へるすあっぷ21
2021年3月号もくじ

●特集
P7　新常態の働き方を考える
P8　テレワークを巡る現状と労務管理の視点
P10　事例に学ぶ　新常態の働き方
～「働く、が変わる」テレワークイベント表彰受賞企業事例発表より～
P12　「働き方の新しいスタイル」におけるコミュニケーションの活性化事例
P13　職場における感染症対策　今後のポイント
P15　㈱カヤック　ニューノーマルでもリアルなつながりを大切に
「NO密オフィス」で安心・安全な職場づくり

P4　●健康なまち・職場づくり最前線レポート
多様な社会参加で実現する人生100年時代の介護予防
＜千葉県松戸市＞
P20 ●最新予防・医療情報
健康寿命３年以上延伸等をめざす
循環器病対策推進基本計画がスタート
P24 ●コロナ、新しい働き方、人間関係…
新たな時代のストレス対処とコミュニケーション　蝦名　玲子
孤独で気が滅入る…
P26 ●HEALTH TOPIC
コロナ禍を踏まえた加減算制度の対応
＜厚生労働省＞
P28 ●NEWS
P31 ●読者アンケート
P32 ●へるすあっぷCafe
書籍紹介／クロスワード／プレゼント／読者投稿／次号予告／編集後記
P34 ●Dr.坂根の性格タイプ別 保健指導のススメ　坂根　直樹
食事スタイルを変えて生活習慣病を防ぐ
　～教科書的な青色と、結論を急ぐ赤色の場合～
P40 ●基礎から学ぶ 中小企業の健康管理　竹田　透
認定取得に何が必要？　健康経営優良法人
P42 ●EVENT
P48 ●図解　食べて動いてコンディションアップ　小島　美和子
食べない減量からは卒業！“食べて動く”が健康の鍵
P45●けんぽREPORT　
ノバルティス健康保険組合
リピーターにも対応した特定保健指導で実施率70％超を達成
P50 ●わかる！身につく！健康力
ホルモンコントロールで健康長寿を手に入れよう
・ホルモンの基礎知識
・生活習慣病の影にホルモンあり！？
・最近話題の●●ホルモンとは！？
・ホルモン生活24時
【連載】　
P18 ○世界の国から健康よもやま話　寺田　直子
旅先で泣くということ
P19 ○その問題、ナッジで解決できるかも！　竹林　紅・髙橋　勇太・竹林　正樹
ナッジを正しく使う
P22 ○産業看護職 駆け込み寺　今田　万里子
もっとスキルを高めたいけれど…
P23 ○身体活動研究所　甲斐　裕子
運動は１回20分以上で週３回しないと効果なし？
P36 ○へるすあっぷCHANNEL
【腸内フローラの真実】福田真嗣「私たちの体に有用な『短鎖脂肪酸』を深掘り」
【楽しく禁煙する方法】川井治之「タバコをやめると必ず人生は好転する」
【最新美容皮膚科学】松永佳世子「化粧品によるアレルギー性接触皮膚炎の最新情報」
【においの科学のウソ・ホント】東原和成「香りビジネスにチャンスはあるか？」
P43 ○見方を変えれば、介護は変わる！　村井　俊雄
トッシーのハッピー介護は、認知症の母からのプレゼント！
P58 ○スキマ時間でLet’s勤トレ　松井　浩
二の腕
P58 ○ほっと一息　今日の一品　小森　まり子
二の腕
【今日の一品】ボリュームたっぷりシュウマイ