●特集

どう高める？
組織の禁煙推進力

・「健康保険組合 喫煙対策の実態調査」結果概要報告
「情報提供」の現状と課題／「禁煙支援・治療」の現状と課題／「禁煙環境整備」の現状と課題／推進体制など

・～禁煙推進力を高めるために～
組織の行動変容をめざして

・グッドプラクティスに学ぶ①
全日本空輸健康保険組合
「喫煙率低下の目標を達成！会社と一体となって禁煙支援を推進」

・グッドプラクティスに学ぶ②
デパート健康保険組合
「モデル事業から一歩ずつ 事業所に広める禁煙プロジェクト」

●元気をチャージ！ ヘルスツーリズム
三重県伊賀市 美脳空間プログラム

●実践！セルフケア ～わかる！使える！健康情報～
自分のからだを自分で測る
・血液で健康チェック
・毛髪や便などで健康チェック
・インターネットや携帯で健康管理
・毎日測って自己管理

●メタボ対策最前線
日立製作所健康保険組合
「ウェブを活用したプログラムで予防重視の保健事業を」
神戸市灘区
「普及啓発と人材育成で進める健康づくり」

●旬を味わう へるすあっぷメニュー
低カロリーの生たらで正月太りを解消

●HEALTH TOPIC
■保険者機能を推進する会・保健事業部会 女性の健康分科会
健保組合に求められる女性の健康サポートとは
―第１回女性の健康シンポジウム開催

●NEWS

●インフォネット

－連載－
●心と体のセルフメンテナンス 水科江利子
お正月の食べすぎに“おなかスッキリ体操”

●効果を上げる！ 保健事業のヒント 水嶋春朔
建設的な議論をする力

●ストレスをプラスに変えるトレーニング 田島美幸
言いたいことを上手に伝えるコツ

●なんでも相談室
・女性の健康 対馬ルリ子 「子宮頸がんから命を守る」
・季節のダイエット 木村穣 「減量成功の秘訣は？」
・食の安全・安心 水谷嘉樹 「ノロウイルスにご用心！」
・気になるニオイ 五味常明 「ニオイで病気がわかる？」

●ソーシャルワーカーのまなざし 宮内佳代子
感謝の気持ち

●疑問に答える 特定健診・特定保健指導Ｑ＆Ａ 津下一代
ＰＤＣＡを回す１年目の評価と対策② 改善策が見えてくる評価を

●ジェネリックNAVI 堀美智子
外用薬のジェネリック

●上手に食べればいいんです。 伊達友美
疲れた胃腸はりんご断食でいたわりましょう

●保健師ヤスコのコーチング・スタディ 柳澤厚生・鱸伸子
タイプ別コーチング〔2〕社交的なプロモータータイプ

●話題の健康モノにチャレンジ!
『中国薬膳料理』を食す！