●特集
おさえておきたい職場のストレス問題

◇新たな精神障害の労災認定基準のポイント
◇職場のパワーハラスメントを理解する
◇パワーハラスメントを予防・解決する
◇キーワードは“風通し”。双方向のコミュニケーションをめざす
＜グンゼ㈱＞

●みんなの食育　小島 美和子
たんぱく質食品の上手なとり方

●復興の軌跡　宮城県東松島市宮戸島月浜①
子どもたちが守った 数百年継承されてきた伝統行事　えんずのわり

●医療最前線
骨粗鬆症による圧迫骨折を整復し、痛みをとる　バルーン療法（BKP）

●健康日本２１ NEXT STAGE
がん・心疾患・脳血管疾患　都道府県による死亡状況の違い

●働く人のメンタルヘルス　松崎 一葉・梅田 忠敬
自殺事案発生時の職場への対応

●NEWS【メタボ対策の動向】加算率は０．２３％。加算・減算制度の具体案

●へるすあっぷＴｏｗｎ　書籍紹介／読者投稿／クロスワード／プレゼント／イベント

●HEALTH UP REPORT
東京片倉健康保険組合
・疾病予防を中心とした保健事業の推進で加入者の健康をサポート
奈良県大和郡山市
・レセプトデータを活用し、医療費適正化に取り組む

●SELFCARE TREND
足腰を鍛えて ロコモティブシンドロームを防ぐ
・人生９０年の時代 運動器の機能を維持しよう
・ロコチェックで確認を！
・今すぐ始めたい！今からでも遅くない！「ロコトレ」
・足腰に負担をかけない！骨を強くする！「日常生活での工夫」

●FRONTIER２０１２
脳卒中や心臓病の発症確率を予測
大阪がん循環器病予防センター

―連載―
●１分間ストレッチ　山口 典孝
太もも前面の筋肉を伸ばす

●産業医のつぶやき　難波 克行
メンタル不調者への対応で心がけていること

●対話力　Brush upアワ～　梶原 しげる
被災地で聞いた声 その２　ありのままに耳を傾ける大切さ

●星降る里の診療所から　第３章　中村 伸一
大往生つながりの不思議な本　その１
～中村伸一と中村仁一氏～

●蝦名玲子の元気力ｕｐ塾　蝦名 玲子
心が弱っている人を元気にする支援のポイントとは？

●耳よりステーション
季節の健康気象学　村山 貢司「自然がもたらす最良の気象条件」
スポーツと薬の知識　大石 順子「骨粗鬆症予防に運動」
ウソ・ホント？目の健康　加藤 浩晃「眼圧が高くなければ緑内障にならない？」

●ヘルスリテラシー向上ゼミ　中山 和弘
「○倍リスクが高い」という情報の見極め方

●人を動かす 保健事業・広報戦略　村越 力・荒井 恵津子
“人を動かす”事業の進め方

●気軽に薬膳　杏仁 美友
あさり＆キャベツ