●特集
めざせ 健康長寿！～さらなる健康づくりの推進に向けて～

◇日本人の健康寿命の現状と課題
◇健康寿命の地域差の背景と今後の対策～静岡県・大阪府
◇“健幸”長寿社会の実現に向けて“歩くまちづくり”が始動！
〈スマートウエルネスシティ総合特区〉〈新潟県見附市〉
◇“健康経営”でめざす健康志向の人づくりと風土化
〈デンソー健康保険組合〉

●みんなの食育　小島 美和子
和食の塩分

●復興の軌跡　被災地障がい者センターみやぎ
障がい者が住みやすい復興都市をめざして

●医療最前線
正しい理解と適切な対応が望まれる
「大人の発達障害」

●健康日本２１ NEXT STAGE
１０１歳の日野原重明氏が「健康長寿」のコツを披露

●働く人のメンタルヘルス　松崎 一葉・梅田 忠敬
支援者のためのケアとフォロー

●特別寄稿
ヘルスプロモーション・健康教育国際連合（ＩＵＨＰＥ）第９回ヨーロッパ会議レポート

●NEWS

●へるすあっぷＴｏｗｎ　書籍紹介／読者投稿／クロスワード／イベント

●HEALTH UP REPORT
東京都信用金庫健康保険組合
・“予防”一筋６０年！保健指導を中心に重症化予防に取り組む
愛知県東海市
・一人ひとりに合った健康づくりをまちぐるみで支援

●SELFCARE TREND
今年こそ禁煙！
・禁煙しやすい人って？
・禁煙を始められない人は薬を使ってスムーズに
・禁煙が続けられない人はサポートを上手に受けよう
・失敗しても大丈夫！

●FRONTIER２０１２
健康づくりのための社会環境の整備が重要
＜第１３回 健康日本２１全国大会＞

―連載―
●１分間ストレッチ　山口 典孝
階段上りでふくらはぎ・股関節を伸ばす

●産業医のつぶやき　難波 克行
安全衛生委員会のマンネリ化対策

●対話力　Brush upアワ～　梶原 しげる
ひっかかる日本語

●星降る里の診療所から　第３章　中村 伸一
人生と介護のビミョーな関係・その１
～平均的日本人の人生における介護とは？～
　
●蝦名玲子の元気力ｕｐ塾　蝦名 玲子
ヘルスポロモーション・コンピテンシー
～あなたのヘルスプロモーション遂行能力は？～

●耳よりステーション
季節の健康気象学　村山 貢司「温度差に気をつけて！」
スポーツと薬の知識　大石 順子「パフォーマンスを左右する薬の副作用」
ウソ・ホント？目の健康　加藤 浩晃「前立腺肥大症の薬は目に悪い？」

●ヘルスリテラシー向上ゼミ　中山 和弘
日常生活の“医療化”を考える

●人を動かす 保健事業・広報戦略
特定保健指導参加率１０％ → ７０％に増加！！
事業主との連携による戦略的取り組み

●気軽に薬膳　杏仁 美友
鶏肉としょうが