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こころの健康のバックナンバー

1,650円
特集 メンタルヘルスの新しいアプローチ
コンコーダンス─精神保健領域における概念と支援の展開:安保寛明
精神障害者の社会復帰とリカバリーを促進するshared decision makingプログラム
 :ピアスタッフと共同した臨床システムの発展:山口創生,種田綾乃,福井里江,久永文恵,澤田優美子,伊藤順一郎
元気回復行動プラン(Wellness Recovery Action Plan;WRAP):福井里江
性犯罪者の地域トリートメント─加害者臨床ことはじめ─:斉藤章佳
これからのパワーハラスメント予防対策─発生後の対応からパワハラが起こらない職場づくりへ─:津野香奈美
解  説
産業メンタルヘルスをめぐる最近の法制の変化:飯田進一郎
総  説
自殺未遂者へ救急看護師が行う心理社会的ケアおよびその実施に影響を与える要因についての文献検討:杉本圭以子
研究報告
職場のいじめ被害経験と職場における対人傾向との関連:草海由香里,清水安夫
レター
多職種チームによる食生活改善プログラムの実践─精神科入院患者に対する心理教育的アプローチ─:田坂智加,大宮秀淑
書  評
神庭重信著『思索と想い─精神医学の小径で』:影山隆之
榎本 稔編著『性依存症の治療─暴走する性・彷徨う愛』:影山隆之
滝沢武久著『検証・日本の精神科社会的入院と家族』:吉川武彦
1,650円
第29 回大会より こころのケアの〝核(コア)〟の共有をめざして

大会長講演 “こころのケア”と精神看護がめざすこと─癒し,そして現実に向き合い生きることへ─:伊藤ひろ子
基調講演 繋がりの緒とその展開を支えるもの:村瀬嘉代子
関連3学会合同シンポジウム─「発達」をめぐる支援者のタテの連携を目指して

中学校の現場で考える支援と連携:臼井吉治
生涯発達支援を支える生きものとヒトの育ちの論理を求めて:中村 俊
大学生に対するポジティブ心理学理論に基づくメンタルヘルス脆弱性の強化:須賀英道
大学学部入学者に見られる心身の健康問題と「発達」への課題と展望:杉田義郎
発達障害をもつ若者に対する支援─児童精神科医として,大学教員として─:傳田健三
コメンテーターから:吉武清實
大会企画シンポジウム「東日本大震災後の“こころの復興”への取り組み」

スクールカウンセラーとしての相談活動から:内藤裕子
3.11・東日本大震災・あそび場から…子どもとつくる被災地のコミュニティー:髙橋悦子
東日本大震災後の“こころの健康”への女川町の取り組み:佐藤由理
研究報告

性産業従事者(commercial sex worker)に見られる心理的傾向および問題
  ─半構造化面接の質的分析と心理検査から─:小澤千咲,岡野憲一郎
事例報告

地方の高校中退の若者におけるその後の生活への移行プロセス:小笠原智恵子
資  料

電話・面接相談の相談内容と社会情勢との関連─北海道家庭生活総合カウンセリングセンターの実態から─:安井勇輔,西川瑞枝,長谷川理絵子,善養寺圭子,傳田健三
書  評

黒沢幸子,森 俊夫,元永拓郎著『明解!スクールカウンセリング─読んですっきり理解編』中野明徳
松本俊彦著『自傷・自殺する子どもたち』杉本圭以子
山崎喜比古監修 的場智子,菊澤佐江子,坂野純子編著『心の病へのまなざしとスティグマ』影山隆之
第29 回日本精神衛生学会 一般演題抄録


1,650円
特集 精神障がい者の就労支援

精神障害者をはじめとする障害者雇用の現状と課題:竹中郁子
精神障がい者の就労支援:佐藤英之,衛藤淳之介
地域には可能性がある─大分における地域ネットワークの取り組み─:小野 久
精神障害者トータルサポーターの業務や役割について:佐々木 渉
特別寄稿

心とは何か?~空海「十往心」論を読む~:熊倉伸宏
研究報告

一地域の救急医療機関および精神科医療機関を受診した自殺企図者に関する調査 ─医療者による「死ぬ意図」の確認に注目して─:杉本圭以子,影山隆之
資 料

犯罪被害者の医療の必要性に関する犯罪被害者支援センタースタッフの判断:平井和明,影山隆之
Editorial

編集者からみた「受理したい論文」の書きかた:影山隆之
レター

慢性期統合失調症患者に対する集団認知機能改善療法(CRT)の実践報告─error learningの必要性─:大宮秀淑
書 評

前田ケイ著『基本から学ぶSST─精神の病からの回復を支援する』:後藤成人
末木 新著『インターネットは自殺を防げるか─ウェブコミュニティの臨床心理学とその実践』:森田慶子
1,650円
第28回大会より
特集 ゆれる日本を生きる-「つながり」のしくみと科学

大会長講演 学生相談から精神衛生を語る:早川東作,中村 俊
特別講演 つながりでひらく未来:湯浅 誠,中西三春
教育講演 ゆれる社会の不安と空気に向き合う:上田紀行
大会企画シンポジウム 「南相馬とともに歩む」
田野畑村の今ここで:黒岩 誠
南相馬のあのときから今,そしてこれから:番場さち子,上原孝太
今,福島の高校で何が起きているのか?:渡部 宏
福島県の現状と課題
研究報告

大学生における妄想的観念と攻撃性に関する考察:宮坂まみ
資 料

自殺予防の啓発活動を目的としたビデオ開発:青森県南部町での取組み
:坂本真士,田中江里子,亀山晶子,瀧澤 透,瀧澤志穂,藤島聡子,大野 裕
1,650円
特集 東日本大震災と精神衛生

東日本大震災支援活動について:高塚雄介
東日本大震災「心の相談緊急電話」を振り返って:重村朋子
「心の相談緊急電話」に参加して:武藤晃子
田野畑のいまとこれから:田村友一,高下 梓,平田 茜
「いま,ここで」,田野畑村が必要とする包括的支援:中村 有,木村淳子,黒岩 誠
岩手県田野畑村の村人の支え合う活動:喜多祐荘
日本精神衛生学会による支援者支援東日本大震災の支援者支援に関する報告:福島眞澄
東日本大震災支援者ホットライン支援者への支援が復興を促す源:土肥康子
支援者支援ワークショップ①「支援者支援ワークショップin 宮城」に参加して:伊藤ひろ子
支援者支援ワークショップ② ワークショップin 福島に参加して:中野明德
支援者支援ワークショップ③ サイコドラマを体験して:千葉翔平
支援者支援ワークショップ④「ワークショップin 福島」に参加して:伊藤律子
支援者支援ワークショップ(仙台と福島を訪ねて)支援者と被災者とともに:増野 肇
第27回大会から

特別講演 精神衛生に関する最先端研究:杉田義郎
シンポジウム 「自我形成の発達と環境─多文化間における比較─」米国でのカウンセリング経験から:Niwako Yamawaki
韓国における青年期の自我形成過程の体験的特徴:金 鉉喜
日本における自我形成上の問題点:黒木俊秀
市民講座 引きこもりの現状と対策:谷口仁史
資 料

ラフターヨガによる看護者のバーンアウト予防プログラムを実施して:福島裕人
高校生の自傷行為とアレキシサイミア傾向および性格特性との関連:福島裕人・安田めぐ美
特別寄稿

活動の始まりの頃 こころに平和を実行委員会活動報告1997-2012:織田信生
ブックガイド

認知症を持つ人をどう理解するか:元永拓郎
書評

松本俊彦編『中高生のためのメンタル系サバイバルガイド』:評者 影山隆之
1,650円
第27回大会より

大会長講演 「なぜ日本人大学生は自信がないのか―諸外国との比較―」:佐藤 武
教育講演 「江戸時代の医学史―安藤昌益の精神病論を中心に―」:青木歳幸,(司会)新地浩一
大会企画シンポジウム 「東日本大震災における現状と精神衛生」
心のケアのあり方について:高塚雄介
震災体験を生きる力へと支援するささやかな相談活動を継続して:伊藤ひろ子
東北震災被害者が抱える精神医学的困難について:我々は何をすべきか:前田正治
質疑応答
ランチョンセミナー 田野畑村におけるお手伝い:喜多祐荘,黒岩 誠,廣池利邦,岩崎弥生,久保朋子
資料

八女地域におけるうつ自殺予防対策―「眠れてる?食べれてる?体大丈夫?」の地域づくり―:
眞崎直子,小西昌子,田中貴子,宇治光治,竹島 正
自傷行為の経験をもつ7名の20代女性の語り―自称を始める・やめる契機と行為の意味づけに関する語りの定性的検討―:砂谷有里
不登校の高校生への支援に向けた研究課題の検討―高校生における不登校の実態に関する文献レビューから―:有賀美恵子
特別寄稿

活動の始まりの頃 路上生活者支援から生活困窮者支援へ:的場由木

土居健郎記念賞受賞者コメント

土居健郎記念賞を受賞して:大西 守
「自殺総合対策大綱改正に向けての提言 第二次案」に対する学会意見の提出について

学会意見作成までの経緯:影山隆之「自殺総合対策大綱の見直し(改正)に向けての提言 第二次案」に対する意見:早川東作
第27回大会一般演題抄録

書評

中川正俊著『悲嘆が哀慕に変わるとき―妻を喪った精神科医の心の記録』:熊倉伸宏
熊倉伸宏著『面接法2―方法論的意識をめぐって』:丸山 晋
廣中直行,遠藤智樹著『「ヤミツキ」の力』:津川律子
松本俊彦著『薬物依存とアディクション精神医学』:長沼葉月
村嶋幸代,鈴木るり子,岡本玲子編著
『大槌町 保険師による全戸家庭訪問と被災地復興―東日本大震災後の健康調査から見えてきたこと』:北島 献
松崎一葉著『情けの力』,笹原信一郎著『精神科医が教える「心が折れない部下」の育て方』:影山隆之

こころの健康 雑誌の内容

日本精神衛生学会の機関誌です
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2022年01月20日発売

目次: ●東大刺傷犯“神童”は授業中に手首を切った
 ◇「廊下のゴミを拾い東大合格の学力」志望は東大医学部
 ◇「勉強が自分を苦しめた」中学 吹奏楽部員全員に感謝の手紙
 ◇生徒会長に落選 公約は「スマホ禁止と風紀立て直し」
    …他


◆妻は33キロに激ヤセ
  内村航平モラハラ離婚トラブル

◆悠仁さま「東大計画」紀子さまお受験の葛藤


◆兄はみずほ新社長、弟は岸田最側近
  木原兄弟の「出世」「金」「好色」

◆オミクロン、こんな人があぶない
  のど、BMI、ワクチンでわかる、誤嚥性肺炎の呼び水に

◆「感染者が出たら」超実用マニュアル
 ・濃厚接触者とは
 ・療養・観察期間の数え方
 ・自宅療養に必要なもの

◆「咳が止まらない」小誌記者が感染してわかったこと


【ワイド サクラ咲け!】
◆父が明かす濱田マリは本当にクリーニング店の看板娘だった
◆松嶋菜々子 “おばさん”キャラ変の裏に大物女優の一言
◆印税30億円超 水島新司が描けなかった「最後の野球漫画」
◆殿堂入り山本昌 200勝の日に落合博満が要求したこと
◆桂文枝が去って「新婚さん」山瀬まみの絶体絶命


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2021年12月27日発売

目次: ●開運旅 祈りのリトリートへ
古より日本には、人々が祈りを捧げ、大切にしてきた場所が数多くあります。
そこは、現代に生きる私たちにとってもいまなお、
心身を浄化し、活力を補う場所であり続けています。
日本神話に登場する聖地、古くから崇敬を集める神社……
多くの祈りが集積する土地こそ、新型コロナウイルスに疲弊した約2年の厄を祓うために、
いま私たちが選ぶべきデスティネーションなのかもしれません。
祈って、食べて、湯に浸かって……
喧騒を逃れ、自分の本来の姿に戻って祈り、土地の気をいただき、生まれ変わって帰ってくる。
「開運旅」で、新しい年を始めませんか?


●京都平安大使就任記念!市川海老蔵 世界を平らかに
秋の平安神宮で、藤娘が、牛若丸と弁慶が、舞いました。
市川海老蔵さんの「京都平安大使」就任を記念して開催された、一夜限りの特別公演でのことです。
比叡山延暦寺で、千二百年灯し続けられてきた「不滅の法灯」を海老蔵さんが授かり、その尊い灯が、
平安神宮境内に設けられた特設舞台を明々と照らしています。お客様はおよそ3000名。
市川海老蔵さん、娘の市川ぼたんさん、息子の堀越勸玄さん。
成田屋の3人が奉納した美しい舞踊は、海老蔵さんが、かねて抱き続けている、
「歌舞伎を世界に、そして世界平和を」という熱い思いの証しにほかなりません。


●反田恭平 ショパンと歩いた日々、そして未来へ
1927年に創設され、5年おきにワルシャワで開催されている「ショパン国際ピアノコンクール」は、
世界中の若きピアニストたちにとっての最高の登竜門である。2021年10月に開催された第18回で、
第2位に入賞した反田恭平さんのファイナルでの演奏への注目度は別格だった。
そこには、単に見事にピアノを弾くというだけにとどまらず、オーケストラとの交流を大切にし、
音楽を愛おしむ人ならではの、不思議な幸福感があった。そのしなやかな人間的魅力の一端に迫ってみた。


●体をいたわる養生スープ
ご馳走が続くお正月が終わって寒の入りを迎えるころ、
本格的な寒さも相まって、体の疲れや不調が出てくるものです。
そこで日々、スープで上手に体を整えているというふたりの料理家に、
体を癒やし、温めてくれる絶品スープレシピを教えていただきました。


●星座別・最強の開運アイテム2022/2025
価値観が大きく揺るぎ、時代の転換点ともいわれるいま、どのように生きるべきか──。
7年サイクルで動く“革命の星”ともいわれる天王星の位置に着目し、節目を迎える2025年7月までの運勢を
星座別に繙きます。財布やジュエリーなどのファッション小物から食器などのライフスタイルグッズまで、
私たちを幸せへと導いてくれるアイテムをピックアップ。
お守りアイテムのパワーを引き寄せ、開運への近道を闊歩しましょう。














参考価格: 1,300円 定期購読(2年プラン)なら1冊:792円

日本のよきヒト・モノ・コトをお届けします

  • 2021/12/01
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4 文藝春秋

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文藝春秋

2022年01月08日発売

目次: 民主主義という幻想 古風堂々㉝ 藤原正彦

創業の精神 坂本政謙

外科の歴史をたどる 山本健人

ファッションが生き残るために 冨永 愛

虫がいない 丸山宗利

本を書くために芸人になった 兼近大樹

無敗の男が敗けた 常井健一

パンデミック・あれこれ 岸 惠子

エライ人はやっぱりエライのよ 日本人へ221 塩野七生

「新しい資本主義」
<緊急寄稿>岸田文雄総理
モノから人へ――私の目指すグランドデザインを初公開する

◎政治記者123人が選んだ
ポスト岸田は林、河野、茂木を高市が追い、5年後は福田の圧勝
次の総理、5年後の総理

林 芳正
「同志を募り、手を挙げる」

福田達夫
「安倍さんは尊敬しています」

立憲民主党がまるでダメな理由 青山和弘

女性首相は我慢しない ブレイディみかこ

<独占インタビュー>
安倍晋三 危機の指導者とは
「リーダーには決断力と兵を養う“情”が必要だ」

ANAコロナ戦記 片野坂真哉

愛子天皇への道 石井妙子

<皇室の危機を考える>
天皇を鍛えた男たち 米田雄介

「人新世の『資本論』」に異議あり 先崎彰容

筒井康隆 「美女」は消えますか?

特集 2022年はどうなる?

習近平とプーチンの罠 中西輝政

「老人支配国家」に明日はない E・トッド

「悪い値上げ」傾向と対策 熊野英生

ポストコロナの生命観 山極壽一×福岡伸一

寂聴と晴美(下)男はいけにえ 下重暁子
「鎌倉殿の13人」を夫婦で愉しむ 本郷和人×本郷恵子
舞台になった「千と千尋の神隠し」 夏木マリ×鈴木敏夫×ジョン・ケアード
神田沙也加「瞳のかがやき」 宮本亞門

創刊100周年記念企画

1周忌 会社員・半藤一利 平山周吉

文藝春秋と私「ドタバタ昭和探訪記」 佐藤愛子

「文藝春秋」が伝えた政治家の肉声 曽我 豪

<新連載>菊池寛 アンド・カンパニー2 鹿島 茂

女子大生はなぜ乳児を殺めたか 三宅玲子

部落解放同盟の研究2 西岡研介

<新連載>記者は天国に行けない
組織や権力のくびきに無縁で、矜持を忘れない記録者の顔 清武英利

有働由美子対談37 角幡唯介(探検家)「カーナビ、スマホは使わない」

ニッポンの100年企業2 阪急阪神ホールディングス 「小林一三」という求心力 樽谷哲也

第83回 文藝春秋読者賞発表

ベストセラーで読む日本の近現代史・佐藤 優

BOOK倶楽部

▼平松洋子、中島岳志、原田マハ ▼今月買った本 手嶋龍一 ▼著者は語る ▼新書時評

▶︎赤坂太郎 ▶︎新聞エンマ帖 ▶︎丸の内コンフィデンシャル ▶︎霞が関コンフィデンシャル ▶︎世界経済の革命児・大西康之 ▶︎日本語探偵・飯間浩明 ▶︎数字の科学・佐藤健太郎 ▶︎大相撲新風録・佐藤祥子 ▶︎オヤジとおふくろ ▶︎スターは楽し・芝山幹郎 ▶︎考えるパズル ▶︎三人の卓子 ▶︎蓋棺録 ▶︎詰将棋・詰碁 ▶︎マガジンラック

新世界地政学125 船橋洋一

ハコウマに乗って12 西川美和

日本の地下水脈19 保阪正康

ゆびさきに魔法7 三浦しをん

グラビア

▶︎日本の顔(夏木マリ) ▶︎同級生交歓 ▶︎名画が語る西洋史114 ▶︎名品探訪4「華のある靴」 ▶︎軽井沢に棲まう ▶︎新連載 至福の贈り物2(井上荒野) ▶︎目耳口 ▼小さな大物(大江麻理子)

短歌・堂園昌彦、俳句・小川春休、詩・建畠 晢

参考価格: 960円

発行部数64万部は総合月刊誌のトップです。時代におもねらない編集方針は年令、地域、職業を越えて幅広い読者からの支持を得ています

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月刊WiLL(マンスリーウイル)

2021年12月20日発売

目次: ◎櫻井よしこ 新春二大対談
■安倍晋三・櫻井よしこ…台湾侵攻は中国の自殺
■北村滋・櫻井よしこ…先端技術 中国には断じて渡さない

◎北京ジェノサイド五輪
■阿比留瑠比…ヌルい、ユルい! 岸田外交 中国のご用聞きか
■井沢元彦・石平…習近平の泣きっ面(ツラ)政敵叩き(バッシング)がとんだブーメラン
■佐藤正久…人権外交 行動する日本を示せ
■菅野志桜里…世界が問う岸田政権の人権感覚
■山口敬之…外交ボイコット 実はヌルい選択
■髙山正之・坂東忠信…在日中国人 内なる敵か その数ナント250万人
■ほんこん・竹内久美子…国防動員法で一斉蜂起したら…
■藤井厳喜・林建良…日本人はイチコロ あッと驚く中国罠(チャイナトラップ)
■野村旗守…英タブロイド紙で大炎上 中国の臓器狩り

◎議会の常識
■白川司…妄言・暴言 暴走老人と化した川勝平太静岡県知事
■小宮あんり…居座り 木下富美子議員を辞職に追い込むまで

◎氷川政話
■氷川貴之…立民「枝野・蓮舫」が消えた理由(わけ)

◎専門家の弊害
■掛谷英紀・田中秀臣…尾身茂・八割おじさん・矢野財務次官 専門家はなぜウソつきなのか
■森井じゅん…給与もGDPも上がらない 元凶は「消費税」です―なぜか

◎台湾危機
■河野克俊・佐々木類…やるか、やらないかではなく、条件が整えば必ずやる
■古森義久…北朝鮮・中国のミサイル脅威「ごっこの仮想現実」と言い放つ朝日

◎《地球賢聞録》特別版
■馬渕睦夫…プーチンが憂慮の警告! 西側の文化革命はロシア革命の再来

◎韓国、炎上!
■松木國俊…渋沢栄一まで「悪行」よばわりする韓国
■WWUK…世界中で大ヒット 韓国ドラマ『イカゲーム』は日本発祥で炎上
■馬場信浩…慰安婦像をめぐる米国孤軍奮闘の記 岸田さん、韓国に一歩も妥協しないで

◎米国発LGBTQ問題
■早川俊行…米国「性・文化大革命」報告 女性を自称する性犯罪をどうする!?
■Blah(在米日本人ブロガー)…保守回帰したヴァージニア州 過激 リベラル教育に立ち上がった親たち

◎文通費問題のウラガワ
■丸山穂高…こんなに「おいしい議員特権」

◎性の不自由
■赤川学…「オナニーの自由」考
■斉藤章佳…盗撮はレッキとした依存症

◎エネルギー問題
■杉山大志…脱炭素で自滅する民主主義陣営

◎集中連載12
■渡辺惣樹…革命家レーニン、その素顔

◎グラビア
現代写真家シリーズ…森田敏隆「日本の美しい町並」

◎エッセイ
■古田博司…《たたかうエピクロス》惜しみなく愛は与ふ、ふたたび。
■西岡力…《月報 朝鮮半島》拉致被害者救出は「最後の勝負」へ
■中村彰彦…《歴史の足音》幕末への出発点「尊号一件」と松平定信
■白川司…《Non-Fake News》『鬼滅の刃』が炙(あぶ)り出した朝日病
■石平…石平が観た日本の風景と日本の美
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目次: ぽっこりおなかを解消 血圧も血糖値も下がる
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楽しく健やかな「50代から始まる新しい人生」のために

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  • 2021/10/28
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2021年12月25日発売

目次: 早坂隆/大規模接種に見る自衛隊の実力と誇り

【特集:岸田政権の対中姿勢を問う】
田久保忠衛/首相は外交・安保通と本当にお思いか
篠田英朗/人権外交が握る国家の命運
矢板明夫/最悪の時期の宏池会政権
阿比留瑠比/実像つかめない「ウナギ宰相」
二宮清純×野口健/世界主導する外交的ボイコットを
宮崎正弘/熱狂と冷却とを繰り返す日中関係
グレンコ・アンドリー/ウクライナ・台湾二正面に備えよ
森喜朗/中国派にならずとも日中交流進めた理由

【特集:やばいぞ日本】
平野秀樹×宮本雅史/顔が見えない侵略者
安藤慶太/国民主権権脅かす無節操な住民投票
仲新城誠/住民投票条項を石垣市は廃止した

【特集:令和の安全保障考】
岩田清文/日米の反撃力が中国侵攻を抑止する                           
大澤淳/そのスマホアプリ安全ですか?
数多久遠/見過ごされている「国内防衛」の重要性
藤谷昌敏/「ファイブアイズ」に日本が加盟すべき理由
宮川眞喜雄/先端防衛産業確保し経済安保を強化せよ

安倍晋三×浜田宏一/民間の知恵が生んだアベノミクスの成功
石原慎太郎/生きるという事の意味合い

【特集:初夢は正夢か!?】
福田ますみ/ポリコレ社会になった!
潮匡人/憲法改正で国防軍ができた
竹田恒泰/旧宮家養子実現へ 皇室典範改正改正!
杉山大志/全原発停止で日本は極寒に
杉山隆男/尖閣が中国領になった!
織田邦男/「NAIPTO」発足で台湾有事を未然防止

【特集:中国人権弾圧】
三浦小太郎/「在日ウイグル人証言録⑥」明らかにされる収容所体制
<証言1>アニワル(仮名・男性)「帰化しか選択肢がなかった」/<証言2>サルダル(仮名・男性)「出張で収容所に送られた知人」
ハリマト・ローズ/国際社会の圧力が収容所の仲間救う
丸山治章/ウイグル人を助けるということ

久保田るり子/日米間を分断した文政権の4年半
ジェイソン・モーガン/ジャーナリストが暴く左翼集団の対米戦争

【好評連載!】
河村直哉/【産経新聞の軌跡―昭和20年代編 第3回】労働争議の嵐の中で
宮本雅史/【訥行塾】⑧若手官僚らが国家のあり方を考える/日本人つくる道徳教育を

参考価格: 900円 定期購読(1年プラン)なら1冊:790円

日本人の鼓動が響く雑誌です。~オピニオン誌「正論」~

  • 2021/12/01
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2022年01月20日発売

目次: COZY ROOMS
居心地のいい部屋に、整える。

MY TINY CASTLE
狭くて、心地のいい部屋。
本山聖子、竹内万貴、今城周平、加藤直樹、遠藤美南、いしまるあきこ、岩佐知布由、
小林拓也、高砂隆太郎

OLD BUT TASTEFUL
古くて、くつろげる住まい。
宮田一彦、大坪洋介、和田基樹、松村隆史・真依子、窪川勝哉、石川奈都子、
小林たから、穐山茉由・篠田知典・川北ゆめき、西村周治

Home Storage Tips:To Display or To Hide
「しまわない家」と「しまいたい家」、それぞれの整理整頓術。
稲数麻子・髙橋智也、山内朋子・達詞

[連載]
・パリに住む人の住まいと暮らし「ヴィンテージとアートを飾る」ほか
・片倉真理の台北漫遊指南「赤峰街 2」ほか
・大和まこの京都さんぽ部「四条南」ほか
・渡辺有子の料理教室ノート「白菜」
・大草直子の好きな時間、好きなもの。「〈スマイソン〉の真っ赤なノート」
……etc.

参考価格: 880円 定期購読(シニア割1年プラン)なら1冊:607円

大人の女性のためのクオリティライフ誌

  • 2021/12/20
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日経ウーマン

2022年01月07日発売

目次: ■特集1 私を磨く新ルーティン100

●私を磨く! 新ルーティン100 1日1ステップ、変化するほど毎日が楽しくなる! (012p)
●上白石萌音さんをつくる日々の習慣にクローズアップ 2022年の目標を教えて♪(013p)
●上白石萌音さんをつくる10のルーティン(014p)
●働く女性たちの最新 「ルーティン事情」 を大公開! 2021年は何した? 続いた? 2022年新しく何を始める !? (016p)
●自家製麹生活始めました! 麹の勉強で体調が改善 講座講師の副業もスタート(018p)
●週末キャンプ生活始めました! 高原サウナや自然の中で体を動かし心をデトックス(020p)
●朝活&瞑想生活始めました! 早朝の思考整理タイムで“時間に追われる生活”から脱却(021p)
●筋トレ生活始めました! 週3回、3つのジム通いで筋肉量も自己肯定感もUP! (022p)
●資格取得の勉強始めました! 宅建士、FP、建築関連の資格を取得 頑張る自分への自信もついた(023p)
●大学院での勉強始めました! セカンドキャリアに向けて還暦を前に社会人大学院に入学(024p)
●英語&韓国語の勉強始めました! 1年半でTOEIC420点→710点に“勉強アカウント”でやる気も継続(025p)
●脳から変える“脳変”で健康勉強習慣をモノにする! 人気作業療法士が教える成功への近道(026p)
●2021年に働き方を変えた人たち、大集合! (028p)
●5年後の自分を変える働き方&生き方をつくる10のヒント今こそキャリアの常識をアップデート! (032p)
●見つけた! 私の“貯める”と“自己投資”ベストバランスお金まわりを整えて、人生が好転(034p)
●2022年はコレにお金を使って 「自分を磨く&楽しむ」 宣言! (036p)
●今年こそ! 無理なくルーティンが続くコツ 「時間がない」 「忘れてしまう」 「やるのが 苦痛」 「続けるのが苦手」 (038p)
●私を整える 「ひとり時間」 プチルーティン 平日の朝&夜、すきま時間、休日(040p)


■特集2 みんなのはじめての副業チャレンジ

●みんなのはじめての副業チャレンジ 特別なスキルや自信がなくても大丈夫! (050p)
●プロが徹底解説! 副業成功へのロードマップそもそも始め方が分からない… 始めたものの、即挫折…(052p)
●副業デビューした人のしたことリスト 稼いだ&自己投資したお金事情も公開(056p)
●自分の 「強み」 を見つけて私だけの“商品”をつくる方法誰にでも“お金に変えられる”知識やスキルはある !? (060p)
● 「リモート地方副業」 という新しい働き方に注目都会で仕事を続けながら故郷や地方でも働ける(062p)


■特集3 「やせ体質」 のつくり方

● 「やせ体質」 のつくり方 もうリバウンドしない! 勝手にやせてキープする(071p)
● 「やせ体質」 をつくる24時医師 栄養士 ピラティストレーナー 「健康のプロ」 が体形をキープするヒミツをのぞき見! (072p)
●たった1分の 「ねじれ筋のばし」 ダイエットシワやたるみもできずに、脂肪だけするする落ちた! ずぼらでも忙しくても 「やせ体質」 がムリなく続く! (078p)
●効果的に&老けずに やせるための女性ホルモンとダイエットのQ&A産婦人科医が教える(082p)


■特集4 40代までにやっておきたい10のこと

●コラムニスト ・ ラジオパーソナリティー ジェーン ・ スーさん(48歳)×TBSアナウンサー 堀井美香さん(49歳) 「OVER THE SUN」 コンビが考える 「やっておきたい」 こと。(086p)
●美容家 石井美保さん(45歳) “美の賢者”としてのキャリアを育んだ習慣。(090p)
● 「スナックひきだし」 ママ 木下紫乃さん(53歳)何千もの人に向き合ってきた 「紫乃ママ」 の本音。(092p)


■女性リーダーの 「私が泣いた日」

●セガトイズ 代表取締役社長 宮崎奈緒子さんキャラクター大好き! スマホトイなどを生み出したヒットメーカーが、 大手おもちゃメーカーの 最年少、女性初の社長に(009p)


■ゲッターズ飯田さんの開運ルーティン占い2022

●(044p)


■47都道府県発! 働き女子の自己投資ライフ

●奈良県 通勤を勉強時間に。投資でお金を増やしたい! (049p)


■INTERVIEW

●女優、モデル 白石麻衣さん強い気持ちでイメージを覆す役に挑戦。ひとりの仕事の醍醐味も実感中(096p)


■ウーマン ・ オブ ・ ザ ・ イヤー 2022

●ウーマン ・ オブ ・ ザ ・ イヤー2022 表彰式リポートこの1年で最も活躍した女性たちを表彰! (098p)


■池上彰×増田ユリヤ 現代ニュースのキーワードLIVE

●2022年は何が起こる? 要Check! のイベントは? (100p)


■フツーの女子でも経営学者みたいに考える

● 『効率の悪さが我慢できない』 (104p)


■得するWOMAN講座

●気になる 「米国株ETF」 。投資信託とどう使い分ければいい? (113p)


■BOOK 人生の景色が変わる本

●LISTEN 知性豊かで創造力がある人になれる 「聞く」 は能動的行為。よく聞くことで人生は面白くなる(115p)


■日経ウーマンエンパワーメント

● 「男性脳」 「女性脳」 に根拠はあるのか? 専門家が徹底解説 「男女差」 よりもはるかに大きい 「個人差」 を見逃すな! (118p)


■WOMAN’S TALK

●冬の日にぴったりの飲み物、音楽、映画、教えて ほか(124p)


■妹たちへ 牛窪恵

●テレビマンの父に振り回された少女時代、ストレスから体調を崩す。脚本家を目指し、バブル景気のなか、出版社に就職。遅くまで働き、遊び、お金を使うことで、日本が元気になると信じていた。(126p)


■読者プレゼント

●WOMAN’S PRESENT(129p)

■別冊付録

●2022年こそお金に強くなる!1000万円貯まるお金の習慣

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すべての働き女子を応援します!仕事を楽しむ、暮らしを楽しむ、働く女性のための情報誌『日経ウーマン』

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