特集１　先を走る自転車王国デンマーク
国民の4割が交通手段に自転車を使うというデンマーク。自転車専用道路やレーンなどのインフラ整備も進み、自動車ではなく、自転車優先の社会が実現しています。そんな自転車王国、デンマークから、自然と人間が調和した新しい文明のあり方が見えてきます。

インタビュー　大人も、子どもも、政治家も、自転車を愛好する国、デンマーク
国民の多くが自転車を愛好し、人口当たりの自転車保有率が世界第３位と言われるデンマーク。自転車専用道路、自転車専用レーンの普及はもとより、時速20キロで走ると、信号待ちをせずに走れる「グリーンウェーブシステム」、雪の場合も自転車専用道路を優先して除雪するなど、インフラの整備も進んでいる。先を走る自転車王国、デンマークの自転車事情について、同国ロラン島在住のジャーナリスト、ニールセン北村朋子さんに聞いた。

特集２　無限の力がある
・私のターニングポイント 「サンマ漁で起きた不慮の事故によって、運命が一変しました」

・無限力を認める 谷口清超（前生長の家総裁）

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肉体は神性表現のための道具である
谷口雅宣（生長の家総裁）

聖典をひらく　魂の乗物としての肉体を訓練せよ
谷口雅春（生長の家創始者）

●いのちの回廊 谷口雅春（生長の家創始者）
●美のステージ
出発点となった小学５年の初心に還（かえ）って書に向き合う
●信仰随想
人生のさまざまな場面で教えに救われてきた私
●コラム　悠々味読
自己肯定？ それとも自己否定？ その割合が人生を左右する
●連載　マイギャラリー　絵と人生
空からの贈り物“ひかりの国”を描いた『まなざし』
●自然の声を聴く
野菜作りを通し、“面倒くさいが地球を救う”を実感
●リレーエッセイ脱原発　ドイツ発
チェルノブイリ原発事故 その現場を検分して（５）
●連載　オーガニック野菜を作る
キュウリの栽培　自根苗と接木苗からの育て方
●連載　ノーミートライフ　地球のためにできること
牛、豚にも家族があり、きょうだいがあったことを忘れてはならない
●森からのエコルポ
田舎暮らしの体験から、持続可能なライフスタイルを学ぶ

●Ｑ＆Ａ誌上カウンセリング
「子供が問題を起こし、自己嫌悪の毎日に」
●私のこの一冊
『“人間・神の子”は立憲主義の基礎　なぜ安倍政治ではいけないのか？』　

●マイタウン、マイファミリー
亡き夫が伝えてくれた生長の家の教えは、掛け替えのない宝物（神奈川県逗子市）
●広げよう、いのちの環
異国での紆余曲折を教えで乗り越えて・２（カナダ）

●絵手紙ぽすと
●俳壇　俳句への招待　 櫂未知子（俳人）
●読者のページ
●生長の家インフォメーション
●人生の光となった言葉