特集1　瞑想が人生を変えた!
生長の家独得の座禅的瞑想法である神想観は、神のいのちと一つである真の自己を自覚する行です。その自覚が深まったとき、心に描いたものが現れるという心の法則により、明るく幸せな人生が展開していきます。

・ルポ1　祈り続けることで開けた万事好都合、すべて善しの世界
佐賀県に住む男性の一日は、神想観の実習から始まる。「人間には、いろんな雑念が湧くものですが、神想観をすることで雑念が消え、心が浄化されるんです。毎朝、心の掃除をして一日を始められるわけですから、神想観ほどいいものはありません」と語る。

・ルポ2　神想観を心の糧に離婚の悲しみを乗り越えて
高知城にほど近い生長の家高知県教化部では、毎朝、「神想観の集い」が開かれている。2年前からほぼ毎日参加しているという女性が生長の家の教えに触れたのは、昭和46年、31歳の時のこと。離婚した上、やむを得ない事情があって、幼い2人の子どもを手放さざるを得なくなり、悲しみに暮れていた頃だった。

・神想観を実修するために

特集2　あなたが運命を支配する
・私のターニングポイント「母の導きで教えに触れ、前を向いて明るい心で生きる決心ができました」
・類をもって集まる　谷口清超（前生長の家総裁）

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真・善・美なる神を内に自覚する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

聖典をひらく　神想観の妙境を味わいましょう
谷口雅春（生長の家創始者）

●いのちの回廊　谷口雅春（生長の家創始者）
●美のステージ
世界に一つだけの神様の作品を絵手紙に
●信仰随想
母親の信仰の力によって大火傷から救われる
●コラム　悠々味読
虫食い野菜は“不健康野菜”「食べると危険」のメッセージ
●新連載　一瞬の出合いを求めて
マイナスイオンで心身共にリフレッシュ──大分県日田市の桜滝
●自然の声を聴く
自転車のヒルクライムは、私にとって人生そのもの
●連載　人生が楽しくなる自転車
自転車と成功体験
●森からのエコルポ
多くの人に森の自然の大切さを伝え、緑の地球を守っていきたい
●Ｑ＆Ａ誌上カウンセリング
「なぜ、私が義母の介護をしなければならないの?」
●私のこの一冊
『この星で生きる』

●マイタウン、マイファミリー
どれだけ人の役に立っているかを信条にして生きる（大阪府岸和田市）
●広げよう、いのちの環
自分のいのちは、神様、先祖、両親から授かったもの②（ブラジル）

●絵手紙ぽすと
●俳壇　俳句への招待　櫂未知子（俳人）
●読者のページ
●生長の家インフォメーション　生長の家の生活法とは？
●人生の光となった言葉