特集1　なんのために祈るのか
人は、なんのために祈るのでしょうか。神様に願いを叶えてもらうためでしょうか。それとも、苦難や困難から救ってもらうためでしょうか。生長の家独得の座禅的瞑想法である「神想観」を通して、本当の祈りとは何か、体感してみませんか。

・ルポ1　完全な実在の世界を心に描く神想観で、苦境を乗り越える
仙台市に住む男性が「神想観」の本当の意義に目覚めたのは、大学の建築科を卒業し、ゼネコン（総合建設業）で働くようになってからだった。入社して間もなく、岩手県の道の駅の建設現場に派遣された。この町は、日本でも有数の豪雪地帯として知られ、雪が降る前までに出来る限り工事を進捗させなければならず、通常の工事よりも無理を重ねることになった。

・ルポ2　毎朝の祈りで、「私のいのちは神様と一つ」との信仰を深める
福岡県に住む女性の一日は、まだ夜が明けないうちに始まる。午前4時に起床すると身支度を整え、神想観を30分ほど実修し、続けて、『甘露の法雨』『天使の言葉』などを日替わりで読誦している。心配事があったり、身体の調子が気になるときも、神想観をして、聖経などを誦げると、「私は神様とつながっていて、神様のいのちと私のいのちは一つである」という大きな安心感に包まれるという。

・神想観を実修するために

特集2　困難が力を引き出す
・私のターニングポイント「いくつもの挫折の経験があったからこそ、今の私があるんです」
・思い違いをするな　谷口清超（前生長の家総裁）

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肉体の我から真我へと飛躍する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

聖典をひらく　神想観は日々の精神的糧
谷口雅春（生長の家創始者）

●いのちの回廊　谷口雅春（生長の家創始者）
●美のステージ
健常者と同じことができる喜びをトランペットに込めて
●信仰随想
失恋の痛手や人間関係の悩みを生長の家の教えで乗り越える
●コラム　悠々味読
散歩や自転車漕ぎが健康増進、ひらめきを生む
●連載　一瞬の出合いを求めて
日本で最大の約1万羽が渡来する
鹿児島県出水市のツルの群れ
●連載　くらしの手しごと
「暮らしのはりこ」
●匿名体験手記
父の蒸発と母の死──。自らの精神病を信仰で克服する
●Ｑ＆Ａ誌上カウンセリング
Q1　夫のモラハラに耐えかねて
Q2　たった一人の弟が孤独死
●私のこの一冊
『新版　人生を支配する先祖供養』

●広げよう、いのちの環
全ての人は神様、ご先祖様が差し向けてくれた救いのみ手③（ブラジル）

●絵手紙ぽすと
●俳壇　俳句への招待　櫂未知子（俳人）
●読者のページ
●生長の家インフォメーション　生長の家の生活法とは？
●人生の光となった言葉