特集1　小さな転換が地球を救う
省エネに努め、太陽光発電などの自然エネルギーを活用する。地産地消、旬産旬消を心がけ、肉を使わないノーミートの食生活を送り、有機農法で野菜を育てる。二酸化炭素を排出しない自転車に乗り、自然素材や再利用した材料で日用品などを手作りする──　そうした小さな転換が、地球を救うことを伝える特集です。

・手記1〈ブラジル篇〉ノーミート料理、物作り、自転車、環境に配慮した生活を続けて
・手記2〈アメリカ篇〉大都会のニューヨークで、自然の恵みを感じる暮らし
・手記3〈中華民国篇〉日々の暮らしの中で環境に配慮した生活を続ける
・手記4〈イギリス篇〉感謝と思いやりの気持ちが環境の改善に繋がると信じて
・ルポルタージュ〈日本篇〉もののいのちを生かす暮らしを、楽しみながら実践する

特集2　人生は魂の訓練の場
・私のターニングポイント「重篤な病からの生還が、人生の転機になりました」
・人生道場　谷口清超（前生長の家総裁）

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捨てることで自由を得る祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

聖典をひらく　今ある恵みに感謝する
谷口雅春（生長の家創始者）

●いのちの回廊　谷口雅春（生長の家創始者）
●美のステージ
一瞬にして散る花火の輝きを写真に収める
●信仰随想
ご先祖さまに守られ、導かれて今の私がある
●コラム　悠々味読
クモの賢い生活。性質が違う糸の巧みな使い分け
●連載　一瞬の出合いを求めて
海に向かって真っ直ぐ伸び、蒼と白の対比が美しい角島大橋
●連載　くらしの手しごと
「クレヨン画のアイロンがけ」
●匿名体験手記
障害のある次男は、そのままで素晴らしい神の子だった
●Ｑ＆Ａ誌上カウンセリング
Q1　不完全燃焼で老いるのが怖い
Q2　人を攻撃し、傷つける私
●私のこの一冊
『この星で生きる』

●新連載　生長の家の教えを学びましょう
「どんなに貧しくとも今断々乎として『我れ既に富めり』と念ぜよ」
●新連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します

●広げよう、いのちの環
父親からのメールを支えに試練を乗り越える③（アメリカ）

●絵手紙ぽすと
●俳壇　俳句への招待　櫂未知子（俳人）
●読者のページ
●生長の家インフォメーション　生長の家の生活法とは？
●人生の光となった言葉