特集1　いのちのつながりを感じて生きる
私たちがいまここに生きているのは、ご先祖様、両親からいのちを受け継いでいるからです。先祖供養を通して、神様、ご先祖様、両親に感謝し、いのちのつながりを感じて生きるとき、私たちの人生は豊かで実りあるものとなるのです。

・ルポルタージュ〈日本篇〉ご先祖様あってこそ今の自分がある
・手記1〈ブラジル篇〉ご先祖様に感謝したとき、薬物依存の息子が立ち直る
・手記2〈アメリカ篇〉両親への感謝、先祖供養を通して、幸せな家庭生活が実現する
・手記3〈中華民国（台湾）篇〉母の遺志を継いで、教えを学び、先祖供養に励む
・手記4〈大韓民国篇〉亡くなった両親を供養することで、長年の腕の痛みが消える
・先祖供養の仕方

特集2　愛は太陽のように
・私のターニングポイント
ブラジルから日本へ渡り、夫婦で在日の人々に寄り添う

・愛して輝け　谷口清超（前生長の家総裁）

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「すべては一体」と実感する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

聖典をひらく
谷口雅春（生長の家創始者）

●いのちの回廊　谷口雅春（生長の家創始者）
●美のステージ
本物に触れながら、感性を磨いて句を詠む
●信仰随想
人間関係によるパニック障害が練成会で癒されて
●連載　悠々味読
「おいしさ」は頭の中にある!? 食べ物の中には存在しない
●連載　マイギャラリー　絵と人生
未完成ながら大切な思い出の作品 「百合のある卓上」
●連載　くらしの手しごと
金物なんでもチャイム
●匿名体験手記
交通事故を起こしたことがきっかけで信仰に目覚め、運命が好転する
●Ｑ＆Ａ誌上カウンセリング
Q1　文句ばかり言う母が許せない
Q2　8歳の息子に死をどう説明したら？
●私のこの一冊
『今こそ自然から学ぼう 人間至上主義を超えて』

●連載　生長の家の教えを学びましょう
「人生の出来事は、“魂の訓練”のために起こる」
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します

●広げよう、いのちの環
パンデミックで落ち込んだとき、支えになった仲間との神想観・１（ブラジル）

●絵手紙ぽすと
●俳壇　俳句への招待　櫂未知子（俳人）
●生長の家インフォメーション　生長の家の生活法とは？
●人生の光となった言葉