特集１　環境保全に貢献する
地球環境を破壊しながら、人類の幸福を追求する現代の文明──。そうした大量消費、大量廃棄に支えられたライフスタイルから離れ、地産地消・旬産旬消を心がけたり、有機農法で野菜を育てたり、二酸化炭素を排出しない自転車を活用し、自然素材や再利用した材料で日用品を手作りするなどの活動を通して、環境保全に貢献する人々を紹介します。

・ルポルタージュ〈日本篇〉自転車、クラフト、菜園、楽しみながらPBSの活動に励む
・手記1〈ブラジル篇〉病を乗り越えてSNI自転車部の活動に参加
・手記2〈アメリカ篇〉古いものを活用し、新しいものを生むSNIクラフト倶楽部
・手記3〈中華民国（台湾）篇〉SNI自転車部で活動し、サイクリングへの情熱が高まる

特集２　自然の心
・私のターニングポイント
SNIオーガニック菜園部の活動を通じ、目の前の世界が豊かなものに変わる

・山川の経典　谷口清超（前生長の家総裁）

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「生存競争」の迷いを去る祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

聖典をひらく
谷口雅春（生長の家創始者）

●いのちの回廊　谷口雅春（生長の家創始者）
●美のステージ
いのちといのちが響き合う瞬間を絵手紙で表現したい
●信仰随想
信仰者としての姿勢を教えられて
●連載　マイギャラリー　絵と人生
母の愛情を思い起こさせる「フランス人形」
●連載　くらしの手しごと
はりこのサンタさん
●匿名体験手記
交通事故で重傷を負った長男の回復を、教えを支えに祈り続ける
●Ｑ＆Ａ誌上カウンセリング
Q1　両親とソリが合いません
Q2　初めての子育てに疲れ切っています
●私のこの一冊
『コトバが人生をつくる』

●連載　生長の家の教えを学びましょう
「無限向上の道を歩むために」
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します

●広げよう、いのちの環
教えで夫婦は調和し、二人の子どもは希望を実現して③（大韓民国）

●絵手紙ぽすと
●俳壇　俳句への招待　櫂未知子（俳人）
●読者のページ
●生長の家インフォメーション　生長の家の生活法とは？
●人生の光となった言葉