【目次】

■特集：夏のマラソンを考える
暑さとマラソン（山西哲郎）
［特別企画］きたやまおさむ×山西哲郎　ウサギとカメのランニング
暑熱マラソン史（山地啓司）
耐暑マラソンに対するトレーニングの心がけ（山口明彦）
脱水症のメカニズムと予防（武田秀勝）
マラソンの暑さ対策ははたして有効か？（伊藤静夫）
夏のランニングスタイル（西村かおる）
暑いマラソン大会を考える（最勝寺久和）
北海道マラソンの挑戦（黒田　伸）
北海道マラソンと私（倉橋昌司ほか）
■連載
ランニングのことば：そうして道は続いていく（平川敦子）
ランニング俳句／短歌（温泉川清志）
ライフステージとランニング④：走るのをやめるとき（間むつみ）
スローランニングのすすめ④：スローランニングの効用（保原幸夫）
知識を知恵に！コントロールのスポーツ・マラソン④：マラソンにおける目標設定（鍋倉賢治）
リカバリー＆コンディショニング⑤：ランニング障害とランニングフォーム（佐々木　誠）
ランニングクラブを歩く④：あっとランナー（髙部雨市）
私の薦めるランニングコース：山道・里道・戦車道／東海道　鈴鹿峠越えの道（三輪主彦）
マイ・ランニング日誌（水谷理紗）
情報通信：高校駅伝監督の本（山本民夫）