【目次】

■特集：龍馬走伝
［巻頭言］龍馬とランニングの世界を拡げる（西村かおる）
［対談］鏑木 毅×山西哲郎 ランニング界の龍馬、大いに語る

龍馬は孤独なトップランナーだった（前田由紀枝）
走援隊士「龍馬の目」が見た世界マラソンの粋と洒落（大島幸夫）
私『龍馬』は走っています（坂本龍馬）
「安政遠足・侍マラソン」―日本で最初のマラソン（淡路博和）
走ることは生きること ―龍馬はいかに走ったか（鍋倉賢治）

［龍馬の道を走る］
〈脱藩の道〉龍馬を感じろ！ 脱藩の道トレイルラン（忠政啓文）
〈江戸〉幕末の江戸を駆け抜けた龍馬の足跡（田村祐司）
〈京都〉幕末の京都を走る（上田節子）
〈萩〉山口１００萩往還マラニック大会（鏡 澄夫）
〈鹿児島〉新婚の道を走る（最勝寺久和）
〈北海道〉「龍馬の子孫は北海道にいた！」 ―北の大地で龍馬ランはいかが（黒田 伸）

■連載
ランニングのことば：ライフワーク（平川敦子）
ランニング俳句／短歌：マラニックと俳句（近藤智敏）
ライフステージとランニング⑤：夫婦で走る（竹中はる美）
婦人科医の視点から①：世界に羽ばたく美しくたくましい女性ランナーを育てるために（難波 聡）
知識を知恵に！ コントロールのスポーツ・マラソン⑤：ランナーの減量（鍋倉賢治）
リカバリー＆コンディショニング⑥：ウォーミングアップとクーリングダウン（佐々木 誠）
ランニングの仲間たち 岡山でのマラニック（村松達也）
私の薦めるランニングコース：エーゲ海岸の遺跡巡りランニング／南会津 旧沼田街道を尾瀬の入り口まで行く（三輪主彦）
マイ・ランニング日誌 走り続けよう（丹代政俊）
情報通信：五輪マラソンメダリストの本（山本民夫）