巻頭特集　おやつの時間が待ち遠しい!!夏スイーツでHAPPY
暑さをのりきるメニューはコレだ！
2013 SUMMER イベントガイド　後編
知っておきたい救急・防犯の基礎知識
話題の人～江戸川乱歩賞受賞　竹吉優輔さん
新型ラパン　ショコラで行く「大人かわいいin水戸」
Topics　茨城出身のよしもと芸人が県の魅力をPR　長渕剛さん笠間日動美術館に来館　ほか
Beauty&Relaxation
連載：オスペンギンの川柳道場
プロが教える　今日からできる美人レッスン
生活のお悩み相談箱
大人の休日　vol.51水郷地帯で夕日をおいかける　
ホーリーホックMAGAZINE　vol.123 新里亮選手（DF）にインタビュー
民話の舞台を訪ねる vol.38　阿漕ヶ浦の片目魚（東海村）
アクアワールドNEWS vol.41　カピバラ飼育日誌より　お食事タイムに今年初めて大好物のスイカを与える
イバきゃら図鑑　vol.30　千姫ちゃま（常総市）
おいしいレシピ　No.138　ミョウガ　指導：中川学園実習室室長　飯田美貴先生
ブライダル・ナビ
高野モナミのハッピーホロスコープ　他