Fight＆Life増刊 発売日・バックナンバー

■Special Interview　来夏 Raika Yoga Life
　自分を未来へつなぐために、今を生きている
■動く瞑想 アシュタンガヨガを極める
■Momo マイソールクラス
　１人でも修練できることが目標のひとつなので「マイソール」という
　自己鍛錬の時間と場所があるんです
■宮城由香 レッドクラス
　指導者が指示する呼吸とカウントに揃えることでより集中することができます
■読者ヨギーニSelect
■読者ヨギーニPickup
■インストラクターSelect
■フリーダイバー 岡本美鈴
　極限の世界、深海への挑戦を支えるヨガの呼吸。平常心。
■2018年、シンクロヨガ始まる。
■異色対談　琴奨菊×田中麻衣
■Yoga Wear Select Report from U.S.A
■エサレンRマッサージ＆ボディワーク
■アーサナ動画付き！
　ヨガインストラクター＆読者ヨギーニ200人に聞きました！
　「ヨガの魅力って何ですか？」ヨガインストラクター編
■フィットネスエンジェルのいま。「新しい仲間ができました」
　アミン・カレダ／鳥海真央／古渡奈々子
■美容に特化した快適空間を──
　ルキナ大塚駅前店が導入した「ナノフィール」
■オッシュマンズ最旬アイテムReport!Winter編 二子玉川店
■ソライナ・プロテイン
■アーサナ動画付き！
　ヨガインストラクター＆読者ヨギーニ200人に聞きました！
　「ヨガの魅力って何ですか？」読者ヨギーニ編
■読者ヨギーニ募集中！

■Special Interview 吉川ひなの Happy Life with YOGA「生きていること自体が、幸せに思えるようになりました」
■読者ヨギーニ Select
■テンセグリティー・ヨガ 代表 ACO しなやかな強さを求めて。
■Yogatretch ヨガトレッチでダイヤモンド軸を手に入れる タイ古式+ストレッチ+ヨガ（精神）の融合
■EsalenRMassage&Bodywork Rietreat 主宰 桑原りえさんが語る エサレンRマッサージの真髄
■YogaFit 日本上陸。米国で大流行！よりエクササイズに特化したヨガの新しいスタイル
■アーサナ動画付き！ヨガインストラクター＆読者ヨギーニ100人以上が語るヨガをやって良かったこと。ヨガインストラクター編
■様々な種類のヨガが学べる ゴールドジム南青山店が選んだ「ナノフィール」
■フィットネス用品リアル商品開発会議　第2弾
■オッシュマンズ最旬アイテムReport！特別編・新宿店
■ソライナ・プロテイン
■バストアップに効果的！クーパー靭帯にハリを持たせるエラスチン
■今注目のスーパーフード「アロニア」って何？
■アーサナ動画付き！ヨガインストラクター＆読者ヨギーニ100人以上が語るヨガをやって良かったこと。読者ヨギーニ編
■読者ヨギーニ募集中！

History of GOLD'S GYM　GOLD'S GYMの歴史
世界のGOLD’S GYM
世界のゴールドジムへ行こう!　最新USAゴールドジム＆世界のゴールドジム
日本のGOLD'S GYM～GOLD'S GYM in Japan～
手塚栄司・代表取締役社長が語る　ゴールドジムのこれまでとこれから
ゴールドジムができるまで　
ゴールドジムUSA50周年・ゴールドジムジャパン20周年ANNIVERSARY PARTY
ゴールドジム コンベンション
ウェアにみるGOLD'S GYMの変遷
トレーナー
アドバンストレーナー
パーソナルトレーナー
初心者トレーニング説明会
加圧サイクルトレーニング
実践的なトレーニング研修に励む！ 結果を出すための実技と知識の追求
スタジオ
石渡元治・取締役が語るゴールドジムのスタジオとスタジオディレクター制度
グループレッスン
ダンススクール
キッズダンス／キッズ格闘技
格闘技スクール
フロント
THINKフィットネス 本社
クラブ活動
思い出のメンバーインタビュー
MEDIA ＆ RELEASE
店舗紹介
STAFF PHOTO GALLERY
MEMBER PHOTO GALLERY
合計100名様に当たる！GOLD’S GYM商品プレゼント+無料体験チケット
特別付録トレーニング動画付き！『 ニュートリション＆トレーニングメソッド』

■アイアンマンマガジン「次世代への飛躍」宣言　
■アイアンマンＵＳＡ創刊75周年　2012年6月号掲載
■アイアンマンジャパン20年史　　2010年3月号掲載
■もう一度ピリオダイゼーション　 1995年1月号掲載
■ジャイアントアームズ　　　　　 1996年4月号掲載
■Ｘレップス法の効果　　　　　　 2008年10月号掲載
■究極の筋肉作り　　　　　　　　 2012年4月号掲載
■こんな腹筋に憧れる　　　　　　 2012年7月号掲載
■ケトルベルで体バランスを再構築しよう　 2012年7月号掲載
■筋力向上に効果的なセット数とレップス数　パート1　 2012年11月号掲載
■筋力向上に効果的なセット数とレップス数　パート2　 2012年12月号掲載　
■知って得する7つのやり方！　　　　　　　　　　　 2013年6月号掲載
■高強度ＰＯＦ　最後の１セットで筋肉にとどめを刺す！　 2013年7月号掲載
■スクワットと並ぶ最強エクササイズ　“デッドリフト101”　 2014年5月号掲載　
■ライト・ヘビー・ミディアム・システム　 2014年12月号掲載
■栄養科学　
　グルタミンを見直そう／カフェイン含有ガムでパワーアップ!?／
　クレアチンが筋肉のダメージを抑制する!?／
　ケールがもたらすパワーとは／一日1 個のリンゴ／
　ブロッコリーで関節痛を予防する／人工甘味料とパブロフの犬／
　魔法の豆！？／飲もう！／ボディビルダーにもお勧めの「スピルリナ」／
　必須脂肪酸のサプリメント効果／疲労回復を促したい！／
　有酸素運動の前にもプロテインシェイク？／
　卵のタンパク質はアナボリック食だ／クレアチンに関する最新情報
■後記

■第60回男子第32回女子日本ボディビル選手権　平成26年10月5日
■第18回日本クラス別ボディビル選手権大会　平成26年7月6日
■第25回ジャパンオープンボディビル選手権大会　平成26年7月27日
■第6回日本クラシックボディビル選手権　平成26年8月17日
■JOCジュニアオリンピックカップ第26回日本ジュニアボディビル選手権　平成26年10月5日
■第9回高校生ボディビル選手権　平成26年10月5日
■第8回オールジャパンミスボディフィットネス／第19回ミスフィットネス選手権　平成26年8月17日
■第１回 日本メンズフィジーク選手権大会　平成26年8月31日
■第１回 オールジャパンフィットネスビキニ選手権大会　平成26年8月31日
■ベストボディ・ジャパン／ベストフィジーク・ジャパン＆
　ベストビキニ・ジャパン日本大会2014　平成26年12月14日
■第26回日本マスターズボディビル選手権大会　平成26年8月24日
■第49回男子第32回女子東京ボディビル選手権大会　平成26年8月17日
■第48回男子第31回女子大阪ボディビル選手権　平成26年8月31日
■2014JPC「The Contest」　平成26年8月31日
■2014年NBBFミスター＆ミズ全日本ボディビル選手権大会　平成26年10月26日

●インストラクター＆フィットネス自慢さん Select

●筋トレでビューティーUP!
2011ミス・ユニバース日本代表
神山まりあ

●究極のくびれの法則「ヤーナリズム」を考案
ヤーナ・クニッツさんが
くびれ作りの秘密を明かす

●[保存版］正月太りはジムで解消！
お腹周りの徹底トレーニング
スタビライゼーションからバランスボール、器具＆ウェイトトレーニングまで
森 弘子／ Shieca ／大澤直子

●森弘子＜初級／スタビライゼーション＞
体幹を固定させてコア部分を鍛えるトレーニング！

●Shieca＜中級／バランスボール&マシン＞
バランスボールを利用して可動域を広げ、多様な面から腹筋コアへアプローチ!!

●大澤直子＜中・上級／ウェイトトレーニング・器具＞
マシンと器具でアウターを鍛え、くびれを意識しながら全身を使って脂肪も燃焼!!

●SPECIAL talk 筋トレが女性らしさを作る！
筋肉博士 石井直方×森弘子
お腹周り（腹筋、コア）の意識化で、しなやかなウェストラインをゲット！

●Close up! 人気上昇中！ 女性専門ボディメイクトレーナー
岡部友　ギャップで魅せる女性らしいボディメイク！

●ダンスのためのピラティス講座～ピラティスでコアを鍛える～
小野真理子×MAMIKO

●元宝塚・拓麻早希
生尾美作子「骨盤コンディションを整えればぽっこりお腹は克服できる」

●フィットネスクラブトレーナー＆
インストラクター大集合!!

●プレゼント

●フィットネスクラブからの読者特典

●Woman’s SPORTS 00 東京ガールズ
あなたを、日本を応援します！

●Woman’s SPORTS 01 野口啓代
女性が男性に勝てるスポーツ
クライミング世界王者が語るその魅力

●hallenge exercise!!
nao ボルダリング編

●Woman’s SPORTS 02 平井美鈴
音も光もない深海に広がる神秘の世界
フリーダイビングにロマンを感じる

●Woman’s SPORTS 03 佐藤優香
究極の持久力を競い合う鉄人レース
トライアスロンに魅せられた天才少女

●Woman’s SPORTS 04 今井沙緒里
至高のカルテットを歴史に刻むために
未完のスプリンターが五輪へ駆ける

●napple PRESENTS
フィットネスするなら──ボクシングジムへ行こう!!
～RKボクシングファミリー編～

●ボディフィットネス日本チャンピオン
浅田ふぢ子×天童あゆみ
人生を変えるボディデザインとは？

●新井敬子のボディフィットネスコンテスト出場のススメ

●ボディフィットネスQ&A
ボディフィットネスの素朴な疑問に、お答えします

●トレーニング中だってオシャレでいたい！
OSHMAN’Sトレーニングウェアセレクション

●インナービューティープランナー
木下あおいの低カロリー・レシピ

●木下あおいあおいさんに聞いた
栄養について気になるQ&A

●正月太りなんか怖くない！
桑原先生が教える3ステップで“ニューイヤーシェイプ”

●トレーニングはこんなに楽しい！
フィットネス自慢さん、紹介します！

● ＲＯＮＳＰＯ　宣言　論スポ BASEBALL 2010 開幕特集号【目次】

● 独占インタビュー（1）西武ライオンズ 雄星 「龍馬のごとく切り拓く」

● キャンプフィーバー史　こんな騒ぎがありました

● 独占インタビュー（2）阪神タイガース 城島健司「毒薬か。劇薬か」

● 独占インタビュー（3）東北楽天イーグルス 田中将大「太陽のプライド」

● 楽天作戦会議潜入　岩隈久志×鉄平「ノムさん無き楽天の僕ら革命」

● プロ野球評論家＆番記者　総勢34人にガチンコアンケート　巨人のＶ４に死角無し。優勝確率82％！

● 追跡 原巨人「彼らは伝説のＶ９を超えることができるか」

● ノンフィクション 読売ジャイアンツ　松本哲也「小さな巨人が手にした居場所」

● 論スポ的プロフェッショナルな技　ヤクルト 宮本慎也

● 独占インタビュー（4）オリックス・バファローズ 岡田彰布「セ・リーグの野球をする！」

● 真相追求　電通から来た異色社長の横浜ベイスターズ革命

● オヤジのチカラ　中日ドラゴンズ 山本昌広　北海道日本ハム 木田優夫　千葉ロッテ 今岡誠　仁志敏久

● もう一つの野球　「クラブ野球の世界。彼らの夢」

● なんでもランキング　プロ野球選手の年俸

● ロサンゼルスタイムズ記者が書く　ロサンゼルス・エンゼルス 松井秀喜「移籍の裏にある壮絶な覚悟」

● 与田剛＆アキ猪瀬責任監修　ＭＬＢ 完全30チームガイド　全チーム格付けと今季日本人活躍予想指数付き
・イチロー シアトル・マリナーズ
・上原浩治 ボルティモア・オリオールズ
・松坂大輔 ボストン・レッドソックス
・黒田博樹 ロサンゼルス・ドジャース
・岩村明憲 ピッツバーグ・パイレーツ
・福留孝介 シカゴ・カブス
・五十嵐亮太＆高橋尚成 ニューヨーク・メッツ
・斉藤隆＆川上憲伸 アトランタ・ブレーブス

● バンクーバー五輪密着ドキュメント　女子フィギュア　浅田真央vsキム・ヨナ「美しき敗者」

● 好評連載
・コラム（1）やくみつる
・コラム（2）玉木正之
・コラム（3）金子達仁
・愚直な人々スペシャル「パワープロダクションドリームマッチ！」
・スポーツ論！早大ラグビー部　日本代表サッカー
・ゴルフ韓流襲来　Ｆ１小林可夢偉
・スポーツ環境マガジン宣言 元女子バレー日本代表 大林素子
・スポーツの資格　　メンタルトレーニング　田中ウルヴェ京
・アスリートの「勝ち食」　トライアスロン　中西真知子