[巻頭特集]
●無理のない「予算どり」が暮らしを決める
・生活費の予算/月約13万円
夫婦の年金は費目別にそれぞれが管理
収支はお互いの努力と裁量にかかっています
・生活費の予算は検討中
夫の退職、自分の収入減で「何とかなるさ」は返上
ただいまシンプルライフにシフト中 etc.
[実例特集]
●ねんきん世代だからこそチャンス!
すっきり片付けてモノや時間にしばられない!
・「すぐ手にとれる場所」に収納
・「モノを捨てたら増やさない」が鉄則
・永島美智子さんがお手本 写真の整理 etc.
◆片付け特別企画
・坂岡洋子さんの「老前整理」のすすめ
◆年金が少なくて不安です…
◎社会保険労務士 望月厚子先生
◆「どうも体の調子が悪い」を予防しよう
◆うちの晩ごはん おいしい知恵と楽しい工夫がいっぱい!
・一人暮らしだからこそ、保存食や作り置きおかずをストック
・懐かしい郷土の味を手作りで etc.
◆あると暮らしが楽になる! 家電&住宅設備ガイド
◆「日本の魅力を旅する」 住吉大社へ(大阪市)
…ほか
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