グリーンなココロとカラダを手に入れる快適ライフスタイルマガジン
「フィットネス」の本当の意味を考えた時に浮かんだキーワード「グリーンなココロとカラダ」。
本当の意味でグリーンでフィットな人になるためのライフスタイルをご紹介するのが、新しくなった
フィットネスジャーナルの役目です。ココロを癒し、カラダを動かし、おいしく食べて、ちゃんと寝る。
そのためのカンタンでグリーンな方法をお教えします。
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