プロローグ●ごあいさつ
第1章 行きすぎた母親の想い
〈エッセイ1〉あなたの人生を左右するネガティブなエネルギー
●生霊に取り憑かれている度チェック
●生霊による周辺で起こる現象リスト
第2章 家族に振りかかるわら人形の呪い
〈エッセイ２〉見知らぬ恨みを受けている？ 本当にこわい呪いのお話──
〈かなみのこぼれ話part１〉異常現象ばかりが起こる小学生の男の子
教えて! かなみちゃん●呪いに関するQ＆A
●読者のみなさまから届いた感想をご紹介
第3章 現世に残した憎しみと哀しみ
〈エッセイ３〉死んでも残る負のエネルギー 豊かに生きる「許す」という心持ち
〈かなみのこぼれ話part２〉曾祖父ちゃんからのメッセージ
●マイナスエネルギーをプラスに変える開運五箇条
第4章 もうひとりの島田さん
〈エッセイ４〉出会ったら死んでしまう!? ドッペルゲンガー現象とは？
●「気」を理解して運を味方にしよう！
●【エネルギー充電エクササイズ】のススメ！
エピローグ●かなみ直伝！ 生霊の呪いをかわす方法
あとがき
奥付