エール！　心にしみる言葉
特集 「ゆるす心」をさぐる
裏切った人、苦しみを与えた人をあなたはゆるせますか？
人をゆるす、自分をゆるす
手記１　義姉の放った一言が今も心に突き刺さる　
手記２　家族を捨てた自分がゆるせない
「エール」読者の「ゆるせない！」
「エール」が提案する「ゆるせる心」を持つための８つの８おすすめポイント
宗教に見る「ゆるし」
ゆるすゆるせぬは大事　真宗大谷派北海道東山寺住職　道辻　敏
「ゆるし」ということ　日本基督教団幕張教会元牧師　國安敬二
「ゆるす」気持ちになれる映画紹介「武士の献立」
「ゆるす心」に関する本
マイメモリー・今も心を熱くする出来事／沖藤典子さん
糖尿病予防レシピ　沢木みずほ
心の旅／世界遺産「平泉」を歩く
連載小説「三丁目の夕陽族」第５回　曽野綾子
シニアに多い病気早期発見法 「糖尿病」
読者投稿コーナー・エールスクエア
趣味のコーナー　俳句・短歌・川柳
童門冬二　困難な時代を生きる力／西郷隆盛
中島義道の明るい老後のための哲学（7）
漢詩ゆったり鑑賞塾 旧雨楼詩話　島森哲男
シニアにやさしい『簡単ヨーガ』　たかはし わかな
老化抑制、病気発生の抑制法を考える　松村紀高
シニアから学ぶ最終章の在り方　看護師・ジャスミン　
手作り作品展／ティッシュペーパー昆虫
アクティブに いきいき仲間／６０歳以上のサッカー仲間
定年退職クライシス
「終活」のすすめ
普通の生活からある日、親を介護をする立場になったら
定年後の暮らし「ロングステイ」
読者プレゼント
生活を快適・便利に「気になる道具」
脳トレタイム
カルチャーインフォメーション
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