特集　挑戦する人生
　チャレンジする人は元気？　データで検証してみよう
　77歳にして経営学博士号取得　吉岡憲章さん
　戦争体験を語り続ける語り部たち
　新境地開拓に挑むアマチュア落語家　三浦泰雄さん
　読者投稿　「私の挑戦」
　チャレンジし続ける人々
　本「はやく六十歳になりなさい」

マイメモリー　神野美伽さん
〈心の旅〉憧れの山岳リゾート　夏の上高地

ご長寿ばんざーい　「こんなご長寿になりたい」ベスト５
手作り作品展　神奈川県横浜市／髙橋恒夫さん／帆船模型
道義の会　特別対談　
いきいき仲間　東京都江東区　あじさいクラブ
「エール」作品展

連載
　島森哲男　漢詩ゆったり鑑賞塾　旧雨楼詩話
　童門冬二　困難な時代を生きる力　明智光秀
　樋口恵子　人生百年の今を語る　９
　人生の達人　深井信悟さん
　シニアに多い病気と治療法　新型コロナウイルス
　道辻　敏　浮世坊のそれぞれ草
　岩城裕子　エッセイ「老人ホームはドラマチック」
　相続を「争続」から「想続」へ　行政書士中村直人
　薬膳茶　熱中症　　何　麗花
　人生とお金の物語
　ＩＴを知って得する生活　メルカリ３
　趣味のコーナー　俳句・短歌・川柳
　読者投稿コーナー　エールスクエア―
　脳トレタイム
　カルチャーインフォメーション