特集　2020東京オリンピック・パラリンピックいよいよ開幕　
・緊急特別インタビュー 馳浩・東京オリンピック・パラリンピック 競技大会組織委員会理事に聞く
・メダルの期待される競技・選手
・聖火リレーに込めた思い
・パラリンピックのルールを知ろう
・感動を世界へ。熱戦の舞台紹介
・新しい競技にも興味を持ってみよう
・本 ̶ 心にのこるオリンピック・パラリンピックの読みもの
マイメモリー 内藤 剛志さん〈心の旅〉
《心の旅》さわやかな風、広々とした空、湿原に咲く花々　尾瀬
ご長寿バンザーイ　埼玉県・庄司一男さん（100）
手作り作品展　千葉県千葉市／渡邉美子さん
アクティブにいきいき仲間　神奈川県川崎市・コグニダンス ゆりゆり
道義の会早川会長×具志堅幸司　オリンピック特別対談
逆立ち健康器具を広めて20年　鏑木康夫さん（95）
〈連載〉
島森哲男　漢詩ゆったり鑑賞塾　旧雨楼詩話
童門冬二　困難な時代を生きる力　新井白石と川村瑞賢
樋口恵子　人生百年の今を語る 13
シニアに多い病気と治療法　高齢者の不眠症
人生の達人　88歳、現役行政書士・畑　光さん
道辻　敏　浮世坊のそれぞれ草
岩城裕子　エッセイ「老人ホームはドラマチック」
相続を「争続」から「想続」へ　行政書士中村直人
薬膳茶　夏の睡眠
人生とお金の物語
私たちの思い出めぐり
趣味のコーナー　俳句・短歌・川柳
読者投稿コーナー　エールスクエア
脳トレタイム
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