特集　認知症になっても幸せに暮らすために
　認知機能が「あれっ？」となっても早期の受診で前向きに生きることができる
　アルツハイマー病になっても長寿をまっとうできる「認知予備脳」に注目
　認知症予防のカギはMCIの段階で引き返せるかどうかです
　周りの人の理解で認知症でも楽しく心豊かに過ごせる
　認知症の人々が楽しく暮らせるように―グループホームの取り組み―
　南浦和「楽しい家」施設長／渡邊　亮さん
　新しいアルツハイマー病治療薬が話題に！
　本―認知症の脳もよみがえる　頭の体操　漢字パズル編

第２特集　新たな趣味に挑戦！　自分史入門

〈心の旅〉リニューアルされた岡山城を訪ねて

マイメモリー　見栄晴さん
ご長寿バンザーイ　東京都／林　潤太郎さん（100歳）
クティブにいきいき仲間　神奈川県相模原市／ハーモニカわかば
女性の美しさ競い合うTOP　BEAUTY　JAPAN
チョコっと応援隊が行く／千葉県市川市大和田延寿会ボーリングクラブ
手作り作品展　千葉県茂原市／渡辺信次さん
日本道義主義の会夏の対談　日本道義の会早川会長×YS東京中央会計事務所所長　池田裕一

連載
島森哲男　漢詩ゆったり鑑賞塾　旧雨楼詩話
童門冬二　困難な時代を生きる力　松平信綱
樋口恵子　人生百年の今を語る　21
道辻　敏　浮世坊のそれぞれ草
シニアに多い病気と治療法　白内障、緑内障、加齢黄斑変性
人生の達人　斎藤　正さん
沖見泰一の「世の中斜め読み」
今世界で話題の「生成AI」　チャットGTPを使ってみる
新連載：スマホ楽楽講座
相続を「争続」から「想続」へ　行政書士中村直人
薬膳茶講座
趣味のコーナー　俳句・短歌・川柳
読者投稿コーナー　エールスクエア
現代用語基礎知識
脳トレタイム
カルチャーインフォメーション

表紙作品《虫捕り》　　NPO法人あいアイ所属　伊藤大貴