★別冊付録
　・年１００万円貯まる　年間計画ノート２０２２
☆とじ込み付録
　・Ｍｉｚｕｋｉさん発　鶏むね×大根＆白菜のおかず
　・夕ごはんどうする？　寒い日のスタミナおかず


◎２２年は正解に迷わない
　　気になること全部、比べてみた！！


◆部屋の中から食べている物、口グセ、メンタル、夫婦仲まで
　　貯めてる人・貯まらない人の暮らし
　　　細かすぎる全比較！
◆借金１００万円からもうすぐ貯蓄１０００万円！
　　なごみーさんのやりくり
　　　昔と今、比べてみました
◆貯めてる人・貯まらない人の
　　脳内を比べてみた！
◆貯めてる人・貯まらない人
　　スーパーの歩き方　実況中継！

◆頑張らなくても自然と続く！
　　いつもキレイな家の住人に聞いた
　　　片づけルーティン
◆片づけ名人のテクを比べてみた
　　家を乱すアレの収納術、見～せて

◆ぴったり使い切れる買い物＆献立　全公開！！
　　食費節約名人の週５０００円台献立比べてみた！

◆いつまでも太らない人ｖｓ
　　年々じわじわ太る人　比べてみた！
◆話題のエクササイズ１０日間試してみた！

◆神がかってる懸賞達人の必勝テク、
　　当選品、生活習慣　とことん比べてみた！

◆切り取り式
　　アラフォーからのこり・疲れ・不調に！
　　　頭・首・肩「つらい症状別」つぼＭＡＰ


…ほか