別冊付録①
やましたひでこ　日めくり 断捨離®
名言カレンダー2023

別冊付録②
当選確率が上がる！王道テクつき
懸賞ノート

とじ込み付録①
マイメロディ クロミの
年末TO DO&買い物メモ帳

とじ込み付録②
夕ごはんどうする
疲れた日も作れる15分おかず

失敗なし 食べ切れる 子どももOK♪
山本ゆりさん提案
だれでも作れる！5品おせち

2023年、これですべてがうま～く回る！
ムダな物を 捨てるだけで
お金が貯まる 代謝も運気も気分もアガる↗

「どうして貯まるの？」「なにが変わるの？」がわかる
捨てたらどんどん貯まった人の
家とやりくり全部見せます！

【まんが】
捨てることで貯蓄も自己肯定感も爆アガった！
人生好転ストーリー

誰でも！今すぐ！今度こそ！
『サンキュ！』誌上最強の
捨て方マニュアル５

江原啓之さん×やましたひでこさん
2023年を今よりもっと幸せに生きるルール

年末年始のおもてなしにも！ささっと1品にも！
アボカドって最高！

あなたの知らない、コストコの魅力を余すことなく紹介！
コストコの歩き方 2023

日本一のコストコマニアaoさんの
365日コストコ「衣・食・住」全部見せます！

光熱費爆上がりに備えよう
４大SHOPの最強おうち防寒アイテム

琉球風水志シウマさんの
2023年 捨てたら次は買い替えて、
運気爆上げ↗風水

大掃除のプロ技23