■心を鍛えるために身体を鍛える
武田真治
■特集・フィットネスクラブ活用法
今の体型をバージョンアップさせよう
誰でも使える安全筋トレマシン
進化形有酸素マシン使い込むべし
トレーニングが楽しくなるウエア選び
トレ前・中のドリンクで差をつけよ
DNA検査でスマートな体づくりを
ライフスタイルにあったクラブ選び
■フィットネス男子カレンダー・企画運営者
インストラクター、魚原大
■カッコよく生きている先輩からのエール
実業家 南原竜樹
■小野寺対談
森俊憲(ITでボディデザインをサポートする)
■MONICA’S SELF-ESTEEM
ゲスト 平山千賀
■有馬康泰のトレーニング講座
肩と腕の間のセパレーションを際立たせる
■インナーマッチョ!プロジジェクト
コアを鍛える
■太りにくい身体を作る
CIRCUIT TRAINING
■セルフコンディショニングを有効にする
部位別コンディショニング&ケア
■WHAT’S THE ANATOMY
体脂肪を知る
■ダイエットコーチによるスポーツ栄養学
カロリー編
■カラダ作りの栄養学
警告!夏の疲れは秋に出る
■JBBF第1回メンズフィジーク選手権・フィットネスビキニ選手権
メンズフィジーク・フィットネスビキニ全出場選手
それぞれのWINNERS VOICE
■NPCヘッドジャッジによる
フィジーク&ビキニ向けワークショップ
■ボディメイクのための食事レシピ
鶏団子の野菜包み蒸し、トマトの豆乳スープ
■ビキニアスリート・サンキン サチ
IFBBプロへの道
■フィジーク侍七人衆、海外コンテスト初参戦
WBC KOREA2014 コンテストレポート
■2014年日本グアム親善大会
開催迫る、日本選手団
■武田真治さん、出版記念サイン会開催
優雅な肉体が最高の復讐である
■読者プレゼント
■PHYSIQUE MAGAZINE OFF SHOT2
PHYSIQUE MAGAZINE(フィジークマガジン)の内容
- 出版社:体育とスポーツ出版社
- 発行間隔:不定期
カラダを鍛えれば人生が変わる!健康なライフスタイルを追求する雑誌
フィジークとはバランスのとれた美しい肉体美。フィジークマガジンはアスリートから一般トレーニーまでカラダづくり全般を深く掘り下げており、トレーニングのやり方、ダイエット方法、栄養学など豊富な情報が満載。今号の表紙は爽やかな笑顔のファッションモデル・櫻井貴史さん。特集はスポーツファッションを日常に取り入れたライフスタイルFitBizの提案。ボードショーツで街へ、ジムへ行こう!大会レポートはメンズフィジークとビキニのアジア選考大会(全出場選手掲載)
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