CONTENTS
◇脳の専門医お墨つきの大人のドリル誌◇
脳活道場　vol.44
うっかりもたもたイライラぼんやり
アレコレソレ名前のど忘れ一挙に解消

脳が癒される日本と海外の名曲ベスト

巻頭特集
記憶力集中力注意力がアップ！音楽・テレビ活用の　聞くだけ脳トレ　８
① 音楽を聞くことで脳が活気づき、認知症の人でも幻覚やうつ、妄想が改善すると判明　京都医療センター脳神経内科医長　井内盛遠ほか　８
② 音楽でもテレビでも[聞く]を重視し、映像を脳内でイメージすれば記憶力が断然高まる　国立長寿医療研究センター老年学・社会科学研究センター長　島田裕之　10
③ 音楽を聞きながら情景をイメージしやすく、脳がすごく癒される日本・海外の名曲ベスト　　　京都医療センター音楽療法士　飯塚三枝子　12
④ 歌番組以外で、イメージしやすいテレビ番組の第一は[天気予報]で、一日の服装を思い描け　　島田裕之　14
⑤ 第二は[落語]や[漫才]で、大笑いできれば脳がより活気づき、集中力も注意力もアップ
島田裕之　15
⑥ 第三は[スポーツ番組]で、迫力シーンを想像し興奮すればやる気がわく脳内物質が増加
島田裕之　16
⑦ 第四は[ニュース番組]で、時事問題を知り、自分なりの解釈をすることで思考力が伸びる　　　島田裕之　17
⑧ なんとCMこそ記憶力磨きのゴールデンタイムで、商品名やセリフを先回りして口ずさめ　　　島田裕之　18

大特集
物忘れ認知症を遠ざける　６０日実践ドリル　19
夢中で楽しめる60日実践ドリルの脳トレ23種の特徴と期待される効果一覧　
阿部メディカルクリニック院長　阿部　聡　20

全２３種30日ごとに変わる　ダブルプログラム
1　空間認知力を鍛える　　漢字ジグソー
2　暗算力を強める新訓練　ライン計算
3　言語力と想起力を育む　ことわざ会話
4　論理力強化の計算問題　今何時？
5　判断力と言語力が発展　しりとり迷路
6　前頭前野を断然強める　数字割り当て計算式
7　言語脳を大いに刺激　　反対語強化ドリル
8　思考力と論理力が向上　ナンバー９ナンプレ
9　想起力を目覚めさせる　二字熟語クロス
10 暗算力と読解力を養う　ひらがなカタカナ計算
11 理解力と想像力を磨く　手の指ポーズ
12 ひらめき力が急アップ　マッチ棒計算パズル
13 新感覚の熟語パズル　　片づけ四字熟語
14 計算力と判断力を強化　大きい数字を進め
15 識別力と注意力を鍛錬　ワードブロック
16 発想力と判断力を育む　置き石ビン碁
17 脳の言語中枢を強める　漢字熟語しりとり
18 注意力をすごく増す　　魔方陣穴うめ３４
19 認知力と推理力を養う　バラバラ言葉
20 想起力が楽しく向上　　総理大臣クイズ
21 判断力を大いに強める　決めろ！漢字１字
22 言語力と注意力を磨く　言葉ルーレット
23 明晰脳を作る論理訓練　不等号ナンプレ

必見！　
本紙の読者に挑戦！クイズ好きの名女優鈴木保奈美さん考案の脳活ドリル　83

川島隆太博士が実証！本紙ドリルが認知力の向上に役立つとわかった　6

特別企画　
キレイで飾りたくなる春のボタニカル柄ぬり絵　90

特報　
めまい・耳鳴りにすごく効く！自然医学に精通する女医押しのベスト漢方　166

特別企画
６０日実践ドリルの成果を試す　脳活検定テスト
前半30日終了時　80
後半30日終了時　158

鈴木保奈美さんのサイン色紙プレゼントのお知らせ　87

不朽の名作間違い探し　3
切手不要の読者ハガキ　82
成果を測る点数シート　160
読者の声　162
懸賞クロスワード　170
奥付　172

※脳活道場次号vol.45は６月２５日ごろ発売です。

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