CONTENTS

脳の専門医お墨つきの大人のドリル誌
脳活道場　vol.46
物忘れうっかりぼんやり　アレソレ会話でもう困らない
記憶力徹底アップ

新聞を読まない人は認知症を招きやすい

巻頭特集
70代80代で認知症に進む人と物忘れ知らずの人の決定的な違い　6
① 認知症に進むか否かは毎日の行動で決まり、好きだった買い物が苦手になった人は危険　　　学習院大教授　高島 明彦　6
② おなかいっぱい食べる人は認知症に進みやすく、葉物野菜も補う腹七分食を心がけよ　　　　学習院大教授　高島 明彦　9
③ さびしさを感じている人は認知症に一直線に進みやすく、PCやスマホのSNSに挑戦せよ　　　　学習院大教授　高島 明彦　10
④ PCに触れたこともない人向けのスマホ教室を開催したら多くの人が押し寄せビックリ　　　　　NPO法人　竹箒の会副理事長　橋詰 信子　11
⑤ 友達とメールができた、家にいながら買い物できたなどスマホを使いこなす人が続出　　　脳活道場研究班　12
⑥ ペットを飼う人は若々しい人が多く、特にイヌを飼えば散歩習慣が身につき、脳も体も健やか　　　高島 明彦　14
⑦ テレビは認知症の大敵とされるが、スポーツ観戦ならよく見る人ほど脳が若く、うつ知らず　　　　筑波大教授　辻 大士　15
⑧ 趣味がある人は認知症になりにくいが、実際にはどんな趣味が脳にいいかを細かく調べた　　　筑波大教授　辻 大士　16
⑨ 新聞を読まないなどあなたが５年後に認知症になる確率がズバリわかるチェック法　　　名古屋女子大教授　竹田 徳則　17

大特集
認知症の芽を摘む決定版！　６０日実践ドリル　19
夢中で楽しめる60日実践ドリル23種の特徴と期待される効果一覧　　　阿部メディカルクリニック院長　阿部　聡　20

全２３種30日ごとに変わる　ダブルプログラム
1　言語脳を大いに刺激　　　部首から漢字
2　空間認知力を断然強化　デジタル反転時計
3　言語力を育む新ドリル　カタカナ意味つなぎ
4　認知力が断然身につく　ドリルサーキット
5　想起力を目覚めさせる　二字熟語クロス
6　暗算力と読解力を養う　ひらがなカタカナ計算
7　英語が楽しく学べる　　　英語でことわざ
8　ひらめき力が急アップ　　マッチ棒計算パズル
9　脳の言語中枢を強める　漢字熟語しりとり
10 大反響の計算脳トレ　　　面積寸法当てドリル
11 読解力と論理力を強化　見取り図部屋探し
12 発想力をすごく鍛える　　ウエイトてんびん
13 注意力も判断力も向上　漢字スケルトン
14 推理力を断然強化する　パワー虫食い算
15 国語力がパワーアップ　つなぎ言葉選び
16 直感力と推理力を増強　ひらめき二択クイズ
17 イメージ力が磨かれる　バラバラ三字熟語
18 新感覚の声出し計算　　音読！野生のゾウ算
19 明晰脳を作る論理訓練　不等号ナンプレ
20 漢字を結ぶ記憶鍛錬法　はぐれ漢字探し
21 暗算力と注意力が向上　あみだ計算
22 柔軟な思考力を伸ばす　クスッと誤変換
23 思い出す力が強まる　　人名ひらがなドリル

必見！　
モノマネ破壊王　神奈月さんのみんな喜び脳も若返る身近な人モノマネの極意　83

直感力アップ！不朽の名作間違い探し　3

本紙ドリルが認知力の向上に役立つとわかった　87

特別企画　
ブドウ・イチジクなど果物いっぱいで食欲もわきだす旬のスイーツぬり絵　90

特報　
上野動物園に10年通う写真家高氏貴博さんのパンダ観察クイズ　163

特別企画
６０日実践ドリルの成果を試す　脳活検定テスト
前半30日終了時　80
後半30日終了時　158

神奈月さんのサイン色紙プレゼント　86
高氏さんのパンダ画像プレゼント　164

定期購読ご案内　82
ハンディポケット版１７弾ご案内　99
読者の声と『毎日脳活』のご案内　162
懸賞クロスワード　168

※脳活道場次号vol.47は１０月２６日ごろ発売です。

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