脳活道場vol.51　CONTENTS

巻頭特集
８０歳を過ぎても記憶力の若々しい人がやっている脳活生活のビックリ新秘訣
4　８０歳を過ぎても記憶力が若々しいスーパーエイジャーの人が注目され、その共通点がわかってきた
6　脳が断然若いスーパーエイジャーになる秘訣の第１は難しいことでも乗り越えられると思う[挑戦心]
8　第２は読書・映画を楽しむことで、本なら[星の王子さま]、映画なら[最高の人生の見つけ方]推し
10　第３は趣味やボランティアなどでの交流で、苦手ならまず外出時のあいさつを心がけよ
13 第４は昔を懐かしむことで、黒電話や円柱ポストなど昭和の道具や風景を思い出し声に出せ

20　大特集
脳年齢が10歳20歳若返る９０日ドリル

205　新企画
写真家・高氏貴博さん協力！50号で募集したパンダ大喜利作品発表とドリルの成果を知るパンダ点数シート

212　人気！
彩り豊かで脳が癒され心も躍る！飾っておきたい　リアルブーケぬり絵

別冊付録
記憶力・判断力注意力アップ！　世界の名所名作偉人間違い探し

16　本紙ドリルは脳の前頭前野の血流を増やし認知機能のアップに役立つとわかった
19＆203 豪華賞品が当たる！懸賞クロスワード
202 定期購読のお知らせ
218 奥付

脳活道場５２号は１１月２６日ごろ発売！


３ヵ月で全脳をもれなく刺激！物忘れ・認知症が遠のく！
９０日ドリル　目次
解説：阿部メディカルクリニック院長 / 脳神経外科専門医　阿部(あべ)　聡(さとし)
１ヵ月めは記憶力・２ヵ月めは集中力・３ヵ月めは思考力がアップ！３ヵ月で脳をくまなく鍛える超プログラム！

【　脳活効果を最大に高める２大ポイント　】
[毎日続ける]
毎日５分でもドリルを続けることが大切です。わからない問題があれば解答を見て、どうしてそうなるかを確認しましょう。
[自分をほめる]
ドリルが終わったあと、あるいは前回よりも正答数が多かったときなど、自分をほめましょう。ほめる習慣を持つことで、意欲ややる気が高まります。

【１ヵ月め　記憶力向上に役立つドリル】
1　二字熟語クロス
2　虫食い算ドリル
１日め・６日め・１１日め・１６日め・２１日め・２６日め
3　手落ちクロスワード
4　不等号ナンプレ
２日め・７日め・１２日め・１７日め・２２日め・２７日め
5　漢字熟語しりとり
6　ひらがなカタカナ計算
３日め・８日め・１３日め・１８日め・２３日め・２８日め
7　現代言葉ドリル
8　今何時？
４日め・９日め・１４日め・１９日め・２４日め・２９日め
9　数字暗号計算１～９
10 読み仮名しりとり
５日め・１０日め・１５日め・２０日め・２５日め・３０日め
[記憶力が衰えると]
　人や物の名前が出てこなくなってアレソレが増える。予定を見落とすようになってゴミ捨て日や通院日を間違える。必要なものの買い忘れが増える。携帯電話や眼鏡の置き忘れが増える。

ドリルのやり方は各㌻上部、解答は各㌻下部に掲載されています。

【２ヵ月め　集中力向上に役立つドリル】
11　虫食い漢数字
12　ないもの計算
３１日め・３６日め・４１日め・４６日め・５１日め・５６日め
13　ことわざパズル
14　数字キャビネット
３２日め・３７日め・４２日め・４７日め・５２日め・５７日め
15　漢字はじき
16　逆ピラミッド計算
３３日め・３８日め・４３日め・４８日め・５３日め・５８日め
17　ワードブロック
18　シルエットクイズ
３４日め・３９日め・４４日め・４９日め・５４日め・５９日め
19　旗上げポーズ
20　〇×ペアパズル
３５日め・４０日め・４５日め・５０日め・５５日め・６０日め
[集中力が衰えると]
　何かをしているときに別のことに気が取られて、時間がかかったり途中で投げ出したりする。テレビや読書なども楽しめなくなる。気分の浮き沈みが生じて、ささいなことでイライラしたり、不安になったりする。

【３ヵ月め　思考力向上に役立つドリル】
21　同音熟語見分け
22　等号不等号ドリル
６１日め・６６日め・７１日め・７６日め・８１日め・８６日め
23　導きロジック
24　重さ当てドリル
６２日め・６７日め・７２日め・７７日め・８２日め・８７日め
25　二字熟語しりとり
26　カレンダー計算
６３日め・６８日め・７３日め・７８日め・８３日め・８８日め
27　英単語クエスト
28　マッチ棒計算パズル
６４日め・６９日め・７４日め・７９日め・８４日め・８９日め
29　ひらがな熟語迷路
30 面積寸法当てドリル
６５日め・７０日め・７５日め・８０日め・８５日め・９０日め
[思考力が衰えると]
　段取りが悪くなって、調理や掃除、買い物などの手順ミスが起こる。
　いい悪いの判断がつきにくくなり、戸惑ったりだまされたりしやすくなる。自分の考えがまとまらず、人の意見に左右されやすくなる。

ドリルのやり方は各㌻上部、解答は各㌻下部に掲載されています。

• プレゼントの種類が複数ある商品をご購入の際は、定期購読ページのプルダウンでご希望の種類をお選びの上、「買い物かごに入れる」を押してください。
• プレゼントは品切れ等の理由により、代替品をお送りする場合がございます。あらかじめご了承ください。
• プレゼントは、原則として、お申し込み後の変更は承りかねますので、ご注文の際は、ご注意ください。
• 読者へのプレゼントに関しましては、雑誌とは別便でお送りする場合があります。
• また、お届けまで、1ヶ月ほどお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。