P12 COVER STORY
インナービューティー 若さを保つ秘訣

P30 JOURNEY TO JAPAN
新たな魅力の観光地、鳥取
長崎さんぽ
この夏、神戸に行こう！

P40 EXPLORE JAPAN
旭山のすばらしい自然

P42 CULTURE
香道 まだあまり知られていない優雅な日本の姿
大阪の天神祭

P48 JAPANESE WRITER
勝めぐみさん「ベトナムは、本当の自分を見つけられる場所」

P50
BUSINESS TALK
本物の雪で遊べるアミューズメント施設がやってきた！

P52 HIGH TECH
日本の知能ロボット発明技術

P56
STUDY IN JAPAN
日本の大学院へ進学する？

P60 GET INSPIRED
Nobuko Inabaさん つくばの伝統を土台にして

P62 OFFICE
会社を辞めるとき、やるべきこと・やってはいけないこと

P64 FAMILY
日本の保育施設問題
保育園と幼稚園の環境の違い

P68 FASHION
日本の女の子のおしゃれ

P74 BEAUTY NAVI
産前産後のストレッチ

P76 HEALTH
意外と奥が深い、ウォーキング

P80 CUISINE
もち 地域で幸運を願う象徴
かわいいリラックマだんごのレシピ