FOCUS (p.6)
日本の調味料

CULTURE (p.16)
あじさいと「無常」の捉え方
明治時代の文学改革における夏目漱石・森鴎外の役割
古本屋さんを見学に行く
ブックカバーの文化

FESTIVAL (p.24)
夏を冷やす活動3選
東京の紫陽花・花菖蒲まつり5選

TRAVEL (p.28)
歌手のVan Mai Huongさんの旅

EXPLORE JAPAN (p.30)
大分県の湯布院町を回って来た！

FASHION (p.34)
風のワルツ

BEAUTY (p.40)
夏のスキンケア方法
魅惑的な遊牧少女

HEALTHCARE (p.46)
脳梗塞・脳卒中の原因

CUISINE (p.48)
おふくろの味
肉じゃが

GET INSPIRED (p.54)
桂由美さんとウェディングドレス姿のシンデレラの夢

BUSINESS TALK (p.57)
ベトナムスズキ：「ベトナムの大きな未来に貢献していきたい」

FAMILY (p.60)
献立ノート

LOVE (p.62)
「恋愛を怖がらないで、誰も幸せになれる」

OFFICE (p.64)
ブラック企業の見分ける方法

JAPANESE WRITER (p.66)
三浦さん：「山形県とベトナムの架け橋になりたい！」

STUDY IN JAPAN (p.70)
日本でSIMカードを入手する方法

HOME (p.74)
近藤麻理恵さんに学ぶ靴の整理方法