灯台 発売日・バックナンバー

連載
子どもたちの幸せのために

希望のエールを贈る
池田大作先生（創価学会名誉会長）の著作から、励ましの言葉を紹介します。

今月のテーマ　未来のために
（本文の小見出しより）
尊敬の心で接する
個性は耕すほど豊かになる
一人一人の生命に使命の軌道がある

特集
いま注目！　大人の「学び直し」
スキルアップにとどまらない「学び直し」の魅力
（井田正道／明治大学 教授）
人生を豊かにする大人の学び直し
（岩崎久志／流通科学大学 人間社会学部 教授）
副業で見つける新たな生き方・働き方
（川上淳之／東洋大学 経済学部 教授）
自分に合った資格・スキルの見つけ方
（高村祐規子／合同会社キャリア＆マネー協会 代表）

【地域特集】山口県
インタビュー
　村岡嗣政（山口県知事）
インタビュー
　福田良彦（岩国市長）
子育て・教育政策 懇談会
誌上座談会
未来の主役たち
家族の挑戦 希望の歩み
教育部対談

好評連載
【コミック】ひなた
第９５話　団らん中の異変

＜単発記事＞
インタビュー
　親子関係から考える信仰の継承（前編）
　鈎 治雄（創価大学 名誉教授）
ルポ「第25回 俳句甲子園」
　青春の情熱を、一句に懸ける！

好評連載
TODAIインタビュー
Vol.５２　石原新菜 （医師／イシハラクリニック 副院長）
浜内千波のたのしくおいしい！　子どもが喜ぶモグモグレシピ
Vol.４７　具だくさん まかない厚焼き玉子
谷けいじの美的健康エクササイズ
Vol.１４　腰 筋トレ編　グッドモーニング
自分らしく幸せに♡ 羽林由鶴の恋愛カフェ
Vol.１１　シングルマザー（ファーザー）として前に進むために
日本の灯台
第１６回　鵜ノ尾崎灯台（福島県）
親子で幸せになる 発達障害の子の育て方（立石美津子／子育て本著者）
第４７回　わが子が爪をむしった理由とは？
夏井いつきの「今日から一句」
第９４回　〝爽やか〟を詠む②
中谷彰宏の幸福感が湧いている「育自」の工夫
第１１回　「何をやりたい」よりも、「誰に学びたい」で考えると、ブレない。
誰かの支えになる「いのちの授業」（小澤竹俊／めぐみ在宅クリニック 院長）
第１３回　「死んだほうがまし」という患者さんに何ができるのか？
佐藤弘道のこころも健康に！ 家族でからだあそび
第６４回　じゃんけんごろごろ＆○○さんが、ころんだ
中里裕治の「子どもが伸びる瞬間」
第１０回　受験本番まで残り数ヵ月。合格できるかどうか心配です。
子育てプラザ
【生活のアイデア編】親子で実践！　怒りの感情との向き合い方
「人間教育実践報告大会」から
はあと広場
インフォメーション
ぬり絵もできるクロスワードパズル
プレゼントコーナー
次号予告

連載
子どもたちの幸せのために

希望のエールを贈る
池田大作先生（創価学会名誉会長）の著作から、励ましの言葉を紹介します。

今月のテーマ　使命と可能性
（本文の小見出しより）
協力し、共々に成長する
よりよき未来を創る最極の聖業
希望という「太陽」に向かって


特集
楽しく取り組むSDGs
気象予報士の森田さんに聞く
〝知る〟ことから始まる気候危機対策
（森田正光／気象予報士）
人と地球のために自分事としてSDGsに取り組もう
（秋山宏次郎／一般社団法人こども食堂支援機構 代表理事）
未来を変える「エシカル消費」
（竹地由佳／一般社団法人エシカル協会 理事）

地域の大胆な取り組みで、SDGsを推進！
（白井信雄／武蔵野大学 工学部環境システム学科 教授）


好評連載
【コミック】ひなた
第９４話　ひさしぶりの里帰り


＜特別企画＞
茨城県議会公明党の挑戦
茨城県議会公明党の活動を追う
インタビュー
　森田 実（政治評論家）
対談
　水谷 修（夜回り先生）×山本みわ（公明党 茨城県本部女性局 次長）
トーク
　　石井啓一（衆議院議員／公明党 幹事長）
　　＜インタビュアー＞林家まる子（タレント）


＜単発記事＞
『灯台』創刊60周年記念インタビュー
　原坂一郎（こどもコンサルタント）
　髙梨幹哉（創価学会 教育本部長）
　読者からのメッセージ


好評連載
TODAIインタビュー
Vol.５１　彦摩呂（タレント）
浜内千波のたのしくおいしい！　子どもが喜ぶモグモグレシピ
Vol.４６　れんこん２種類揚げ
谷けいじの美的健康エクササイズ
Vol.１３　腰 ストレッチ編　腰横伸ばし
自分らしく幸せに♡ 羽林由鶴の恋愛カフェ
Vol.１０　別れたくても別れられない。〝依存しない自分〟になるには？
日本の灯台
第１５回　稚内灯台（北海道）
親子で幸せになる 発達障害の子の育て方（立石美津子／子育て本著者）
第４６回　困った行動をとる前にほめて気づかせよう
夏井いつきの「今日から一句」
第９３回　〝爽やか〟を詠む①
中谷彰宏の幸福感が湧いている「育自」の工夫
第１０回　人生の輪投げは、投げる場所を自分で選べる。
誰かの支えになる「いのちの授業」
第１２回　緩和ケアは、誰のためにあるのか。
佐藤弘道のこころも健康に！ 家族でからだあそび
第６３回　どっきどきのホットドッグ＆バウンドボールキャッチ
心が軽くなる子育ての知恵（鈎 治雄／創価大学 教育学部 教授）
第１８回　機嫌の良さは、最高の良薬！
中里裕治の「子どもが伸びる瞬間」
第９回　どれだけ勉強をしても不安がつきまとう
子育てプラザ
【遊びのアイデア編】自然の不思議を体感！　風と遊ぼう
映画ピックアップ
マンガ「子育てに失敗なんてない！？」～読者投稿から
第５９回　３週間で驚きの成長！
はあと広場
インフォメーション
ぬり絵もできるクロスワードパズル
プレゼントコーナー
次号予告

連載
子どもたちの幸せのために

希望のエールを贈る

池田大作先生（創価学会名誉会長）の著作から、励ましの言葉を紹介します。

今月のテーマ　生命の輝き
（本文の小見出しより）
　「かけがいのない存在」として
　　壮大な自然から教わる
　「平和」と「共生」の地球社会を

特集
心を守るストレスケア

　ストレスフリー生活へのススメ
　（樺沢紫苑／精神科医）
　仕事のストレスから自分の心を守ろう
　（井上智介／産業医／精神科医）
　腸内環境を整えて心と体を健やかに
　（宮川路子／法政大学 教授／下北沢西口クリニック 院長）

　自分を守る、〝セルフケア〟のコツ
　（井上祐紀／精神科医）
　「パワハラ」を正しく理解して、適切に対応しよう
　（梅澤康二／弁護士）


好評連載
　【コミック】ひなた
　　第９３話　鶴の一声

＜単発記事＞
　　創刊60周年を迎える『灯台』は、希望の光で未来を照らし続けます！
　　お金の基礎を学ぶことが将来の土台をつくる
　　横川 楓（お金の専門家／金融教育活動家）
　【再掲】
　　連載「夏井いつきの『今日から一句』」がリニューアル！
　　世界の灯台　第２弾
　　家族で楽しめる！　名作映画紹介
　　すばらしき児童文学の世界～私が〝本の探偵〟になったわけ
　　赤木かん子（児童文学評論家）


好評連載
　　TODAIインタビュー
　　Vol.５０　真白ふあり（アーティスト）
　　浜内千波のたのしくおいしい！　子どもが喜ぶモグモグレシピ
　　Vol.４５　納豆サンドイッチ
　　谷けいじの美的健康エクササイズ
　　Vol.１２　肩甲骨 筋トレ編　ラテラル
　　自分らしく幸せに♡ 羽林由鶴の恋愛カフェ
　　Vol.９　「わがまま」と「甘え」の違いって？
　　親子で幸せになる 発達障害の子の育て方（立石美津子／子育て本著者）
　　第４５回　通常学級ではこんな難しい算数を学んでいる！
　　夏井いつきの「今日から一句」
　　第９２回　〝向日葵〟を詠む③
　　中谷彰宏の幸福感が湧いている「育自」の工夫
　　第９回　「わかっている」より、「何か、ありそう」と行動しよう。
　　誰かの支えになる「いのちの授業」
　　第１１回　大切な人との死別をどう乗り越えていくか。
　　佐藤弘道のこころも健康に！ 家族でからだあそび
　　第６２回　キックボウリング＆いろいろジャンプ
　　心が軽くなる子育ての知恵（鈎 治雄／創価大学 教育学部 教授）
　　第１７回　子育ての不安とうまく向き合おう
　　中里裕治の「子どもが伸びる瞬間」
　　第８回　学力を伸ばすために夏休みをどう過ごせばいいか
　　子育てプラザ
　　【生活のアイデア編】習慣化が大切！　身だしなみを整えさせよう
　　「人間教育実践報告大会」から
　　マンガ「子育てに失敗なんてない！？」～読者投稿から
　　第５８回　優しい双子の息子
　　はあと広場
　　インフォメーション
　　ぬり絵もできるクロスワードパズル
　　プレゼントコーナー
　　次号予告

連載
子どもたちの幸せのために

希望のエールを贈る
池田大作先生（創価学会名誉会長）の著作から、励ましの言葉を紹介します。

今月のテーマ　前に進む
（本文の小見出しより）
「勇気」の二字が「力」となる
地道に粘り強く生きぬく
努力と労苦に徹してこそ
苦難を乗り越えた時に


特集
スマホ・ゲームとのつきあい方
ゲームにハマる理由を知り、上手に「おしまい」へ導こう
（関 正樹／児童精神科医）
現役高校生のリアル「スマホ事情」
（シャイリー波輝／モデル／俳優）
親子で学ぶ　ネットトラブルと予防策
（髙橋暁子／成蹊大学 客員教授／ITジャーナリスト）
スマホ問題を予防する購入前のルール決め
（石田勝紀／教育デザインラボ 代表理事）
ゲーム・スマホ「依存」を正しく知って、子どもを守る
（樋口 進／久里浜医療センター 名誉院長・顧問）


好評連載
【コミック】ひなた
第９２話　意外な接点

＜単発記事＞
ルポ
「信濃町駅」からツバメが巣立つ！
メッセージに終わりはない
やまなかももこ（画家）
子どもたちの未来と活字文化の発展のために
松信健太郎（株式会社有隣堂 代表取締役社長）
『創造性を育む本の楽しみかたカード』を紹介
目指せ！　日本一楽しいゴミ拾い！
古澤純一郎（NPO法人 海さくら 理事長）
初心者が〝一緒に学べる〟俳句入門書は、この書籍だけ
夏井いつき（俳人）
親子で挑戦！　夏のオススメ自由研究
青野祐幸（「楽しすぎるをばらまくプロジェクト」代表）
６・６「牧口先生 生誕151周年」記念講演会より
馬場善久（創価大学 顧問）

好評連載
TODAIインタビュー
Vol.４９　上田正樹（ソウルシンガー）
浜内千波のたのしくおいしい！　子どもが喜ぶモグモグレシピ
Vol.４４　チョップドサラダ
谷けいじの美的健康エクササイズ
Vol.１１　肩甲骨 ストレッチ編　肩甲骨回し
自分らしく幸せに♡ 羽林由鶴の恋愛カフェ
Vol.８　〝いい人〟の見極め方とは？
親子で幸せになる 発達障害の子の育て方（立石美津子／子育て本著者）
第４４回　遠足や運動会を拒否する自閉症の子どもたち
尾木ママのQ＆A
Vol.５１　「子育て・教育」ホントのところ
夏井いつきの「今日から一句」
第９１回　〝向日葵〟を詠む②
中谷彰宏の幸福感が湧いている「育自」の工夫
第８回　価値観の違う人に相談すると、違う視点がもらえる。
誰かの支えになる「いのちの授業」
第１０回　大切な人を亡くした悲しみからどう立ち直るか。
佐藤弘道のこころも健康に！ 家族でからだあそび
第６１回　きりん歩き・ペンギン歩き＆ゆりかごゆらゆら
心が軽くなる子育ての知恵（鈎 治雄／創価大学 教育学部 教授）
第１６回　子どもと女性を尊重する社会を
中里裕治の「子どもが伸びる瞬間」
第７回　知能や学力が高いために学校の授業に魅力を感じられない
子育てプラザ
【遊びのアイデア編】捨てる前に、ひと遊び！　ダンボールで楽しもう
映画ピックアップ
マンガ「子育てに失敗なんてない！？」～読者投稿から
第５７回　長男のやさしさに感動
はあと広場
インフォメーション
ぬり絵もできるクロスワードパズル
プレゼントコーナー
次号予告

連載
子どもたちの幸せのために

希望のエールを贈る
池田大作先生（創価学会名誉会長）の著作から、励ましの言葉を紹介します。

今月のテーマ　ともに生きる
（本文の小見出しより）
まず自分をつくること
身近な「対話」の場が不可欠
共生の生き方を探求し貫く

特集
みんなで見守る　子どもの反抗期
不安定な思春期だからこそ親は楽観的な子育てを！
（諸富祥彦／明治大学 教授）
男の子が10歳になったら対等な立場で接しよう
（松永暢史／教育環境設定コンサルタント）
思春期の心の発達を知り、子どもの気持ちを理解しよう
（関谷秀子／精神科医／法政大学 現代福祉学部 教授）
充実した生き方を子どもに見せよう
（小野寺敦子／目白大学 教授）
マンガ　高齢おかんがゆく！　子どもの反抗期 編
（逸見チエコ）

好評連載
【コミック】ひなた
第９１話　全国展開

＜単発記事＞
漆原智良さんをしのんで
日本児童文芸家協会　山本省三理事長に聞く
安全保障のあり方を今こそ議論するべき
小川和久（軍事アナリスト／静岡県立大学グローバル地域センター 特任教授）
私と疎開保育園～園児が歩んだその後
小倉みどり（元保育所 所長）
ブーム到来⁉　教えて！　サウナの魅力
発達障害の子の自立に向けて大切なこと
品川裕香（教育ジャーナリスト／編集者）
思想や価値観が違っても、一緒にご飯を食べよう、共に生きよう
ヤン ヨンヒ（映画監督）

好評連載
TODAIインタビュー
Vol.４８　埼玉西武ライオンズ・レディース（女子硬式野球チーム）
浜内千波のたのしくおいしい！　子どもが喜ぶモグモグレシピ
Vol.４３　生春巻き
谷けいじの美的健康エクササイズ
Vol.１０　二の腕 筋トレ編　キックバック
自分らしく幸せに♡ 羽林由鶴の恋愛カフェ
Vol.７　自分の心を開いて、相手を信じるには？
日本の灯台
第１４回　室戸岬灯台（高知県）
親子で幸せになる 発達障害の子の育て方（立石美津子／子育て本著者）
第４３回　発達障害の人が障害者雇用の際に必要なもの
夏井いつきの「今日から一句」
第９０回　〝向日葵〟を詠む①
中谷彰宏の幸福感が湧いている「育自」の工夫
第７回　「正しい」は、たくさんある。
誰かの支えになる「いのちの授業」
第９回　誰かのためにあなたがしてあげられることとは。
佐藤弘道のこころも健康に！ 家族でからだあそび
第６０回　８の字回し＆ボートこぎレース
心が軽くなる子育ての知恵（鈎 治雄／創価大学 教育学部 教授）
第１５回　視点を変え、自身や子どもを見つめる
中里裕治の「子どもが伸びる瞬間」
第６回　担任の教師とコミュニケーションが図れない
子育てプラザ
【生活のアイデア編】自分で行動できる子に！　時間の感覚を育もう
「人間教育実践報告大会」から
灯台ほのぼの図書室
（漆原智良／児童文学作家）
おすすめBOOK！
マンガ「子育てに失敗なんてない！？」～読者投稿から
第５６回　元気いっぱいの子どもたち
はあと広場
インフォメーション
ぬり絵もできるクロスワードパズル
プレゼントコーナー
次号予告

連載
子どもたちの幸せのために

希望のエールを贈る
池田大作先生（創価学会名誉会長）の著作から、励ましの言葉を紹介します。

今月のテーマ　挑戦の日々を
（本文の小見出しより）
満足できる「栄光の山」に
最後に勝てば「人生の勝者」
確かな充実と喜びが広がる

特集
始めてみよう♪　大人の習い事
脳科学からひもとく大人のための習い事
（瀧 靖之／東北大学 加齢医学研究所 教授）
音楽教室で生きがいと健康を！
（大内孝夫／名古屋芸術大学 教授）

〝生涯学習〟から始める習い事　愛知県名古屋市の取り組みを紹介
楽しい一日体験教室で自分に合う習い事を探そう
（青沼貴子／漫画家）
習い事は自分のペースで楽しもう
（山口佐知子／編集ユニット「Rock★Fish」代表）

好評連載
【コミック】ひなた
第９０話　真剣な眼差し
＜単発記事＞
歴史上の事実の裏に、深いドラマがある
中西健二（映画監督）
平和のために徹して行動を
三浦のぶひろ（参議院議員／公明党外交部会長）
デジタル人材の育成に力を注ぐ
竹谷とし子（参議院議員）
古城まさお（東京都議会議員）
１人から２人、２人から３人へ　平和の輪を広げていきたい
海老名香葉子（エッセイスト）
子どもの未来は〝みんなで〟育む
大日向雅美（NPO法人あい・ぽーとステーション 代表理事）

好評連載
TODAIインタビュー
Vol.４７　武田鉄矢（歌手／俳優）
浜内千波のたのしくおいしい！　子どもが喜ぶモグモグレシピ
Vol.４２　そら豆の一口フライ
谷けいじの美的健康エクササイズ
Vol.９　二の腕 ストレッチ編　二の腕ほぐし
自分らしく幸せに♡ 羽林由鶴の恋愛カフェ
Vol.６　相手との〝距離〟どう近づける？
日本の灯台
第１３回　湘南港灯台（神奈川県）
親子で幸せになる 発達障害の子の育て方（立石美津子／子育て本著者）
第４２回　孫自慢にうんざり⁉　比べる病を卒業できない
尾木ママのQ＆A
Vol.５０　「子育て・教育」ホントのところ
夏井いつきの「今日から一句」
第８９回　〝ぶらんこ〟を詠む③
中谷彰宏の幸福感が湧いている「育自」の工夫
第６回　「今までの自分」を捨てるのではなく、「新しい自分」を増やそう。
誰かの支えになる「いのちの授業」
第８回　出口が見えない苦境のなかで支えになる言葉とは。
佐藤弘道のこころも健康に！ 家族でからだあそび
第５９回　拍手キャッチ＆おしり歩き
心が軽くなる子育ての知恵（鈎 治雄／創価大学 教育学部 教授）
第１４回　親御さんの存在の意味
中里裕治の「子どもが伸びる瞬間」
第５回　周囲を意識しすぎて、コミュニケーションが苦手に
子育てプラザ
【遊びのアイデア編】フーッ、フーッ！　たくさん吹いて遊ぼう
「人間教育実践報告大会」から
灯台ほのぼの図書室
（漆原智良／児童文学作家）
マンガ「子育てに失敗なんてない！？」～読者投稿から
第５５回　息子たちとの交換日記
映画ピックアップ
はあと広場
インフォメーション
ぬり絵もできるクロスワードパズル
プレゼントコーナー
次号予告

連載
子どもたちの幸せのために

希望のエールを贈る
池田大作先生（創価学会名誉会長）の著作から、励ましの言葉を紹介します。

今月のテーマ　友情を結ぶ
（本文の小見出しより）
「新たな目覚め」を迎える
現実に挑戦し、現実を変えていく
「世界」の平和へと通じる

特集
世代を超えて つながろう
孤立を防ぎ、みんなで幸せになる「世代間交流」
（草野篤子／白梅学園大学 名誉教授）
世代の特徴を知ることがコミュニケーションのヒントになる！
（原田曜平／マーケティングアナリスト）

子どもの成長、親の安心感につながる異世代交流
（斎藤嘉孝／法政大学 教授）
多様性を育む地域での多世代交流
（牧野 篤／東京大学大学院 教育学研究科 教授）
マンガ 高齢おかんがゆく！　身近でできる多世代交流 編

好評連載
【コミック】ひなた
第８９話　人生の味

＜単発記事＞
対談＆インタビュー
三浦瑠麗（国際政治学者）
三浦のぶひろ（参議院議員／公明党青年局長）
対談＆インタビュー
水谷 修（夜回り先生）
竹内しんじ（参議院議員）
ウクライナの子どもたちが描いた絵画「キッズゲルニカUA」
赤坂陽子（公益財団法人 東京コミュニティー財団 理事）
特別鼎談　後編
髙田 明（株式会社A and Live 代表取締役／ジャパネットたかた 創業者）
夢ら丘実果（画家／絵本作家）
吉澤 誠（児童教育評論家／絵本作家）
一人ひとりの小さな行動が大きな結果に！
林家まる子（タレント）
SOKAチャンネルVODアニメ『げんきのスイッチ』紹介

好評連載
TODAIインタビュー
Vol.４６　白鳥久美子（お笑いコンビ「たんぽぽ」）、チェリー吉武（お笑い芸人）
浜内千波のたのしくおいしい！　子どもが喜ぶモグモグレシピ
Vol.４１　厚揚げカレー
谷けいじの美的健康エクササイズ
Vol.８　お腹 筋トレ編　クロスタッチ
自分らしく幸せに♡ 羽林由鶴の恋愛カフェ
Vol.５　いよいよデート！　何を話す？
親子で幸せになる 発達障害の子の育て方（立石美津子／子育て本著者）
第４１回　学校選びは親の意向が最優先される
尾木ママのQ＆A
Vol.４９　「子育て・教育」ホントのところ
夏井いつきの「今日から一句」
第８８回　〝ぶらんこ〟を詠む②
中谷彰宏の幸福感が湧いている「育自」の工夫
第５回　「なりたい人」を思い描いたほうが、ワクワクする。
誰かの支えになる「いのちの授業」
第７回　苦しみのなかでも穏やかに生きていくことができるか？
佐藤弘道のこころも健康に！ 家族でからだあそび
第５８回　かえるじゃんけん＆なわ結び
心が軽くなる子育ての知恵（鈎 治雄／創価大学 教育学部 教授）
第１３回　教育は人間をつくる営み
中里裕治の「子どもが伸びる瞬間」
第４回　話下手で友人ができず、そのストレスが学習面にも影響
子育てプラザ
【生活のアイデア編】テレビ・スマホ・パソコン メディアとの付き合い方を考えよう
「人間教育実践報告大会」から
灯台ほのぼの図書室
（漆原智良／児童文学作家）
マンガ「子育てに失敗なんてない！？」～読者投稿から
第５４回　甘えん坊から頼もしくなった長男
映画ピックアップ
灯台ドリームギャラリー拡大版
はあと広場
インフォメーション
ぬり絵もできるクロスワードパズル
プレゼントコーナー
次号予告

連載
子どもたちの幸せのために

希望のエールを贈る
池田大作先生（創価学会名誉会長）の著作から、励ましの言葉を紹介します。

今月のテーマ　大きな心で
（本文の小見出しより）
人間生命には無限の可能性がある
大いなる友情のドラマが生まれる
正しいと信じた道を

特集
心が近づく 笑顔が増える　家族との対話術
誰でもできる！　アサーティブ・トレーニング
（海原純子／日本医科大学 特任教授）
〝家族会議〟で自分たちらしい家庭を築こう
（山本直美／株式会社アイ・エス・シー代表取締役／NPO法人子育て学協会 会長）
夫婦で協力して「ゆとり」を生み出そう
（筒井淳也／立命館大学 教授）
年老いた親と上手に暮らす秘訣
（榎本睦郎／榎本内科クリニック医師 院長）

【地域特集】長野県
誌上座談会
未来の主役たち
家族の挑戦　希望の歩み
教育部懇談会
公明党長野県本部の挑戦
好評連載
【コミック】ひなた
第８７話　放っておけない女の子
＜単発記事＞
特別鼎談　前編
髙田 明（株式会社A and Live 代表取締役／ジャパネットたかた 創業者）
夢ら丘実果（画家／絵本作家
吉澤 誠（児童教育評論家／絵本作家）
東京都において「高校３年生までの医療費無償化」へ
好評連載
浜内千波のたのしくおいしい！　子どもが喜ぶモグモグレシピ
Vol.４０　さば缶のぎゅうぎゅう焼き
谷けいじの美的健康エクササイズ
Vol.７　お腹 ストレッチ編　アザラシのポーズ
自分らしく幸せに♡ 羽林由鶴の恋愛カフェ
Vol.４　「マッチングアプリ」を使う時に心がけたいこと
日本の灯台
第１２回　角島灯台（山口県）
親子で幸せになる 発達障害の子の育て方（立石美津子／子育て本著者）
第４０回　自閉症の子を21年育てて思うこと
尾木ママのQ＆A
Vol.４９　「子育て・教育」ホントのところ
夏井いつきの「今日から一句」
第８７回　〝ぶらんこ〟を詠む①
中谷彰宏の幸福感が湧いている「育自」の工夫
第４回　モチベーションは、ワクワク感から生まれる。
誰かの支えになる「いのちの授業」
第６回　意思疎通が難しい最期でも、大事な想いは伝えられるか？
佐藤弘道のこころも健康に！ 家族でからだあそび
第５７回　ヨット＆よけろ！　逃げろ！
心が軽くなる子育ての知恵（鈎 治雄／創価大学 教育学部 教授）
第１２回　自分を前向きに振り返る
中里裕治の「子どもが伸びる瞬間」
第３回　登校する気持ちはあっても〝行こう〟とすると登校できない
子育てプラザ
【遊びのアイデア編】体を動かして、ストレス発散！　おうちでミニミニ運動会
「人間教育実践報告大会」から
灯台ほのぼの図書室
（漆原智良／児童文学作家）
はあと広場
インフォメーション
ぬり絵もできるクロスワードパズル
プレゼントコーナー
次号予告

連載
子どもたちの幸せのために

希望のエールを贈る
池田大作先生（創価学会名誉会長）の著作から、励ましの言葉を紹介します。

今月のテーマ　力を引き出す
（本文の小見出しより）
青年こそ未来への希望
一人一人が賢明になり、強くなる
優しさとは、〝励ましの道場〟


特集
からだが整う　毎日のヘルスケア
健康を守るためにヘルスリテラシーを養おう！
（中山健夫／京都大学大学院医学研究科 教授）
健康長寿のカギは「フレイル対策」
（山田 実／筑波大学人間系 教授）

いま注目！　時間栄養学入門
（柴田重信／早稲田大学理工学術院 教授）
体を温める「温活」で健康な毎日を
（石原新菜／医師／イシハラクリニック 副院長）


【地域特集】奈良県
誌上座談会
未来の主役たち
家族の挑戦　希望の歩み
女性の輝く未来をつくる
〝生涯現役〟を胸に
教育部トーク
公明党の挑戦


好評連載
【コミック】ひなた
第８７話　放置子


＜単発記事＞
インタビュー
山本リンダ（歌手）
リポート「第4回全国青年教育者実践報告大会」
「挿絵でたどる『新・人間革命』各場面展―アジア編―」
見どころを紹介
電子情報時代だからこそ、リアル体験を！
（久保田 裕（一般社団法人コンピュータソフトウェア著作権協会 専務理事）

好評連載
未来を照らすＴＯＤＡＩインタビュー
Vol.４５　登坂淳一 （フリーアナウンサー）
浜内千波のたのしくおいしい！　子どもが喜ぶモグモグレシピ
Vol.３９　カラフルサンデー
谷けいじの美的健康エクササイズ
Vol.６　お尻 筋トレ編　バックキック
自分らしく幸せに♡ 羽林由鶴の恋愛カフェ
Vol.３　〝恋愛上手〟になるためには？
親子で幸せになる 発達障害の子の育て方（立石美津子／子育て本著者）
第３９回　親の最大の願いは……逆算してわかること
尾木ママのQ＆A
Vol.４８　「子育て・教育」ホントのところ
夏井いつきの「今日から一句」
第８６回　〝寒し〟を詠む③
中谷彰宏の幸福感が湧いている「育自」の工夫
第３回　お店で会話をすることで「似合う服」がわかる。
誰かの支えになる「いのちの授業」
第５回　苦しむ人の心に寄り添うための聴き方とは？
佐藤弘道のこころも健康に！ 家族でからだあそび
第５６回　はいポーズ！＆ひっひ～ん、おうまさん
心が軽くなる子育ての知恵（鈎 治雄／創価大学 教育学部 教授）
第１１回　成長の可能性を信じて
中里裕治の「子どもが伸びる瞬間」
第２回　学習意欲はあるもののなぜか集中力が持続しない
子育てプラザ
【生活のアイデア編】気になる！子どもの友だちづくり
灯台ほのぼの図書室
（漆原智良／児童文学作家）
はあと広場
インフォメーション
ぬり絵もできるクロスワードパズル
プレゼントコーナー
次号予告

連載
子どもたちの幸せのために

希望のエールを贈る
池田大作先生（創価学会名誉会長）の著作から、励ましの言葉を紹介します。

今月のテーマ　生命を輝かせる
（本文の小見出しより）
自分が主役の「物語」
「人間として正しい」道を
無数の人々の人生を照らしゆく

特集
再発見！　日本文化の魅力
日本独自の伝統話芸「落語」に挑む
（三遊亭好青年／落語家）

初心者でも楽しめる歌舞伎の魅力
（辻 和子／イラストレーター）
世界へ、次世代へつなぐ盆栽の魅力
（石田留美子／さいたま市大宮盆栽美術館 学芸員）
世界が注目！　日本の食文化
（武田尚樹／一般社団法人和食文化国民会議 専務理事）

好評連載
【コミック】ひなた
第８６話　気になる子

＜単発記事＞
大好きな愛知のために力の限り走り抜く！
（里見りゅうじ／参議院議員／公明党 愛知県本部 代表代行）
新たな使命の天地で誠心誠意、頑張り抜く！
（上田いさむ／公明党 政務調査会長代理）
絵本作家として活躍する女性の輝き
（有田奈央／絵本作家）
苦しみを克服し、湧き上がる喜び。さあ、一緒に困難を乗り越えよう！
（ＢＯＲＯ／ミュージシャン）
リポート「第４２回全国人間教育実践報告大会」

新連載
中里裕治の「子どもが伸びる瞬間」
（中里裕治／プロ家庭教師）
第1回　子どものやる気が長続きせず、成績も上がらない

好評連載
未来を照らすＴＯＤＡＩインタビュー
Vol.４４　東 ちづる（俳優／一般社団法人Get in touch 理事長）
浜内千波のたのしくおいしい！　子どもが喜ぶモグモグレシピ
Vol.３８　餃子鍋
谷けいじの美的健康エクササイズ
Vol.５　お尻 ストレッチ編　チェアストレッチ
自分らしく幸せに♡ 羽林由鶴の恋愛カフェ
Vol.２　「自己肯定感」を挙げて、自信をつけたい！
親子で幸せになる 発達障害の子の育て方（立石美津子／子育て本著者）
第３８回　発達障害の子の幼稚園・保育園選び
尾木ママのQ＆A
Vol.４８　「子育て・教育」ホントのところ
夏井いつきの「今日から一句」
第８５回　〝寒し〟を詠む②
中谷彰宏の幸福感が湧いている「育自」の工夫
第２回　明るい未来を描くことで今日することが決まる。
佐藤弘道のこころも健康に！ 家族でからだあそび
第５５回　じゃまものに気を付けろ＆ボールのおさんぽ
心が軽くなる子育ての知恵（鈎 治雄／創価大学 教育学部 教授）
第１０回　子どもを育む家庭の〝雰囲気〟
誰かの支えになる「いのちの授業」
第４回　苦しむ人がいた時に自分には何ができるのか
子育てプラザ
【遊びのアイデア編】冬ならではの遊びを楽しもう♪
日本の灯台
第11回　旧堺燈台（大阪府）
灯台ほのぼの図書室
（漆原智良／児童文学作家）
マンガ「子育てに失敗なんてない！？」～読者投稿から
第５３回　バレバレのかくれんぼ
はあと広場
インフォメーション
ぬり絵もできるクロスワードパズル
プレゼントコーナー
次号予告

連載
子どもたちの幸せのために

希望のエールを贈る
池田大作先生（創価学会名誉会長）の著作から、励ましの言葉を紹介します。

今月のテーマ　偉大な「夢」に生き抜く
（本文の小見出しより）
「聴く」ことは人間関係の第一歩
自分の中の「太陽」を輝かせて
焦点を当てるべきは青年たち
思い切って立ち向かう


特集
グローバル人材への道　わが家から世界へ羽ばたく！
国際化の時代を生きる子どもたちへ
（坪谷ニュウエル郁子／東京インターナショナルスクール理事長／国際バカロレア機構 日本大使）

世界基準の子育ては家庭教育から
（廣津留真理／ディリーゴ英語教室 代表）
世界で活躍する子どもを育むために
（船津 徹／TLC for Kids 代表）
絵本で育てる幼児期の「言葉」
（劉 郷英／福山市立大学 教授）


好評連載
【コミック】ひなた
第８５話　スカウト


＜単発記事＞
人々とアートをつなぐ地域の拠点 Jギャラリー＆カフェ
テラスちゃんからビッグニュース！
つまずきや苦しみは飛躍の力になる！
（中里裕治／プロ家庭教師）
〝快適な部屋〟を実現する模様替えのテクニック
（しかま のりこ／模様替え作家／一級建築士）
小さな声から未来をつくる 誰もが希望を持てる社会を！　
（竹谷とし子／参議院議員／公明党女性局長）
家族で楽しめる！　名作映画紹介


新連載
自分らしく幸せに♡ 羽林由鶴の恋愛カフェ
（羽林由鶴／恋愛カウンセラー）
Vol.１　出会いがない！　どうすればいいの？
つ中谷彰宏の幸福感が湧いている「育自」の工夫
（中谷彰宏／作家）
第１回　自分を育てている人は、幸福感を感じる。


好評連載
未来を照らすＴＯＤＡＩインタビュー
Vol.４３　坂下千里子（タレント）
浜内千波のたのしくおいしい！　子どもが喜ぶモグモグレシピ
Vol.３７　もちのトロトロぜんざい
谷けいじの美的健康エクササイズ
Vol.４　股関節・内もも 筋トレ編　股関節回し
親子で幸せになる 発達障害の子の育て方（立石美津子／子育て本著者）
第３７回　きょうだいに障害児がいると結婚の妨げになる？
夏井いつきの「今日から一句」
第８４回　〝寒し〟を詠む①
佐藤弘道のこころも健康に！ 家族でからだあそび
第５４回　忍者ごっこ＆向かい合わせでタッチ
心が軽くなる子育ての知恵（鈎 治雄／創価大学 教育学部 教授）
第９回　〝生きがい〟のある社会を目指して
誰かの支えになる「いのちの授業」
第３回　支えに気づいた時、温かな世界が開く
子育てプラザ
【生活のアイデア編】子どもが喜ぶ　野菜のおやつ
日本の灯台
第10回　平安名埼灯台（沖縄県）
「人間教育実践報告大会」から
灯台ほのぼの図書室
（漆原智良／児童文学作家）
マンガ「子育てに失敗なんてない！？」～読者投稿から
第５２回　初めての〝おつかい〟
はあと広場
インフォメーション
ぬり絵もできるクロスワードパズル
プレゼントコーナー
次号予告

連載
子どもたちの幸せのために

希望のエールを贈る
池田大作先生（創価学会名誉会長）の著作から、励ましの言葉を紹介します。

今月のテーマ　無限の可能性
（本文の小見出しより）
偉大な「歴史」を開く
歓喜をもって目覚める
「攻め」の姿勢で「自由」を味わう
思い切って立ち向かう


特集
やさしさを広げよう！　みんなで子育て
パパの育休推進で社会が変わる！
（天野 妙／みらい子育て全国ネットワーク 代表）
ひとり親家庭が安心できる社会を
（小山訓久／NPO法人リトルワンズ 代表理事）

親子が共に育ち合う「プレイセンター」
（佐藤純子／淑徳大学短期大学部 こども学科 教授）
子どもへの支援が「未来」を拓く――千葉県松戸市の取り組み
（秋田敦子／千葉県松戸市子育て支援課 課長・山内 将／千葉県松戸市保育課 課長）

【地域特集】大分県
誌上座談会
未来の主役たち
家族の挑戦　希望の歩み
STORY～笑顔で共に～
教育部インタビュー
公明党大分県本部の挑戦

好評連載
【コミック】ひなた
第８４話　思わぬ人物

＜単発記事＞
インタビュー
大変な「子育て時期」こそ、生まれ変わるチャンス。
（中谷彰宏／作家）
教員ジャーナリスト・品川裕香さんによる子育て講座が開講

好評連載
未来を照らすＴＯＤＡＩインタビュー
Vol.４２　松井絵里奈（タレント）
浜内千波のたのしくおいしい！　子どもが喜ぶモグモグレシピ
Vol.３６　鶏ひき肉のハンバーグツリー
谷けいじの美的健康エクササイズ
Vol.３　股関節・内もも ストレッチ編　四股ふみ姿勢
親子で幸せになる 発達障害の子の育て方（立石美津子／子育て本著者）
第３６回　それ、贅沢な悩みです
尾木ママのQ＆A
Vol.４７　「子育て・教育」ホントのところ
夏井いつきの「今日から一句」
第８３回　〝梨〟を詠む③
佐藤弘道のこころも健康に！ 家族でからだあそび
第５３回　トンネルくぐり　合図で大変身！
心が軽くなる子育ての知恵（鈎 治雄／創価大学 教育学部 教授）
第８回　子育てに完璧を求め過ぎない
誰かの支えになる「いのちの授業」
第２回　役に立たない人間は要らない存在なのか
子育てプラザ
【遊びのアイデア編】こねこね、ワクワク　ねんどで遊ぼう！
日本の灯台
第9回　禄剛崎灯台（石川県）
「人間教育実践報告大会」から
灯台ほのぼの図書室
（漆原智良／児童文学作家）
映画ピックアップ
はあと広場
インフォメーション
ぬり絵もできるクロスワードパズル
プレゼントコーナー
次号予告
休載：マンガ「子育てに失敗なんてない！？」～読者投稿から　

連載
子どもたちの幸せのために

希望のエールを贈る
池田大作先生（創価学会名誉会長）の著作から、励ましの言葉を紹介します。

今月のテーマ　勇気と希望の力
（本文の小見出しより）
何があっても「向学の心」を
思いもよらない「力」が出る
敢えて苦難に挑戦する


特集
今日からぐっすり　「睡眠」のはなし
実践！　ぐっすり眠れる睡眠習慣
（遠藤拓郎／スリープクリニック調布 院長）
睡眠の質を高める環境づくり
（三橋美穂／快眠セラピスト／睡眠環境プランナー）
子どもが元気になる！　「みんいく」のススメ
（木田哲生／大阪府堺市教育委員会 指導主事）
睡眠と夢の不思議な関係
（松田英子／東洋大学 社会学部社会心理学科 教授）


好評連載
【コミック】ひなた
第８３話　理想の保育園
＜単発記事＞
海老名香葉子さんに米国大使館から「感謝状」
子どもに一律「10万円給付」の政策を全面的に支持します！
（森田 実／政治評論家）
新型コロナウイルス対策　公明党の取り組みを紹介
（あきの公造／医師／参議院議員）
連載「日本の灯台」特別編　世界の灯台
すぐまねできる！　カジュアルパンツの３段活用術
（佐藤頼子／株式会社SGU 代表取締役社長／セレクトショップ「マルアール」オーナー）
インタビュー
最愛のパートナーと一緒に協力し、幸せになるために
（羽林由鶴／恋愛カウンセラー）


＜新連載＞
誰かの支えになる「いのちの授業」
（小澤竹俊／めぐみ在宅クリニック 院長）
第１回　信頼こそが人間の価値　つらい時こそ、大切なものが見える


好評連載
未来を照らすＴＯＤＡＩインタビュー
Vol.４１　はるな愛（タレント）
浜内千波のたのしくおいしい！　子どもが喜ぶモグモグレシピ
　Vol.３５　レタス包みレンジ蒸し
谷けいじの美的健康エクササイズ
　Vol.２　裏もも　筋トレ編　バックランジ
親子で幸せになる 発達障害の子の育て方（立石美津子／子育て本著者）
第３５回　学んでほしいのは〝感情のコントロール〟
夏井いつきの「今日から一句」
第８２回　〝梨〟を詠む②
佐藤弘道のこころも健康に！ 家族でからだあそび
第５２回　ボールの手渡し　歌ってジャンプ！
心が軽くなる子育ての知恵（鈎 治雄／創価大学 教育学部 教授）
第７回　自らの頑張りに、合格点を！
中谷彰宏の子育てワクワク作戦
最終回　食事を薄味にすることで、子どもの間食が減る。
子育てプラザ
【生活のアイデア編】視力不良のサインに気づこう
「人間教育実践報告大会」から
灯台ほのぼの図書室
（漆原智良／児童文学作家）
マンガ「子育てに失敗なんてない！？」～読者投稿から
第５１回　長男は〝生意気〟に！？
おすすめBOOK！
映画ピックアップ
灯台ドリームギャラリー 拡大版
はあと広場
インフォメーション
ぬり絵もできるクロスワードパズル
プレゼントコーナー
次号予告

連載
子どもたちの幸せのために

希望のエールを贈る
池田大作先生（創価学会名誉会長）の著作から、励ましの言葉を紹介します。

今月のテーマ　新たな広がりを
（本文の小見出しより）
自分の周りに素晴らしい世界を
「人格」を大きく育ててほしい
新しい発想による新しい連帯


特集
多様性の時代を生きる
「やってみなはれ」の精神で共に働き成長を！
（平岡典子／サントリービジネスシステム株式会社 コラボレイティブセンター 課長）
性の多様性を尊重しあう社会を目指して
（NPO法人ASTA）
里親・特別養子縁組を知ろう
（林 浩康／日本女子大学）
立ち読み
学びの多様性を求めて
（今川将征／NPO法人フリースクールみなも 理事長）

好評連載
【コミック】ひなた
第８２話　魔法使いじゃない！？

＜単発記事＞
トーク
（塙 宣之／ナイツ、矢島ノブ雄・野村真之介／オシエルズ）
対談
（水谷 修／夜回り先生、庄子賢一／公明党地方議会局次長）
「ようこそ！　絵本の世界へ」展が開幕
心を癒やし励ますアートの世界
（アナグリウス ケイ子／テキスタイルデザイナー）
『灯台』は創刊60周年を迎えます！

＜新連載＞
谷けいじの美的健康エクササイズ
（谷 けいじ／パーソナルトレーナー）
Vol.１　裏もも　ストレッチ編　クロス前屈

好評連載
未来を照らすＴＯＤＡＩインタビュー
Vol.４０　岸本加世子（俳優）
浜内千波のたのしくおいしい！　子どもが喜ぶモグモグレシピ
　Vol.３４　シーフードグラタン
親子で幸せになる 発達障害の子の育て方（立石美津子／子育て本著者）
第３４回　自閉症の子の友だち関係
尾木ママのQ＆A
Vol.４６　「子育て・教育」ホントのところ
夏井いつきの「今日から一句」
第８１回　〝梨〟を詠む①
佐藤弘道のこころも健康に！ 家族でからだあそび
第５１回　くるくる縄につかまるな　座って足ずもう
心が軽くなる子育ての知恵（鈎 治雄／創価大学 教育学部 教授）
第６回　〝慈愛の心〟が人を育てる
中谷彰宏の子育てワクワク作戦
第９１回　体験の数だけ、関心が増える。
子育てプラザ
【遊びのアイデア編】外で遊べる手づくりおもちゃ
日本の灯台
　第８回　伊豆岬灯台（東京都）
「人間教育実践報告大会」から
「人間教育実践報告大会」から
灯台ほのぼの図書室
（漆原智良／児童文学作家）
マンガ「子育てに失敗なんてない！？」～読者投稿から
第５０回　小さなママの登場！？
映画ピックアップ
はあと広場
インフォメーション
ぬり絵もできるクロスワードパズル
プレゼントコーナー
次号予告

連載
子どもたちの幸せのために

希望のエールを贈る
池田大作先生（創価学会名誉会長）の著作から、励ましの言葉を紹介します。

今月のテーマ　個性を鍛える
（本文の小見出しより）
「夢」の実現へと迫っていく
人生を切り開くための「宝剣」
ずっと続く「一生涯の美」

特集
いま命を守るために
折れない心を育む
（小澤竹俊／めぐむ在宅クリニック 院長）

子どもの「SOS」を受け止める
（髙橋聡美／中央大学 人文科学研究所 客員研究員）
自他を尊ぶ「いのちの授業」
（渡邉信二／学級経営コンサルタント）
子どもに寄り添う絵本の力
（夢ら丘実果／画家／絵本作家、吉沢誠／児童教育評論家／絵本作家）
【地域特集】福井県
誌上座談会
未来の主役たち
家族の挑戦　希望の歩み
「絵本でSDGs
家庭コン「パパプラ」
公明党福井県本部の取り組み

好評連載
【コミック】ひなた
第８１話　いのちの火
＜単発記事＞
吃音と向き合うなかで
（近藤雄生／ノンフィクションライター）
個性にぴったりの絵本をお届け！　凸版印刷「コノコテラス」
公明党議員・候補者の〝素顔〟を紹介！
文化・芸術は人生になくてはならないもの
（ヨネスケ／タレント、林家まる子／タレント）

好評連載
未来を照らすＴＯＤＡＩインタビュー
Vol.３９　三宅裕司（俳優／タレント）
楽しく学べる歌のこころ（監修：たいら いさお／歌手）
　最終回　棒が一本あったとさ
浜内千波のたのしくおいしい！　子どもが喜ぶモグモグレシピ
　Vol.３３　お月見団子風いもサラダ
親子で幸せになる 発達障害の子の育て方（立石美津子／子育て本著者）
第３３回　自閉症の息子へのいじめ
夏井いつきの「今日から一句」
第８０回　〝蝉〟を詠む③
佐藤弘道のこころも健康に！ 家族でからだあそび
第５０回　ペッタンジャー！　だ～れがいちばん？
心が軽くなる子育ての知恵（鈎 治雄／創価大学 教育学部 教授）
第５回　〝信念〟の生き方は子どもに伝わる
中谷彰宏の子育てワクワク作戦
第９０回　家でお金の話をしておくと、生活力がつく。
３拓クイズ　目指せ！　スポーツ博士（監修：真田 久／筑波大学教授）
オシエルズの誌上漫才「親子で磨こう！ ユーモア・スキル」
最終回　「この連載のまとめをお願いします！」
子育てプラザ
【生活のアイデア編】かんたんおいしい！　食パンで朝ごはん
日本の灯台
　第７回　入道崎灯台（秋田県）
「人間教育実践報告大会」から
かんたん！　スマホ写真講座
（小川麻央／フォトグラファー）
灯台ほのぼの図書室
（漆原智良／児童文学作家）
映画ピックアップ
はあと広場
インフォメーション
ぬり絵もできるクロスワードパズル
プレゼントコーナー
次号予告
休載
尾木ママのQ＆A
マンガ「子育てに失敗なんてない！？」～読者投稿から