目次
【巻頭特集】平和を語る
　［連載　LiLiCoのハッピーダイアリー《第49回》特別編］
　　対談 映画を語りながら、平和を考える
　　戸田奈津子（映画字幕翻訳家）×LiLiCo（タレント）
　わたくし97歳が伝えたい、平和への思い　森田富美子（インフルエンサー）
　母から子、孫へ受け継ぐ平和の心 楠 邦子（バングラデシュ支援グループ「エトセトラ」代表）



「太陽の心」に触れて　忘れ得ぬ旅路を辿る
　福井



【フォト＆エッセー】
　海と生きる　うみまーる（自然写真家ユニット）



ヤミーさんの夏の麺　ヤミー（世界を旅する、料理研究家）



北海道 大人の遠足



【北海道特集鼎談】
　北の大地と三浦綾子文学
　　田中 綾（三浦綾子記念文学館館長）×日下 巌（創価学会副会長）×橋出たより（エッセイスト）



『人生地理学』で学ぶ世界市民への一歩



【連載　CHIKAさんのシンデレラヘアカット VOl.14】
　CHIKA（「artifata」代表、ヘア＆メイクアップアーティスト）



【連載　あの頃、心を潤す詩と《第11回》】
　最後の季語ひとつで、景色は真夏へと反転する　鹿島 茂（フランス文学者）



【連載小説《第６回》】
　夢の言の葉　村山早紀



北海道特集・輝く女性たち



男の料理教室in北海道



【連載　絵本】ミハエル・ゴルバチョフ＆ライサ
　人間主義で時代を拓く　世界の偉人シリーズ Vol.4



【連載コミック《第５回》】
　土佐堀川　広岡浅子の生涯　原作 古川智映子　作画 くさか里樹



【シリーズ《第153回》データで学ぶ『新・人間革命』】
　第23巻　章別ダイジェスト
　「敢闘」の章
　小説『新・人間革命』に描かれる創価学会の「8.24」



【あの頃、心を潤す詩と《第11回》】
　ふるさとにて　田中冬二
【花の歳時記《第173回》】
　サイゴンの、蓮沼をわたる荷風　刈米義雄
【おもしろアニマルクイズ～進化というキセキ～《第92回》】
　 プラナリア　今泉忠明(動物学者)
【読者プレゼント】
【あめのもりようこの心と体のセルフケア】
　Happyルーティン《第７回》
　あめのもりようこ（エクササイズクリエーター）
【もっと気軽に！　青梅ハーブ農家便り《第27回】
　ミントで、夏を涼しく、爽やかに　奥薗和子（フローリストファーマー）
【健康ノート】 はしか
【Book】吉野万里子
【Culture】旅する光の切り絵展　長崎歴史文化博物館
【脳に活力！頭のトレーニング】
【ハロー！パンプキン】
【人気企画ランキング】
【Cinema】新凱旋門物語
【愛読者レター＆アンケート】
【次号予告】



【今月のペーパークラフト】
　メモにも使える！夏のTo Doリスト