【特集】
●イライラと怒りに振り回されず、穏やかに過ごす
◇［「年をとるほど丸くなる」は嘘！？］
女はどんどん“正義漢”になっていく 伊藤比呂美×角田光代
◇［著名人１２人が実践するメンタル術は］
燃えたぎる怒り、私の火消し法
◎泉ピン子／大林素子／織田信成／小島慶子／佐伯チズ／柴田理恵／
宋 美玄／武田恒泰／田原総一朗／中村うさぎ／深澤真紀／大和悠河
◇［感情的にならないためのレッスン］
（１）副交感神経を高めれば、苛立ちは長引かない！ 小林弘幸
（２）体も心も爽快になる「ゆるすいっち」体操 おのころ心平
（３）心の不調がすっきり消える食事術、教えます 定真理子
◇［夫の嘆き座談会］愛する妻よ、なぜ君はすぐキレるのか？
◇［僕を支える、嫁の薄ら笑い］
大喜利のお題と思えば、うっとうしいオッサンもかわいく見える 小籔千豊
◇［こう見えてカーッとなる性分なんです］
「宵越しの怒りは持たない」がうちのルールやから 中村玉緒
◆それでも母は、片山被告に「待っている」とメールした
◆鈴木明子 母が“ダメな私”を受け入れてくれるまで
◆役所広司 僕は、正面を向いて子どもと話せていただろうか
◆大人の恋愛トラブル
目次
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