[特集]
夫にも
子どもにも
縛られない、
私の老後

休日になると何もしないで一日中ゴロゴロしている夫、社会人になってもパラサイトし続ける子どもたち――。私の老後に自由はあるのかしら？と不安になることはありませんか。自分なりのペースですごす未来を手に入れるために、家族との距離の取り方を見つめ直しましょう

「家庭内野党」に賛否両論!?
一度きりの人生だから、
夫婦であっても
自分らしく生きたい
曽野綾子×安倍昭恵

独占告白 仮面夫婦を演じるのは、もうたくさん
芸能界復帰、
別居――
私の覚悟に
夫は気づかなかった
つちやかおり

自分でデザインする老後
①65歳から
自由に使える
”わたし年金”の
作り方
大竹のり子
②世話焼き母さんを
返上。
親子で
自立するために
大門昌代

ホンネ集 凍てついた関係がまさかの雪解け
わが家の
夫婦再生の秘密兵器

カミサンは筋金入りの＂ギャンブラー＂
なぜ僕を
見捨てなかったのか、
尋ねたことは
ないけれど
大杉 漣

ルポ 距離をおいたほうが長続きする!?
”卒婚”を選んだ
妻たち、
10年後の現実は
杉山由美子

読者体験手記
お金にだらしない
息子を
突き放せなくて
●転勤で実家に戻った
愛息の決めゼリフ。
「母さんにしか頼めない」に、
財布の紐がすっかり緩んで
（会社員・53歳）
●長男に借金が発覚！
返済できていると
言いつつ、
毎月お金をせびる
態度に
不安は募るばかり
（パート・54歳）

上手に取り入れる
「トクホ」と「サプリ」

最近太りやすくなった、すぐに疲れてしまうなど、年齢を重ねて体の変化を感じ始めたら、話題の「トクホ」と「サプリ」を賢く利用してみては？それぞれの役割と、効果的な取り入れ方を紹介します

食生活を見直すきっかけに
「トクホ」の
正しい知識を
お教えします
梅垣敬三

サプリメントを味方に
40代からの
不調を乗り切る
米原ゆかり

表紙の私 撮影・篠山紀信
目で見て、
体で感じて
風吹ジュン

死の淵から生還して、今こそ新しい花火を打ち上げたい
上沼恵美子
定年夫と暮らして決意、
これからは
本音を
言わしてもらいます

『アナと雪の女王』を彩る歌姫
神田沙也加
何度目かの転機を
プラスに変えた
”集中力”
Ｍａｙ Ｊ．
追い詰められたときに、
意外なチャンスが
訪れた

政界のドンは不遇な作家？（後編）
石原慎太郎×
栗原裕一郎×
豊﨑由美
文学の世界だけは
談合と
無縁であってほしい

いわさきちひろさん没後40年によせて
黒柳徹子×
山田洋次×
内藤 廣
＂トットちゃん＂が
世界中で
愛される理由

短期集中連載
変貌する女性の貧困
最終回
孤立する
シングルマザー
飯島裕子

ライブレポート
東方神起
ファンと育む
愛の「ＴＲＥＥ」

名物番組先輩・後輩アシスタント対談
遠藤泰子×外山惠理
自らを語らない
永六輔さんの素顔を
『大晩年』に垣間見て

追悼・外山ひとみさん
誰も行けない辺境で
人の痛みを
撮り続けて
猪熊弘子

阿川佐和子の
教えて！
今の私に似合う服
ラクチンなのに
きれいに見える
真夏の涼感ワンピース

宝塚
100周年への
花のみち
第11回
散らば花のごとく。
今、旅立ちの時
雪組
宝塚傾奇絵巻
一夢庵風流記
前田慶次
グランド・レビュー
My Dream TAKARAZUKA

江原啓之が
解き明かす
家族の正しい関係
第十三回
依存から
家族を救う方法とは

ルポルタージュ・時代を創る女たち……カルーセル麻紀　 ”男らしく”女を生きる 文・亀山早苗

ライフスタイル
ビューティ手帖……大人の毛穴ケア
新・女のからだ養生学……うっかり夏冷え予防法

連載
大石 静……うるさくてもシズカ
斎藤美奈子……女のニュース男のニュース
中島京子……彼女に関する十二章
山本一力……ずんずん！
山田詠美……賢者の愛
三浦しをん……あの家に暮らす四人の女
工藤美代子……恋して、生きて 小説・宇野千代
よしもとばなな……もう少しだけ、小さな幸せ23こ

野の花ノート……木原 浩
愛でたい男……中島裕翔
悠遠なる世界遺産……周 剣生
ＭＥＮ ＩＮ ＡＲＴ……藤原えりみ