【特集】
●健康で年を重ねたいから　
　女性ホルモンと免疫の力で不調を撃退する
　　
　◇心身に吹き荒れた嵐を抜け、「夢を追う力」を取め戻して　渡辺えり
　◇チェックテストで診断！　あなたの女性ホルモンと免疫の力、低下していませんか？
　◇女性ホルモンとは？　減少を食い止めるには、栄養と血流が大事です
　　　女性の全身を守る“ティースプーン１杯”の秘薬　対馬ルリ子
　◇免疫とは？　病気の芽を摘むＮＫ細胞を活性化させよう
　　　体内をパトロールする“交番のおまわりさん”　奥村康
　◇筋肉の減少こそが、疲れの元凶だから
　　　アンチエイジング博士が伝授する新陳代謝アップの「食べ方」　
　　　オーガスト・ハーゲスハイマー
　◇冷えや生理不順の改善から、骨粗しょう症予防まで
　　　今、大注目！　良質な油は全身に効く美容液です　伊達友美
　◇ウイルスに負けない体を目指す
　　　病気知らずの鍵は、“粘膜タフ度”にありました　平田雅子
　◇１日１０分、ほぐして伸ばしてめぐらせる
　　　元タカラジェンヌが実践！　疲れない体を作るエクササイズ　大和悠河
　◇ぶつかる壁があるから、新しいドアが開く
　　　子宮全摘、メニエール病、帯状疱疹……　１０年ごとの不調を越えて　幸田真音
　◇ルポ　ときめきが女性ホルモンを活性化厚
　　　「エロメン」との出会いが、枯れた心を潤してくれた　進藤香奈子
　
［読者体験手記］
　◇健康が取り柄だったのに突然の病に襲われて

◆矢口真里
　「大丈夫」、恋人のその一言が背中を押してくれた
◆三浦友和
　　仕事が激変した僕に、妻・百恵の言った言葉は

◆現地報告　国際社会が注視する武装集団の実態
　「イスラム国」の支配下、　命がけで脱出した女性たち　　　玉本英子

＊カラーグラビア
◆井上芳雄×　浦井健治×　山崎育三郎　　ＳｔａｒＳ　　　
　　ミュージカル界に輝く　プリンスたち

◆ルポ　「男だから」という逆差別
　　それでも弱音を吐けない　シングル・ファザーの知られざる苦難　山田清機