内容紹介
表紙　草刈民代

【ピックアップ】
●〈事務所を辞めた理由を激白〉
59歳の独立宣言
これからは生き方も軽やかに
／山田邦子
～マルチな才能で活躍し一時代を築き上げた山田邦子さんが、長年所属していた事務所を辞めて、フリーへと転身しました。
60歳を目前に新たな一歩を踏み出した理由とは

●〈スペシャルカラーグラビア〉
僕らの新たな挑戦
ジャニーさんの思いに応えたい
／岸 優太・神宮寺勇太（King & Prince）
髙橋優斗（HiHi Jets）、岩﨑大昇（美 少年）
～ジャニーズの人気アイドルたちにより受け継がれてきた舞台『ドリームボーイズ』。
今年新たにバトンを受け継いだ岸優太さん、神宮寺勇太さん、そして共演するジャニーズJr.の髙橋優斗さん、岩﨑大昇に、舞台にかけるそれぞれの思いを聞きました

【目次より】
◆特集
〈特集　家事、介護、夫の世話から自由になる〉
主婦にこそ「定年」を！

●〈「妻だから」「母だから」と自分を規制してはダメ〉
芽が出て花が咲く可能性を
女性はたくさん持っている
／あさのあつこ×生田智子

●〈エッセイ うんざりする日々には切り札を〉
死ぬまで続く、このつらさをどうしたらいいか
／青木るえか

●〈ルポ 家庭に目が向いた時、待ち受けていたのは〉
取り残された定年夫たちの悲哀
／奥田祥子

●〈コミックエッセイ 妻でも母でもない「私」に戻って〉
バンコク2泊4日の“脱・主婦”体験で
新たな扉が開いた！
●〈番外インタビュー 目指せ、家庭内定年！〉
家族の「慣らし」は
私の心も解放しました
／瀧波ユカリ

●〈退職金、年金、本当にもらえるのはいくら？〉
夫婦で話しておきたい、
リタイア前後のお金のこと
／三原由紀

●〈ルポ ボランティア、起業、プロへの道……〉
60代からの挑戦で
輝く場所を見つけた
／武 香織

●〈読者体験手記〉
私の老後、こんなはずじゃなかったのに

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◆小特集
疲れがたまらない食べ方

●〈チェックリストですぐわかる〉
その食生活が、体を疲れさせています

／梶本修身 ●〈冷え、食欲減退、不眠……気になる不調に〉
一緒に食べて効果アップ！
元気になる食べ合わせ
／森 由香子
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◆読みもの

●〈表紙の私〉
躊躇せず
／草刈民代

●〈95歳＆94歳が語り合う 前篇〉
私たちの“理想の最期”、
そして死後の世界とは
／佐藤愛子×橋田壽賀子

●〈ルポ 犯行直後の現場から〉
「京アニ放火事件」
遺された人々の悲痛な声
／粟野仁雄

●〈遺作の監督が語る最後の名演技〉
今を生きるすべての人へ
樹木希林さんが遺したメッセージ
／ドーリス・デリエ

●〈『君の名は。』の監督が決意したこと〉
空を見上げて育った僕が
“天気”を作品に描く思いは
／新海 誠

●〈清水ミチコの三人寄れば無礼講〉
ゲスト／田中卓志＆山根良顕（アンガールズ）

●〈TOKYO 2020 夢を支えるものたち〉
リオの失敗はくり返さない。
新コーチの下で開花した逸材
／自転車競技・脇本雄太

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◆ライフスタイル
●〈Dear Woman:17 ファッション×ビュー〉
トレンチ新解釈
着る人／蛯原友里
●〈ビューティ手帖〉
保湿＆美白ケアで夏の肌を癒やそう
●〈心とからだの養生学〉
隠れ貧血にご用心！

ほか