表紙 松本幸四郎、市川染五郎

【ピックアップ】
●〈脳梗塞から復帰して、健康第一の日々〉
波まかせ、風まかせ。
今の私は、なりゆきにまかせて
/美輪明宏
~昨秋、初期の脳梗塞で入院するも、2ヵ月ほどで仕事に復帰した美輪明宏さん。
早く健康体を取り戻すため、マイナスの感情は持たず、毎日リハビリにも励んでいます

●〈当事者の立場で、体験を語り続ける〉
覚せい剤で逮捕。
妻を泣かせたあの日から
/高知東生
~2016年6月に、覚せい剤と大麻所持の容疑で逮捕された高知さん。妻(当時)の高島礼子さんは涙ながらに謝罪し、後に離婚を発表しました。
そして現在、高知さんは自助グループとの出会いを得て、自らの薬物依存体験と公開を全国各地で語り続けています。執行猶予期間の4年が明けるまで、あと約8ヵ月。高知さんの心を支えているものは何なのでしょうか――

【目次より】
◆特集
〈2020年、開運のヒント〉
さぁ、幸運を呼び込もう

●〈淡々と、飄然と、でもタフに〉
元日に書く遺言は
よりよく生きる「明るい覚悟」
/落合恵子

●〈本番前の特別な「ジンクス」はありません〉
いつも何者かに
守られていると感じながら
/プリンセス天功

●〈運を味方につける秘訣は〉
明日をご機嫌にすごすためのマイルール
/北村一輝、紅ゆずる、杉山 愛、Mr.シャチホコ、八代亜紀

●〈ユーモラスな動物たちに思わず笑顔〉
国宝『鳥獣戯画』を
なぞってみれば、心もはずんで

●〈掲載アイテムを読者にプレゼント 眺めて幸せ、使って楽しい〉
子の縁起物で福を招く一年に
/オモムロニ。

●〈読者体験手記〉
人生の「ハズレクジ」を引いた私

ほか

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◆小特集
〈最新メソッド満載〉
「コレだけ」健康法

●〈飲むだけ〉
《やせる出汁》で
太る体を根本からリセット
/工藤孝文

●〈見るだけ〉
老眼がみるみる回復する
《ガボール・アイ》とは
/平松 類

●〈すっと立つだけ〉
《シルキー体操》で、
10歳若く動ける体に
/中村多仁子

●〈声出すだけ〉
声も見た目も明るくなる。
《美顔ボイトレ》に挑戦
/鳥山真翔

●〈伏せるだけ〉
《うつぶせ》になれば
呼吸やコリがラクになる
/乾 亮介

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◆読みもの

●〈伝統を守りながら、まだこの世にないものを創りたい〉
明日こそ、明日こそを積み重ねて
/松本幸四郎×市川染五郎

●〈新春問答 「老後資金2000万円」問題にも動じない、生き方のコツ〉
長生き時代の不安に答えます
/佐藤愛子

●〈出会いから介護、年を重ねての日々まで〉
女優として、映画監督の妻として生きて
/岩下志麻×小山明子

●〈38年ぶりの来日に日本中が熱狂して〉
すべての人に光をくれる
ローマ教皇のことば
取材・撮影/さかもと未明

●〈15歳で決めた夢に向かって〉
1年半のニューヨーク修業が
私を変えてくれた
/ソニン

●〈ベテラン記者が振り返る、芸能界の闇〉
薬物捜査で、有名人が
ターゲットになる理由は
/尾形昭司×山本 毅

●〈カラーグラビア 「演劇ってすごい」が原体験〉
芝居にすべての力を注いで
/高橋一生

●〈コンサートレポート 関西発のキラキラ王道ユニット〉
なにわ男子(関西ジャニーズJr)<.BR>
●清水ミチコの三人寄れば無礼講
ゲスト/阿川佐和子&平野レミ

●〈宝塚 すみれ色の未来へ〉
宙組
ミュージカル・ロマン『El Japón(エル ハポン)─イスパニアのサムライ─』
ショー・トゥー・クール『アクアヴィーテ!!(aquavitae) 〜生命の水〜』

●氷上に舞う! Men's figure skating 2019-20
ジェイソン・ブラウン
撮影・文/田中宣明

●〈ジャーナリスト・中村竜太郎の「会いたい人に会いに行く! 」〉
仕事ではドM気質です
ゲスト/坂上 忍

●〈特別付録〉
よく当たると大評判!
中津川りえの傾斜宮占い2020 運勢篇

ほか