［特集］
●「家庭内ストレス」に負けない！
　◇アンケート結果発表　読者２１０人がぶつけたホンネとは
　　　そのうんざり感も、マグマのような怒りも、
　　　　火種は「人」にあり！
　◇誌上相談室　モラハラ夫から頑固オヤジまで
　　　マメに冷静な交渉を重ねて、苦しみを長引かせないで
　　・答える人◎黒川伊保子／鴻上尚史
　◇仕事に出られず腐っていたけど
　　　私の折れない心は、「気の抜けない家」で育まれたもの
　　　　高嶋ちさ子
　◇夫婦対談・すれ違い生活から一転、親子べったりに
　　　イライラは避けられないから、笑いのある伝え方に改めました
　　　　大島美幸×鈴木おさむ
　◇コミュニケーションをラクにする会話のコツ
　　　“５人の私”を使いこなしてあきらめから一歩踏み出そう！
　　　　小山文彦
　◇ルポ　「正解のない」ダンスに没頭して……
　　　話題のズンバで手に入れた“ひとり時間”
　　　　田中亜希
　◇読者体験手記
　　　煩わしさを捨てたら、そこは楽園だった

◆医師が実践する
　　「免疫力アップ」生活
　・帰宅後すぐに家を掃除して自律神経をクールダウン
　　　小林弘幸　腸のスペシャリスト
　・平熱は３７℃、ビールを飲んでも冷えないのは
　　　筋肉のおかげです　石原新菜　「温活」の提唱者
　・「低糖質」「ゾンビ体操」「睡眠」が、体をリカバーする近道に
　　　池谷敏郎　血管の専門家

［カラーグラビア＆インタビュー］
◆家族が優先順位の１位です
　　志尊淳　１７歳で突然の家出――。退路を断って今がある

◆５０００曲の名曲は百数十通のラブレターから生まれた
　　朝ドラ『エール』のモデル古関裕而・金子夫妻の素顔とは
　　　古関正裕
◆３８度線を挟んだ「泣けて、笑える」一途な恋物語
　　中瀬ゆかり×古市憲寿
　　　『愛の不時着』、ココに私たち熱狂しています

…ほか