表紙桐島かれん

【ピックアップ】
●〈70代からでも変われます〉
「男子厨房に入らず」なんて
いつまで言ってるつもり<? BR>/小林まさる×中村メイコ
~2年前、中村メイコさんの入院を機に、
夫の神津善行さんははじめて台所に立つようになったそう。
70歳で息子の妻の調理アシスタントになった小林まさるさんとともに、
「家事は男女関係なく、できるほうができる時にすればいい」と話す理由とは

●〈「渡鬼」も結婚もそばで見てきた60年〉
追悼橋田壽賀子さん
こんなに急いで
どこへ行っちゃったのよ
/石井ふく子
~『おしん』『おんな太閤記』『春日局』『渡る世間は鬼ばかり』などの
大ヒットドラマで知られる脚本家の橋田壽賀子さんが4月4日、95歳で亡くなりました。
公私にわたるよき理解者であったプロデューサーの石井ふく子さんが、
ともに過ごした歳月と最期の様子を語ります

【目次より】
◆特集
家事は、もうひと工夫でラクになる

●〈読者アンケート・126人のホンネ〉
「楽しい」「つらい」の境界線は

●〈栄養はまるごと、洗いものは激減〉
歳を重ねてこそ、
電子レンジは強い味方!
/村上祥子

●〈“手抜きの達人"がアドバイス〉
不機嫌になるくらいなら
やめてみよう
/佐光紀子

●〈70代からでも変われます〉
「男子厨房に入らず」なんて
いつまで言ってるつもり<? BR>/小林まさる×中村メイコ

●〈目利きが推薦〉
力いらず、手間いらず
キッチングッズ8選
/飯田結太

●〈風呂もトイレも台所も〉
5つの洗剤だけで
家じゅうピカピカに
/本橋ひろえ
●〈ルポ できないことは任せていい〉
風呂掃除から犬の散歩まで。
代行サービスを試したら
/玉居子泰子

●〈頼ったのはわが子ではなくシルバーさん〉
ヨタヘロ期を迎えた方には
「家事定年」を提案します
/樋口恵子

●〈読者体験手記〉
完璧なあの人と比べないで

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◆第2特集

健康のために、
少し痩せたい!

●〈食事制限は効果ナシ〉
万病のもと、内臓脂肪は
6つの習慣で落とせる
/工藤孝文

●〈このレシピでダイエットに成功〉
「やせおか」のヒットから10年。
リバウンド知らずな私です
/柳澤英子

●〈1日1分でOK〉
ぜい肉を撃退する
魅惑のバレエストレッチ
/中川裕喜
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◆読みもの

●〈表紙の私〉
日々を満喫する
/桐島かれん

●〈先が見えない世の中だから〉
理想の最期を迎える日まで
いまを精一杯生きる
/吉永小百合×南杏子

●〈“園芸王子"のアドバイス〉
花や野菜を育てる極意、
教えます
/三上真史

●〈「渡鬼」も結婚もそばで見てきた60年〉
追悼橋田壽賀子さん
こんなに急いで
どこへ行っちゃったのよ
/石井ふく子

●〈もっと自由になっていい〉
70歳からの大人の恋、
ためらいの先にある悦びは
/秋吉久美子×松井久子

●〈カラーグラビア&インタビュー〉
失敗を重ねることで、
摑めるもの
/竹内涼真

ほか