表紙 松坂慶子

【ピックアップ】
●〈出会いも別れも流れのままに〉
ペットと趣味と友達と。 孤独を感じる暇はない
水前寺清子×芳村真理

いつも元気で華やかな芳村真理さんと水前寺清子さん。
ふたりはともに、家族と暮らした時期もあったけれど、今はおひとり様。
「でも寂しくない! 」と語るその理由は


●〈チェックシートで目の病気を早期発見〉
100歳まで「よく見える」を叶えよう
深作秀春

人の寿命は100年近くまで延びましたが、目の寿命は60~70年といわれています。
不調に対処しながら、なるべく最後まで自分の目で物を見続けるには、
正しい知識とケア法を身につけることが大切です


●〈植物に癒やしをもらいながら〉
新たな挑戦を積極的に!
三宅健

2022年は主演舞台で俳優としてのスタートを切る三宅健さん。
芝居、体調管理、そしてこれからの10年への思いを聞きました。


【目次より】
◆特集
ひとり老後、 楽しく自由に最後まで

●〈出会いも別れも流れのままに〉
ペットと趣味と友達と。 孤独を感じる暇はない
水前寺清子×芳村真理

●〈私が独身でいる理由〉
両親の介護と自分時間、 上手なバランスを見つけた
かたせ梨乃

●〈読者アンケート〉
「60代以上おひとり様」のリアルお財布事情

●〈仕事が1番、恋愛は2番〉
終活はまだしません! むしろこれからが本番だから
久本雅美

●〈絵と文で綴る「その後のチッチ」〉
マンガを描くときは17歳、いつも「片思い」しています
みつはしちかこ

●〈ルポ シルバー人材センターから介護保険サービスまで〉
家事がしんどくなった時の頼れる選択肢あれこれ
古川美穂

●〈メンバー減や認知症と向き合って〉
女7人で始めた「友だち近居」、14年目の現実
川名紀美

●〈食べたい時に食べ、疲れたら寝て、ときどき仕事〉
97歳の現役看護師、まだまだ皆さんの役に立ちたい
池田きぬ

●〈お金と住まいの専門家がアドバイス〉
自宅? 施設? あなたに最適な終のすみかは
岡本典子

ほか

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◆第二特集
〈白内障、眼瞼下垂、シワ・たるみ……〉
目もとの老化、 徹底ケア

●〈チェックシートで目の病気を早期発見〉
100歳まで「よく見える」を叶えよう
深作秀春

●〈血行不良を根本から改善! 〉
目の疲れがすっきりとれる 簡単“ほぐし"メソッド
村木宏衣

●〈ポイントは眉の形、目の輪郭、まつ毛の角度〉
“薄ぼんやり"な印象は アイメイクで解消できます
山本浩未
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◆読みもの

●〈表紙のひと〉
転機の予感
松坂慶子

●〈自衛隊機で脱出した日本人が見たこと〉
タリバンの政権奪取から半年、アフガニスタンは今
安井浩美

●〈始まりは母のため、終わりは自分のために〉
引き際は美しく。わが歌手人生に悔いなし
橋幸夫

●〈植物に癒やしをもらいながら〉
新たな挑戦を積極的に!
三宅健
●〈コンサートレポート〉
SixTONES
激しく、時にクールに―― 6つの個性が響き合う

●〈グラビア&インタビュー〉
茨の道に身を置くスリル
岩田剛典

●〈妻、母、指導者、ときどき魔女!?〉
「編み物大好き」を貫いてニット一筋85年
伊藤浩子

●名優たちの転機
聞き手・文◎関 容子
イッセー尾形

●〈宝塚 すみれ色の未来へ 月組〉
ミュージカル・キネマ『今夜、ロマンス劇場で』
ジャズ・オマージュ 『FULL SWING!』
月城かなと・海乃美月

●〈酒井順子の 「大人は知りたいことばかり」〉
ドラマのディープな味わいかた
ゲスト◎柚木麻子

●パンダ日和
撮影◎高氏貴博

●〈漫画アンソロジー〉
「女どうし」
槇村さとる

ほか