「表紙（羽田美智子）」「〈特集〉65歳過ぎたら『自分ファースト』でいこう」「梅沢富美男×研ナオコ　本当に大切な人とモノだけが残ってきた」「沖幸子　時間と労力を最小限にする、ラク家事のすすめ」「阿刀田高　91歳、『老いなんてこんなもんさ』の精神で」「五木寛之×タブレット純　僕らは〝昭和歌謡″に命を救われた」「〈第2特集〉春こそ菌活、始めどき」など

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美輪明宏のごきげんレッスン
富井義夫　世界遺産を旅する
目次
〈特集〉65歳過ぎたら「自分ファースト」でいこう
梅沢富美男×研ナオコ　本当に大切な人とモノだけが残ってきた
〈読者394人が回答〉悩んで捨てて、人生好転！
浜美枝　月に2度、食卓を囲むくらいがちょうどいい
沖幸子　時間と労力を最小限にする、ラク家事のすすめ
草薙龍瞬　負の感情を手放す仏教的エクササイズ
阿刀田高　91歳、「老いなんてこんなもんさ」の精神で
本田葉子　選ぶ基準は思い出の深さ。愛しいものに囲まれて
〈読者体験手記〉迷惑遺産に右往左往
杉山桃子　〈コミック＆エッセイ〉うちのばあさん102歳
伊藤比呂美　猫婆犬婆
ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
関容子　名優たちの転機／宇崎竜童
五木寛之×タブレット純　僕らは〝昭和歌謡″に命を救われた
嶋津輝　向かない仕事を繰り返し、やっと見つけた私の居場所
〈追悼―内館牧子さん〉吉永みち子　性格も思想信条も正反対なのに、30年続いた不思議な友情
読みたい本
砂原浩太朗　私の書いた本
荻原博子の〝トクする！″マネーＮＥＷＳ
羽田美智子　表紙のひと
わたしを癒やす美容時間　目指すは、自己ベストの透明感
倉田真由美　60代からの美容手習い
京の菓子、おりおり
松田美智子　お料理歳時記／たんぱく質をもっと摂る
新・心とからだの養生学　「聞こえ」を保ち、認知症を遠ざける
石田純子のおしゃれ塾
市村正親のライフ・イズ・ビューティフル！
〈第2特集〉春こそ菌活、始めどき
内藤裕二　腸内フローラを整えて医者いらずの体に
羽田美智子　救世主は発酵食品。「手前味噌」で絶好調です
塩坂佳子　〈ルポ〉東日本大震災 遺された時を生きる母親たちの15年
「防犯」アンケートのお願い
自社広告
南杏子　人生おだいじに相談室
江原啓之　「幸せぐせ」を身につけよう
鈴木保奈美　獅子座、Ａ型、丙午。
中津川りえ　傾斜宮占い
大島真寿美　あなたの隣で
朝倉かすみ　メルヘンを探せ！
ひらめきパズル
読者のひろば
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プレゼント付き読者アンケートのお願い
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『婦人公論』女性の生き方研究所　旅好き、集まれ！（中篇）
阿川佐和子　見上げれば三日月
話題のアングル
ヤマザキマリ　地球の住民
ジェーン・スー　スーダラ外伝
次号予告