大特集
食事でつくる最強の自分

体験
「食のマイルール」で仕事の効率も集中力も変わる
武井壮、美馬寛子、羽田圭介、たなかれいこ、能上雄貴、石川三知

情報
和食より地中海食──「食のエビデンス」最前線
良質の油はむしろ必要／シニアはプロテインに注意／カロリーゼロ過信するな

栄養
食卓に「5色」で栄養バランス
たんぱく質は「赤茶白黄青」、野菜・果物は「赤黄緑黒白」／おろしポン酢ステーキは◎

アジア
週1で空輸するフライドチキン 外国人労働者急増で本場の味が身近に

ノウハウ
アーモンド、キウイ ベストな間食はどれだ
羽生結弦のポテチ、内村航平のブラックサンダー、もぐもぐタイムでわかった「結果を残すおやつ」

検証
野菜１日350グラムはジュースと海苔でOK

時代を読む
小林麻美とその時代【前編】
ラジオプロデューサー・作家　延江 浩
松任谷由実との「双子のような」友情と25年ぶり復活劇

インタビュー
V．I from BIGBANG
「愛を返すために5人分楽しませる」
メンバーが兵役、現在活動しているのはV.Iだけ／ファンに僕の声を届けたい

文化
落語は新作こそ面白い【対談】三遊亭円丈×柳家喬太郎

教育
お笑い芸人が表現力を指導 保育園児も大学生にも「笑育」が効く

追悼
絵本作家 かこさとし 原点は敗戦とセツルメント活動だった

災害
【西日本豪雨1カ月】岡山県真備町の「班長会議」が避難生活救う

沖縄
翁長雄志沖縄県知事（享年67）戦後日本の「国のかたち」と闘った

スポーツ
ボクシング連盟会長辞任の「男・山根」 権勢の源はパイプと魅力

特集
東京医大の闇

データ

女子が合格しにくい医学部 東京医大以外にも
インタビュー

香山リカ 東京医大卒「女性にやさしい母校のはずだったのに」

座談会
【女性医師誌上座談会】子どもを産むなと言われた
多浪生も減点／医局が欲しいのは“兵隊”／つわりがひどくても休めない

表紙の人
V.I（from BIGBANG）・アーティスト

現代の肖像
金城幸子・ハンセン病回復者／桐島 瞬

AERA-note
編集長敬白


好評連載
eyes 姜 尚中 東 浩紀
石井裕也のウーハイあるいはウーロンハイ
マキタスポーツのおぢ産おぢ消
厚切りジェイソンの厚切りビジネス英語
佐藤 優の実践ニュース塾
ぐっちーさんのここだけの話
オチビサン 安野百葉子
師匠と弟子　天狼院書店
はたらく夫婦カンケイ
［新連載］Zeebraの多彩な野菜

AERIAL
アエラ読書部
森永卓郎 評　『経済学は悲しみを分かち合うために　私の原点』
この人のこの本　倉田タカシ
書店員さんオススメの一冊
竹増貞信のコンビニ百里の道をゆく
福岡伸一の生命探検
小島慶子の幸複のススメ！
沖 昌之の今週の猫しゃあしゃあ
稲垣えみ子のアフロ画報
いま観るシネマ　米林宏昌
ジェーン・スーの先日、お目に掛かりまして　season2

今週の１行コピー
女性蔑試。