AERA(アエラ) 2020年1/13号 (2020年01月04日発売)

朝日新聞出版
巻頭特集
代謝ダイエット

最前線
代謝アップで5キロやせる
ラクに減らせてリバウンドなし
太りにくい体を作る/正しい食事で基礎代謝アップ/たんぱく質と糖質の働き

ルポ
部員が挑戦! 脂肪燃焼スー...
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  • 367円(税込)

    2020年1/13号 (2020年01月04日発売)
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    PC・iOS・Android (印刷可)
  • ◆ 特記事項
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AERA(アエラ)の商品詳細

「時代」をキーワードに独自の切り口で描くニュース週刊誌
2008年に創刊20周年を迎えるAERA(アエラ)。国内外の重大ニュースから身の周りの小さな出来事まで、「時代」を敏感にキャッチし、独自の視点で掘り下げた記事をお届けします。政治、経済、事件、スポーツ、文化、人物…、追いかけるジャンルは硬軟を問いません。悩み多き現代人の生き方のヒントになる記事にも力を入れています。「ビジュアル重視」も大きな特長です。写真やイラスト、グラフィックは量・質とも他誌の追随を許しません。養老孟司さん、高村薫さん、姜尚中さんなど個性あふれる面々のコラムもお楽しみください。

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AERA(アエラ) 2020年1/13号 (2020年01月04日発売) の目次

巻頭特集
代謝ダイエット

最前線
代謝アップで5キロやせる
ラクに減らせてリバウンドなし
太りにくい体を作る/正しい食事で基礎代謝アップ/たんぱく質と糖質の働き

ルポ
部員が挑戦! 脂肪燃焼スープで6キロ減
鍼灸院代表考案の野菜スープを7日間/5日目からは肉や玄米/味覚も変化する

ノウハウ
代謝に効く入浴法と1分間エクササイズ
湯船3分×3回で2時間歩くのと同じ消費カロリー/1分ピラティスを3種類

日韓
1年3カ月ぶり日韓首脳会談の舞台裏
日本は期待、韓国は疑心暗鬼/両国に「外交より政権浮揚」の意識/争う時間はない

政治
デニー知事の全国キャラバン「満員」と「批判」
基地問題を語り合う/東名阪札では満員/距離置く大阪府知事/ギャップは拡大

社会
詩織さん勝訴に「本当の性被害者は笑わない」発言がひどすぎる

働き方
プロペラ帽が生み出す革新
GoogleやDropboxが大切にする儀式/新人はプロペラ帽、入社日をお祝い…

集中連載②
池田大作研究──世界宗教への道を追う 佐藤 優
「強情さま」と呼ばれた父 いつも働いていた母

舞台
草彅 剛 広がりゆく2020年の地図
境界線を越えていく
舞台に主演「1回やったら抜け殻」/新番組に「人生だな」/SNSって温かい

トレンド
BISTRO J_Oには3人の思いが詰まってる
稲垣吾郎プロデュース/草彅剛のバーガー/キャラクターデザインは香取慎吾

フィギュア
羽生結弦 これからも立ち上がる
ショートは世界最高、フリーで崩れた/死力は尽くした/ジャンプの「力み」

宇野昌磨 「一度でいいから勝ってみたかった」

髙橋大輔 シングル最後の滑り「僕らしい」


「じゃがりこ」や「うまい棒」でお菓子料理

教育
漱石と契約書「どちらか選ばないといけないの?」
2022年新学習指導要領で高校国語に異変/論理国語なら『こころ』読まない可能性

254人アンケート「教科書で出合った心に残る作品は何ですか?」

社会
「人生会議」がもたらした誤解 何もかも決めなくていい

暮らし
年の初めの保存版「二十四節気薬膳カレンダー」
「未病」は食から/小寒には海老、大寒にはフグ、立春には黒豆を食す


表紙の人
草彅 剛・俳優

現代の肖像
門脇 麦・俳優/中村千晶

AERA-note
編集長敬白


好評連載
eyes 姜 尚中 東 浩紀
厚切りジェイソンの厚切りビジネス英語
佐藤 優の実践ニュース塾
竹増貞信のコンビニ百里の道をゆく
小島慶子の幸複のススメ!
[新連載]あたしンち けらえいこ
2020_Paralympics_TOKYO パラ水泳
はたらく夫婦カンケイ
Zeebraの多彩な野菜


AERIAL
アエラ読書部
森永卓郎 評 『親リッチ』
この人のこの本 村田和樹
書店員さんオススメの一冊
いま観るシネマ ポン・ジュノ
しいたけ.の午後3時のしいたけ.相談室
沖 昌之の今週の猫しゃあしゃあ
稲垣えみ子のアフロ画報
バカリズムの放談バカリズム
ジェーン・スーの先日、お目に掛かりまして season2


今週の1行コピー
にっコリアいたい。
1.表紙
5.contents1 eyes
7.contents2 eyes
9.表紙の人
10-13.代謝アップで5キロやせる
14-15.部員が挑戦! 脂肪燃焼スープで6キロ減
17-19.代謝に効く入浴法と1分間エクササイズ
20-21.1年3カ月ぶり日韓首脳会談の舞台裏
22-23.デニー知事の全国キャラバン「満員」と「批判」
24.詩織さん勝訴に「本当の性被害者は笑わない」発言がひどすぎる
25-27.プロペラ帽が生み出す革新
28-31.「強情さま」と呼ばれた父 いつも働いていた母
32.厚切りジェイソンの厚切りビジネス英語
33-35.草なぎ 剛 広がりゆく2020年の地図
36-37.BISTRO J_Oには3人の思いが詰まってる
42-43.羽生結弦 これからも立ち上がる
44.宇野昌磨 「一度でいいから勝ってみたかった」
45.高橋大輔 シングル最後の滑り「僕らしい」
46-47.「じゃがりこ」や「うまい棒」でお菓子料理
48-53.現代の肖像
54.佐藤 優の実践ニュース塾
55.竹増貞信のコンビニ百里の道をゆく 小島慶子の幸複のススメ!
56-57.漱石と契約書「どちらか選ばないといけないの?」
58-59.254人アンケート「教科書で出合った心に残る作品は何ですか?」
60-61.「人生会議」がもたらした誤解 何もかも決めなくていい
62-63.年の初めの保存版「二十四節気薬膳カレンダー」
64.AERA-note
65.[新連載]あたしンち けらえいこ
66-72.AERIAL
74-75.2020_Paralympics_TOKYO
76.はたらく夫婦カンケイ
78.Zeebraの多彩な野菜

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