巻頭特集
健康特集

トレンド
コスパとタイパ時代の健康法
スキマ時間でちょこっと、なが～く
“メタボ一歩手前”記者のチョコザップ体験ルポ／仕事の合間の「ちょいトレ」1回30分継続で心身リフレッシュ

食の選択基準には「健康コスパ」を意識
栄養素のパフォーマンスに着目／サバ缶とツナ缶、DHAやEPAの数値はどっちに軍配？／木綿と絹ごし豆腐の差

「ウェルパ」で大事 お金より時間

ノウハウ
「中年フレイル」睡眠で予防する
質のいい睡眠のポイントは「体温を下げる」／腸活や心の衰えにも影響／「快眠」に関する七つの疑問

北朝鮮
朝ロの“中国ゆさぶり”
ロシアのプーチン大統領と北朝鮮の金正恩総書記が会談した狙い／中国が譲歩せざるをえない環境をつくる

社会
公務員のミス 個人の責任どこまで
賠償請求相次ぐが、妥当なのかやりすぎなのか／全職員を減給する条例／萎縮がミス隠蔽やなり手不足に繋がる

それ、“へりくだり過ぎ”
「過剰な卑下」で生きづらい日本社会／詩人の伊藤比呂美さんと考える／「かしこまりました」の多用

連載
［2050年のメディア］下山 進 日本で一番売れている月刊誌『ハルメク』の秘密

時代を読む
1千円では喜べない「最低でも時給1500円が必要だ」

インタビュー
高橋文哉 心に深く刻まれた言葉
「フェルマーの料理」の役は、かつて料理人を目指していた自分と重なる／「白紙の自分」にメモ書き

スポーツ
五十嵐カノア あるがままに自由に
東京五輪サーフィン初代銀メダリストが語る「世界一への道」／9月からはハーバード大大学院進学

連載
向井康二が学ぶ 白熱カメラレッスン
写真をセレクトしてZINEという小作品集を組む／「めっちゃたのしいです！」（向井）

映画
真木よう子 わからなくても寄り添えればいい
過去に戻れるボタンがあっても、押さないと思う／演じること、人を理解すること、母親であること

トップの源流
丸紅・國分文也会長 両親と同じ「発想の自由さ」

本
読書の秋 私の人生に寄り添う本
小島よしお、サヘル・ローズ、高橋弘樹、本好きが選ぶ15冊／雑草の生き方に学んだ

政治
岸田内閣 女を数としか見てない
岸田首相の「女性ならではの感性」発言で露見したもの／「観」ではなく「感」／枷ははまったまま

社会
同族経営 身内の論理を優先した
ジャニーズ、ビッグモーターで露呈した弊害／国内全企業の96.4％が「同族会社」

連載
松下洸平 じゅうにんといろ ゲスト・生方美久
「国語が苦手だったんですか？」（松下）／「軽い活字恐怖症ですね」（生方）

表紙の人
高橋文哉・俳優

現代の肖像
上田 誠・劇作家・演出家「ヨーロッパ企画」／仲宇佐ゆり

AERA-note
編集長敬白

好評連載

eyes 姜 尚中
東 浩紀


武田砂鉄
今週のわだかまり


大宮エリーの
東大ふたり同窓会
ゲスト・松本紹圭


佐藤 優の実践ニュース塾


竹増貞信の
コンビニ百里の道をゆく

小島慶子の幸複のススメ！


あたしンち けらえいこ


はたらく夫婦カンケイ


シネマ×SDGs

AERIAL

アエラ読書部
近藤康太郎 評
『本のある空間採集
個人書店・私設図書館・
ブックカフェの寸法』

この人のこの本
小池伸介


棋承転結　宮田利男

しいたけ.の
午後３時のしいたけ.相談室


沖 昌之の
今週の猫しゃあしゃあ

稲垣えみ子のアフロ画報


職場の神様

ジェーン・スーの
先日、お目に掛かりまして
season 2

今週の１行コピー
ジェンダー「観」違い。