★★お詫びと訂正★★
　75ページのセルジュ･ジラール インタビューのページに間違いがありました。訂正してお詫びいたします。
　75ページの右下の写真のキャプションに 「『デイランナー』といって１日だけ同行を希望するランナーは、ミズノのHPにアクセス」 と表記されていますが、デイランナー募集は現在予定しておりません。読者、ならびに関係者の皆様には、たいへんご迷惑をおかけいたしました。お詫びして訂正させていただきます。


★ホノルル、NAHA、東京、つくば、河口湖、福知山、青島、勝田、湘南国際
■自己ベスト更新プログラム
最高のパフォーマンスを実現するために必要な要素は、「心・技・体」の3つにまとめることができます。これは、どんなスポーツにも共通する大原則。ところが、マラソンの自己ベストを目指すランナーは、とかく「体」のことばかり考えがちなようです。
例えば、レースに向けて月間走行距離を増やすのも、筋力トレーニングに取り組むのも、体重を落とすのも、いずれも「体」の性能を高めるための取り組み。これらはもちろん大切ですが、もっと「技」を使うことも考えてみましょう。「技」のなかでも特に重要なのがペース配分。頭脳を駆使して「技」を磨けば、自己ベスト更新はきっと実現できます。

目標タイム別　東京マラソン完走プロジェクト

東京マラソン連動企画　オススメSHOP GUIDE　TOKYOランニングショップガイド

4th Anniversary　創刊4周年謝恩プレゼント

今から準備をすれば、充実のゴールが待っている　ビギナーのためのホノルルマラソン快走計画

長谷川 裕教授、再び登場。フラット走法のメカニズムを解説　フラット走法は、安全に走るための走り方

アディダスで走ろう　北海道マラソン　第3回 レース直前の調整とレース時の対応

Race Review　富士登山競争

トレーニングを広い視野で見つめ直そう　故障で行き詰ったランナーへのアドバイス

「レースに向かって努力し続ける気持ちの育て方8カ条」編　瀬古利彦のマラソン予備校

3時間40分台から3時間15分台への挑戦　後編　目指せ！国際女子マラソン

新連載　トコトコのんびりジョギングルポ　acotaの走る道


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※ジョギングMAPは休載させていただきます



■次号予告

ランニングマガジン・クリール 11月号は、9月22日（金）発売です。予価 630円
［特集］有名ランナーが教えてくれる ハーフマラソンの鍛え方、走り方／このスピードで走るときはこのシューズ 05-06ペース別ランニングシューズガイド／ビギナーからベテランまで、納得のスタミナアップ法無理ない走り込みマニュアル／運動することに全く興味がなかった女性たちが走り始めています Dear WOMAN、走り出したあなたへ／大好評連載東京マラソン完走プロジェクト

※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

日刊ランニングマガジン・クリール　樋口編集長の走っていますか？　ブログ公開中
ランニングマガジン・クリール編集長が公開しているブログ「日刊ランニングマガジン・クリール」が、アクセス急上昇中。取材の裏話的なものから、編集長のランニングライフ的なことまで、公私混同（?!）のブログです。ぜひ、アクセスしてみてください。コメントの書き込みもぜひ！　お待ちしております。