My Running Life 特別版 巻頭8ページ
有森裕子からのメッセージ
本誌創刊号からの連載「animo日記」が大好評の有森裕子さん。今回は「マイランニングライフ・スペシャル」として有森さんのボルダーでの生活から、ランニング観に至るまで約2時間にわたり、超ロングインタビューを敢行。彼女の言葉から発せられる、メッセージを心に刻んで欲しい―。
さあ、今年も走りだそう!
◆ PART1
目標設定の方法と年間スケジュール構築のポイント
2003年の目標を立てよう!
今年一年のランニングの目標は、もう立てましたか?「今年こそサブフォーを」「ウルトラマラソンに挑戦したい」「フルマラソンを5回以上走る」。ランナーの皆さんは、それぞれの目標に向かって、すでに走り始めていることでしょう。しかし、その目標は本当にあなたに合っているのでしょうか?高すぎる目標には、落とし穴が潜んでいることも少なくありません。そこで、ニッポンランナーズの金哲彦さんに、身の丈に合った目標設定はどうしたらいいのか、その目標を達成するためには、いつ、どのようなことをしたらいいのかを教えていただきました。あなたの年間計画の参考にしてください。
◆ PART2
海外マラソン、ホノルルの次はここだ!
◆ PART3
ランニング仲間から学ぶ
走る時間の作り方
◆ PART4
春の5大マラソン攻略ガイド
有森裕子(ありもりゆうこ) リクルートAC所属
1966年12月17日、岡山県生まれ。就実高校から日本体育大学を経て、リクルート入社。バルセロナ五輪銀メダル、アトランタ五輪銅メダルなど、マラソンで活躍。’98年NPO法人「ハート・オブ・ゴールド」設立。01年東京国際女子マラソン後「休養宣言」をする。02年から国連人口基金の親善大使を務める。自己ベストは99年ボストンマラソンでマークした2時間26分39秒。本誌創刊号から「Animo日記」が好評連載中。ボルダー在住。
◆ RACE REVIEW 特別版 読者特派員のJALホノルルマラソンレポート
◆ 特別寄稿 2002年夏、欧州4カ国7マラソン参加 西一の世界を走れ!
◆ ダグラス・ワキウリ選手来日特別企画 きれいなフォームで走りたい!
◆ クリールインタビュー 箱根駅伝スペシャル 中川拓郎 史上最多、15人をゴボウ抜き
◆ プロジェクトC 夜久 弘さん
◆ 【新連載】クリール記録BOX
河口湖マラソン、九州森林マラソン、青島太平洋マラソン
◆ FRONT LINE NEWS
◆ RACE REVIEW
青島太平洋マラソン、三田国際マスターズマラソン、元旦マラソン5連発+アルファ
◆ courir Beginners' Cafe レース選びのABC
◆ Les Femmmes avec le vent 第6回 トップとボトムのカラーバランスがポイント
◆ 武田三花の素敵にブランチ 第6回 タラとジャガイモのチャウダー
◆ SPACE Navi ランニングプロショップ B&D吉祥寺店
◆ 走ル為ノBOOK MUSIC WEB
◆ Trail Fun クリール的「けもの道」への誘い しらとたろうの「トレイルへの誘惑」
◆ 世界のロードレース パリマラソン
◆ SPIRITS of Adventure Running レイド・フィヨルド
◆ Essay 有森裕子のanimo日記
◆ 連載 第4回 真実の「中山竹通」物語
◆ Health 庄野菜穂子 筋肉はおもしろい
◆ Injury 桜庭景植 疲労骨折・骨粗鬆病・シンスプリント
◆ 全国のランニングクラブFILE
◆ COURIR情報BOX
◆ 読者のページ「クリクリ倶楽部」
◆ GOAL GATE 次号予告・編集後記
◆ 小森アトムの「こんなときどーする!? 研究所」 vol.6 大会に持っていくと意外に便利なモノ
◆ 大会申込方法
◆ スポーツエントリー利用方法
◆ 大会情報 Express! 金沢ロードレースほか
◆ クリール ロードレース インフォメーション 2003年2月9日~2003年6月15日
クリール 4月号は、2月22日(土)発売です。予価 630円
[特集]
決定版!ランニングダイエット
なぜやせる? どうやせる? 走ってウエイトをコントロールしたい方のための基礎から実践まで
[レースレビュー]
いぶすき菜の花マラソン/宮古島100kmワイドーマラソン/伊東オレンジビーチマラソンほか
[グッズスペシャル]
この春欲しい! ランニングバッグ
※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
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商品情報・内容
- 出版社:ベースボール・マガジン社
- 発行間隔:月刊
- 発売日:毎月22日
- サイズ:A4
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