【別冊付録】高橋尚子ジャンボポスター
【特集】暑さをぶっ飛ばせ！
クリール的サマーランニング
◆ PART1 基本から応用まで
夏のランニング　Ｑ＆Ａ50
暑い！暑い！暑い！「こんな暑いなかを走るのはイヤ！」と言う人もいるが、汗をダラダラ流しながら走るのも、結構楽しかったりする。しかし、冬と違って、夏のランニングでは気をつけたほうがいいことがいっぱいある。そこでクリール恒例のＱ＆Ａで、サマーランニングのすべてを知ろう。
◆ PART2 夏も思いっきり走りたい女性のために　紫外線から美肌を守り抜く！
街で見かける透明肌の女性ランナーが気になる季節。「おんなじ女性に生まれたのに、どうしてこんなに肌質が違うのかしら・・・」と親を恨むのは、ちょっと待って。あなた自身のスキンケアが、間違っているのかもしれませんよ？正しい紫外線対策のノウハウを、資生堂の山内美根子さんに聞いてきました！
◆ PART3 ランナーのための暑さ対策
熱中症から身を守ろう
夏、ダラダラと汗をかきながら走るのが好きというランナーも、夏はあまり走りたくないというランナーも、気をつけてほしいのは熱中症。突然死とともに、ランニング中の死亡原因の上位にランクされている。熱中症はどう防ぎ、なってしまったときにはどう対処したらいいのか、考えてみよう。
◆ PART4 箱根駅伝、山の王者（大東文化大学）直伝　夏こそ、クロカン！
駅伝のなかで圧倒的な人気を誇る箱根駅伝。「山を制するものが箱根を制する」ともいわれている。山とは、上りの5区と下りの6区。その特殊区間で常に話題をさらうのが、「山の大東」ともいわれる大東文化大学だ。そのチームの指導者である只隈伸也監督にクロスカントリーの走り方について聞いた。

アン☆ドゥ　森下雅美（姉・左）、里美（妹・右）。一卵性双生児のツインズタレント。大阪府出身。2月26日生まれ。O型。170cm・46kg（ふたりとも）。ミスユニバース近畿大会で最終審査まで2人とも残り、スカウトされモデルへ。その後、タレントへ転身。芸名の由来は、フランス語の1、2（アン、ドゥ）から。

◆ PART5 場所、日程、予算、メニュー・・・どう決める？　サマーキャンプ実態大調査！
大会数は激減するし、外は炎天下だし・・・走るモチベーションがダウンする夏の、刺激になるのが夏合宿の存在。知っているようで知らない夏合宿の実態を探るため、クリールでは全国のランニングクラブに緊急アンケートを実施。実例を参考にしつつ、夏合宿計画、始めてみませんか？
◆ PART6 ランナー30人に聞きました！　「夏の日のランニング、どうでしょう？」
夏は、暑いし紫外線も強いし、ランニングに不適な季節なのか!?　いやいや、楽しく走っているランナーも多いはず。夏を10倍楽しむために、やっていること、考えていること。30人のランナーが、答えてくれました！
◆ Naoko Takahashi Long Interview　Qちゃんのすべて　高橋尚子ロングインタビュー
Qちゃんの愛称で親しまれている高橋尚子選手。シドニーオリンピック女子マラソン金メダリストで、女性で初めて2時間20分の壁を突破したという競技における偉業とは対照的に、素顔はチャーミングな女性である。自らのマラソンにかける気持ちから、私たちランナーへのアドバイスまで、聞きたいことを全部聞いた。
◆ 中島進コーチによる長谷川理恵　リアルタイムレポート　第3回
長谷川理恵の挑戦　アルバカーキから
◆ クリール読者特派員募集　第3弾　カナダ・ケベックシティマラソン、読者特派員募集
◆ 海外マラソンスペシャル　済州島マラソン
「ファイティン！」の声はチェジュドの風に乗って―小森アトムの韓国・済州島マラソン旅日記
◆ 緊急レポート　東京国際女子マラソン　サブイベントについて
いったい、誰がこのマラソンを走れるのか？

◆ My Running Life 第11回　アン☆ドゥ（タレント）
◆ ひがしねさくらんぼマラソン、24時間Tokyoチャレンジ、Qネットクロスカントリー、野沢温泉菜の花健康マラソン、洞爺湖マラソン、山中湖ロードレース、東京シティロードレース
◆ Les femmes avec le vent　第11回　初夏！　輝く女性たちをフォーカス！
◆ 武田三花の素敵にブランチ　第11回　カジキのソテー野菜ソース
◆ SPACE Navi　ニューバランス　大阪
◆ 走ル為ノBOOK MUSIC WEB
◆ Trail Fun クリール的「けもの道」への誘い　しらとたろうの「トレイルへの誘惑」
◆ SPIRITS of Adventure Running　バッドウォーター　ウルトラマラソン
◆ 西一の世界を走れ！　タイとヨーロッパ9マラソン　-中編-
◆ 世界のロードレース　ウィーンマラソン
◆ Essay　有森裕子のanimo日記
◆ courir Beginners' Cafe　たまには（必ず？）レースを振り返ってみよう