SPECIAL FEATURE
今シーズンの相棒を探せ!
ランニングシューズ特集

Special Interview
今井正人[トヨタ自動車九州]
シューズのこだわりと
カーボンプレートシューズの履きこなし方

現役サブ3コーチが試し履き
プレート搭載シューズ11選
齊藤太郎(ニッポンランナーズ代表)、二宮美幸(Goup!コーチ)

編集部スタッフによる
新作シューズ&
王道クッショニングアップデートモデル
シューズトライアル

走りを鍛え、整える
初めてのクロスカントリー
解説/木下裕美子(マラソンランナー、ランニングコーチ)

接地感が分かる&クロスカントリーにも使える
スピードモデルシューズ

RACE REVIEW
The 4400D マウンテントレイル
in野沢温泉

黒爪、靴ずれ、タコ、ウオノメ、巻き爪
足のトラブルを知り、対処する
解説/北村浩之(北村皮フ科医院 医院長)

8月26・27日にブダペストで号砲!
世界陸上マラソン展望

SERIES
サブ3.5&サブ4のマラソントレーニング
小幡佳代子(Run Fieldコーチ)

目指せ!
サブ3&サブ307マラソントレーニング
石井 憲(札幌エクセルAC代表)

GEAR&NEWS
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クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
マンガ・板吉走遊記
サポーターズクラブ特別編　私のシューズ選びのポイント
サポーターズクラブ
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
風に舞う地図　熊本道夫さん
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
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