マラソンの秋到来！

レースの準備はこれでバッチリ！
■ 今年のマラソン大会はこのシューズで走ろう！
レベル別レースシューズガイド
初めてフルマラソンに挑戦するビギナーから、自己記録更新を狙うレーサーまで、メーカー担当者が、目標タイムに応じたオススメのシューズを提案する。
■ サブスリーから初完走まで　目標タイムは必ず達成できる！
金哲彦のレベル別5カ月完全メニュー
マラソン練習は計画通り進んでいますか。社会人なら、仕事や付き合い、家族サービスなどで計画が狂うことはある程度仕方のないことです。仕方がないと割り切った上で、自分なりにアレンジしてみてください。今月から一段とハードになります。トレーニングの遅れをカバーする工夫も必要になってきます。
■ 大好評連載中！
宇佐美彰朗の自己流フォーム徹底チェック
走り込みの季節がやってきました。秋のフルマラソンは、ここでの頑張りがモノをいいます。ただ、ガムシャラに距離を積むのではなく、フォームをしっかり意識して取り組みましょう。


【2大別冊付録】
JALホノルルマラソン
オフィシャルハンドブック＆トレーニングブック


■ 「初めて」の「久しぶり」のハーフ挑戦。やがてフルへ
山西哲郎のスローランニングでハーフマラソン
■ ビギナーに贈る　超明解！マラソン大会参加マニュアル
これで安心！はじめてのマラソンレース
■ クールインフィット・クリニック　第3回　ひげ先生の独創的マラソンクリニック
■ 北海道マラソンで聞いた！　私はこうして速くなった！「サブ4」編
■ 第22回ニューカレドニア国際マラソン　ニューカレドニアの熱い太陽も味方に
■ 北海道マラソン　沿道には65万人！　過去最多3852人が走った
■ 第24回富士吉田火祭りロードレース　森林地帯を舞台に、夏はやっぱり高原レース
■ アテネオリンピック・女子マラソン金メダリストの実力を診断
沢木啓祐（陸連強化委員長）が語る　野口みずき　強さの秘密
■ 80歳になっても、1秒でもタイムを縮めたいと思い続けていると思う
柳　美里×佐藤千恵子　マラソン対談
■ 緊急特集　東京を走ろう　石原都知事記者会見全文掲載
東京マラソン　平成17年度中に3万人規模で開催
■ 連載　伝説のランナーたち　LEGEND　宗　茂


■ FRONT LINE GOODS
■ サンプラザ中野の「Runner」魂　メダルの夜
■ ローカルマラソン紀行　浦佐温泉耐久山岳マラソン
■ 風の中の女性たち　第26回
■ My Running Life　林　昇志さん
■ SPACE Navi.　ステップスポーツ大阪・梅田店
■ 有森裕子のanimo日記
■ Courir Beginners' Cafe
■ My Running Style　富士吉田火祭りロードレース
■ ウルトラ情報局
■ 平井信行のウェザーステーション
■ 只隈伸也（大東大監督）のランニング栄養学講座
■ 横山順一のビジネスアスリートのSmart Running
■ 走るドクター　教えて鳥居先生！
■ 編集長のランニングクラブ訪問　横浜旭走友会
■ 全国のランニングクラブFILE
■ COURIR情報BOX
■ 読者のページ「クリクリ倶楽部」
■ BACK ISSUE　バックナンバーのご案内
■ GOAL GATE　次号予告・編集後記
■ 小森アトムの「こんなときどうする!? 研究所」vol.26
■ スポーツエントリー利用方法
■ 大会情報 Express！
■ クリール　ロードレース　インフォメーション