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月刊トレーニングジャーナル 雑誌の内容

安全に、効率よく、そして楽しく!スポーツをわかりやすく伝える専門誌
月刊「トレーニングジャーナル(Training Journal)」はスポーツ現場の人々を対象に、スポーツをわかりやすく伝えます。毎号特集のほか、トレーニングやコンディショニングの理論と実際、著名チーム・選手のトレーニングなどの情報、その他、スポーツ栄養、メンタルトレーニング、チームマネジメントなど、スポーツ現場で求められていることを実際的に紹介します。他にも、セミナーや新商品、書籍の紹介、HDセレクションズ(トレーニング用品などの通販コーナー)など、情報満載です。

月刊トレーニングジャーナル 2022年6月号 (発売日2022年05月18日) の目次

連載/エッセイ・動き続ける 51
特集/部分と全体
1.運動療法を効果的に進めるために
新連載/トップアスリート以外にも筋トレを
連載/TRXエクササイズの活用 2
連載/スポーツのある場所──各地域の取り組み 2
連載/ジャンプトレーニングの基礎と応用 7
連載/マラソン愛好者のためのトレーニング戦略 8
連載/ウィズコロナのスポーツ指導 11
連載/エビデンスに基づく競歩のトレーニング&コーチング-U18からマスターズまで- 24
連載/実践・スポーツパフォーマンス分析 6
身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵 151
資格取得関連講習会
メールで語る井戸端会議——子育てと仕事 171
スポーツ医科学トピックス 141
話題の新刊
TJ FORUM
TJNN:Training Journal News Network
SEMINAR CALENDAR/セミナー案内
FROM EDITORS/編集室から
電子化についてのお知らせ

月刊トレーニングジャーナル 2019年8月号(2019-07-10発売) の特集を少しご紹介

うまくなるとはどういうことか
P.11~P.28
君島氏には、ラグビーのキック専門コーチとして、経験者ならではの精神面も含めたコーチングや、よい変化を引き出すアプローチを伺った。滝山氏には、機械学習を活用してパフォーマンス向上を目指す取り組みの現時点での成果と今後の展望をお話しいただいた。そして井本氏には、ウェイトリフティングにおいて、動作習熟度を見極めたり、正しい感覚を掴んでもらったりといった細やかな指導を紹介いただいた。1 ラグビーのキックがうまくなるために ラグビーにおけるキックの重要性 ラグビーのキックは、ゴールポストの間を通して得点を狙うゴールキックと、インプレー中に試合を優位に進めるためのキックと、大きく2つに分かれています。ゴールキックは点数を取るためにとても大きな役割を担っていて、チームを代表して試合の命運を分ける場合もあります。大きな国際試合では、お互いにゴールキックのみの得点で試合が終わることもあります。
脳振盪はどういうときに、どのくらいの頻度で起こるのか
スポーツと脳振盪── 選手の未来をみんなで守る
P.31~P.34
脳振盪になったのは偶然? 前回は皆様自身の脳振盪の経験について考えていただきました。「あれはそうだったかも…」というシーンが思い浮かんだ方も多かったのではないでしょうか。脳振盪はスポーツ活動中にも発生しますが、交通事故や、転落事故などでも発生します。どのような場合も、脳振盪になろうとしてなっているわけではないため、たまたま発生しているように考えられます。 しかし、スポーツ現場での脳振盪は、繰り返し発生する可能性が高い、という特徴を持っています。つまり、スポーツ現場における脳振盪は、「もしかしたら、たまたまじゃないのかも!」とも考えてほしいのです。では、実際にスポーツ現場ではどのくらいの頻度で脳振盪が発生しているのでしょうか。頭のケガはどのくらい発生する? 実は、日本においてそのような調査研究はあまり詳しく行われていないため、どのくらいの頻度で脳振盪が発生しているのか、わかっていないのです。
手術か保存か?
投球障害からの復帰と再受傷予防
P.36~P.38
医師と選手自身が判断 ここまでお読みいただく中で、投球による肩の外傷・障害には、各投球フェーズにおいてかかるストレスによって損傷する部位も、損傷の形態もさまざまなものがあることがおわかりいただけたかと思います。また肘の損傷はアクセラレーション(加速)期において、肘にかかる外反ストレスがその原因のほとんどだとはいえ、選手の年齢や発育状況によってこれもさまざまな形態があることもおわかりいただけたと思います。ここまでの説明だけでも手術を行うか、保存療法で回復を待つかの判断は非常に困難にならざるを得ないことが想像できると思います。 基本的に「手術か保存か?」はその選手を診た医師が判断するべきことであり、また選手自身が(未成年の場合は保護者の承諾を得て)最終の決定権をもつ事項でもあります。

月刊トレーニングジャーナル 2019年7月号(2019-06-10発売) の特集を少しご紹介

要注意のケガ、病気
P.11~P.24
堀内氏には「心理の問題」で一括りにされがちな場合の注意点や、総合的に選手をサポートする必要性をお話しいただいた。岩崎氏、太田氏には日本では後回しにされがちなアスリートの歯や咥内の環境を整える効果を伺った。そして岸本氏には、復帰まで長い期間を要するACL損傷において、プロトコルから外れる場合の対応や信頼関係の築き方について紹介いただいた。1 ケガをしたときの心理的な支援 私は現在、大学院でスポーツ傷害関する臨床心理学研究に取り組みながら、整形外科で臨床心理士として勤務しています。病院ではさまざまな病気やケガを抱える患者さんの支援に携わっていますが、今回は私の研究テーマであるスポーツのケガを中心にお話をさせていただきます。心理的学な観点から見た「要注意」 まず、ケガをしたアスリートの心理を理解するうえで、とくに注意すべきことを4つ取り上げてお話したいと思います。
岡山でアスレティックトレーナーとして活動する
P.25~P.30
さまざまな現場と、闘病を経験 ネブラスカ州立大学リンカーン校に留学し、アメリカに5年間滞在してATCの資格を取りました。その後、出身地である岡山に帰り、仕事を探しましたがなかなか見つかりません。いろいろなところで「仕事を探しているんです」「小中高年代のトレーナーをしたいです」と言っていたら、アビスパ福岡がユース年代のトレーナーを探していると声をかけてくださいました。そこで2年間お仕事をさせていただき、いったん岡山に帰り、その後サンフレッチェ広島がトレーナーを探しているとのことで2年間お世話になりました。サンフレッチェではトップチームを最優先として、次にサテライト、そしてユースという順で行ける時間は行くという形。
脳振盪はなぜ危険なのか
スポーツと脳振盪── 選手の未来をみんなで守る
P.31~P.34
自分は大丈夫!? 脳振盪や死亡事故なんて、自分(のチーム)には関係ないだろう、自分(のチーム)はならないだろうと考えていませんか? では、どうして日本や世界で、スポーツ活動中に死亡事故が起こっているのでしょうか。起こらないなんて誰に、何に、保証されているのでしょうか。 きっとそんな風に考えた経験はなかったのではないでしょうか。しかし、よく考えてみると、決して起こらない、と約束されている状況なんてどこにもないのです。皆様は選手の未来を守るために、死亡事故を防がなくてはなりません。そのためには、「自分だけは大丈夫」とは考えず、ご自身の問題に置き換えて考えてください。そして、脳振盪に隠れている危険や、脳振盪を見逃してしまった先の危険について、きちんと理解していきましょう。脳振盪の一般的な認識 脳振盪はどのようなスポーツでも発生しますし、交通事故のような場面でも発生します。

月刊トレーニングジャーナル 2019年6月号(2019-05-15発売) の特集を少しご紹介

体力要素とトレーニング
P.11~P.20
育成年代を対象としたアカデミーのアドバイザーを務める小俣氏に、体力要素を考える基となる理論や、体力テストの概念図と実際のパフォーマンスのつながり、人間は要素還元的ではないという考え方をお話しいただいた。そして佐藤氏には、大学バレーボールチームにおける測定項目の検討やチーム内外でのデータの活用について、他の専門スタッフとの連携も含めて紹介いただいた。1 体力を要素だけで考えない 現在私は、いわきスポーツクラブ(いわきFC)のアカデミー、今年の春に開校する予定のDAH(ドームアスリートハウス)アカデミー、そして石原塾という子ども向けスプリント教室のアドバイザーをそれぞれ務めています。いずれのアカデミーも、対象は幼稚園から高校くらいまでです。それから大学のプロジェクトとして、Waisportsジャパンでの研究が主な活動です。講演なども行っています。
開設から10年、体育とスポーツの図書館
P.22~P.25
── どのような経緯でこの体育とスポーツの図書館をつくろうと思われたのですか。出原:ベースは私たちがやっている体育の研究会です。もともとは退職間近の私たち自身の蔵書をどうするか、というところから考え始めました。研究会の愛知メンバーが集まっては話題に上がっていまして、いっそのことみんな集めてしまおうと広く呼びかけたのが最初でした。 名古屋大学内につくろうという案もありましたがうまくいかず、豊田市の教育委員会に頼んで廃校を活用しようという案もありました。場所を模索する中で、現在館長の成瀬がたまたまこの町の住民だったため、この土地が空いているという情報を得て、ここをお借りする契約を結ぶことができました。当時建てられていた築百年超の古民家を改修し設立にこぎつけました。 今年で20年契約の10年目になります。
脳振盪って何?
スポーツと脳振盪── 選手の未来をみんなで守る
P.27~P.30
スポーツ中の脳振盪って何? スポーツ活動中はさまざまなケガが発生します。一般的に多いとされているケガは足首の捻挫です1)。私も小学生の頃からバスケットボールをやっており、足首の捻挫は数え切れないほど経験してきました。それらの経験から、スポーツ活動中のケガについて勉強したいと思い、早稲田大学のスポーツ科学部に進学を決めました。大学3年生のゼミの授業中に中村千秋先生から、アメリカのスポーツ事情について話を聞いたことがありました。その内容は、「NFLが選手会から訴えられている」というものでした。そのときの記事は今も持っていますが、「脳振盪の危険を知りながら、チームは選手を使い続けた」という内容のものでした。そのときの私はお恥ずかしいのですが、「スポーツは楽しいもの」、それ以外の考えを持っておりませんでした。

月刊トレーニングジャーナルのレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.06
全てのレビュー:52件

レビュー投稿で500円割引!
わかりやすい
★★★★☆2021年11月29日 シバ 大学院生
論文ベースでの内容や現場での声が非常にまとまっていて,わかりやすいです.
勉強になる
★★★★★2021年07月07日 チャッピー 大学生
競歩選手の指導の際、参考にしています。また、トレーニング計画等の指針にもなっています。
スポーツ医学分野の勉強を本格的に始めたばかりの人にちょうど良い難易度
★★★★☆2021年02月12日 大学院生 大学院生
学術論文のような書き方ではなく、平易な言葉遣いで専門知識が説明されているので、読み物として気軽に読めると思います。勉強を本格的に始めたばかり、という人にちょうど良い難易度だと思います。
スポーツ医学分野の勉強を本格的に始めたばかりの人にちょうど良い難易度
★★★★☆2021年02月12日 大学院生 大学院生
学術論文のような書き方ではなく、平易な言葉遣いで専門知識が説明されているので、読み物として気軽に読めると思います。勉強を本格的に始めたばかり、という人にちょうど良い難易度だと思います。
トレーナー必須
★★★★☆2019年01月31日 パパス 会社員
必要な号は購読しています。 最新の情報を得られるのでとても良いと思います。
充実
★★★☆☆2017年04月09日 tarou 会社員
トレーニン、コンディショニングに関する多岐にわたる情報が満載。勉強になります。
役に立つ!!
★★★★☆2016年07月24日 だいごろう 会社員
現場じゃわからないことや教科書に載ってないことまで記載されていてとても勉強なる!!年間で買えば、いつでも見れるし、携帯でもみれるから気になった時でもすぐチェックできる!!
役立つ一冊
★★★★☆2013年12月16日 やす 自営業
フィットネス現場向け最新情報誌なので、すぐに、反映させていただいてます。
様々なスポーツの記事
★★★★☆2010年10月17日 a86taicho 公務員
バドミントンの記事が載っていたので購入しましたが、様々なスポーツの記事が載っていて参考になりました。
何年も読んでいます
★★★★★2010年09月06日 そらいずみ 教職員
医療系専門学校に通っていた時に図書館で読んで以来、卒業して10年たちますが今では購入しています。気になったページはいつもコピーをして目につくところに貼り付けています。
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月刊トレーニングジャーナルのバックナンバー

June Special
特集/部分と全体

1. 効果的な運動療法を行うために
鈴木博人・東北文化学園大学医療福祉学部 リハビリテーション学科理学療法学専攻 講師


今月号より、新連載「トップアスリート以外にも筋トレを」がスタート。

連載 エッセイ・動き続ける 51
職場をウロウロと徘徊する
森下 茂・School of movement認定マスターコーチ、流通経済大学ラグビー部ムーブメントコーチ

新連載 トップアスリート以外にも筋トレを
筋力のつく筋力トレーニングとは?
小島 央・央整形外科院長、日本スポーツ協会公認スポーツドクター

連載 TRXエクササイズの活用 2
TRXの広まりと変遷
宇賀神素子・TRX Training Japan株式会社、MS, ATC


連載 スポーツのある場所──各地域の取り組み 2
ワンストップ窓口を設置し、チームと各市町村をスムーズにつなぐ
平良 裕・公益財団法人沖縄県スポーツ協会コンベンション推進課主任


連載 ジャンプトレーニングの基礎と応用 7
対談:
バレーボールとジャンプトレーニング 25 水野秀一・関西福祉大学社会福祉学部講師、同大学女子バレーボール部監督、 修士(健康管理学)
熊野陽人・関西福祉大学社会福祉学部准教授、同大学陸上競技部監督、JSPOCD、 博士(体育学)

連載 マラソン愛好者のためのトレーニング戦略 8
レースに向けての準備
森 寿仁・兵庫県立大学環境人間学部


連載 ウィズコロナのスポーツ指導 11
普段の練習も自主練も、基礎をしっかり行う
眞壁大佐・レジリエンスソウル代表・監督


連載 エビデンスに基づく競歩のトレーニング&コーチング-U18からマスターズまで- 24
競技者育成に向けた競争と協働への動機づけと場の設定、環境整備
三浦康二・明治大学競走部競歩コーチ、JSPO公認陸上競技コーチ、World Athletics Level I(Kids & Youth)Coach Lecturer


連載 実践・スポーツパフォーマンス分析 6
タイムモーション分析テクノロジーの進化
── 屋内競技でも進むトラッキングデータの活用
橘 肇・橘図書教材、スポーツパフォーマンス分析アドバイザー
監修/中川 昭・京都先端科学大学特任教授、日本コーチング学会会長


身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵 151
目利き
辻田浩志・腰痛館代表


資格取得関連講習会


メールで語る井戸端会議——子育てと仕事 171
久々の、なってみて初めてわかること
桜井(寅嶋)静香・北海道教育大学准教授、健康運動指導士
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー


スポーツ医科学トピックス 141
冬眠から学ぶ
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授



TJ FORUM
 TJNN:Training Journal News Network
 SEMINAR CALENDAR/セミナー案内
 FROM EDITORS/編集室から
May Special
特集/カテゴリや年代の違いを意識した指導

吉岡氏には、プロバスケットボールクラブのユースチームにおける成長期の選手の育成、理念も含めて情報を伝える取り組みを伺った。小松氏には、部活動チームが少ない年代をつなごうと始めたクラブチームでの活動を紹介いただいた。指導者も1つの種目、やり方にこだわり過ぎない姿勢が求められる。藤井氏には、複数のチームがある大学サッカー部ならではのケガ予防、トレーニングを聞いた。



1. 未来を見据え、個々に合わせた育成に取り組む
吉岡淳平・川崎ブレイブサンダースフィジカルパフォーマンスマネージャー、JASPO-AT、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師、JBA公認B級コーチ

2. 多くの競技を経験し、選択できるように
小松香奈子・NPO法人ブラウブリッツ秋田スポーツネットワーク バレーボールクラブ代表兼監督

3. 新入部時・部内カテゴリー移動時のケガを防ぎ、パフォーマンスを高める
藤井 輝・ヴィッセル神戸アカデミーフィジカルコーチ



今月号から新連載が2つ始まる。1つは「スポーツのある場所──各地域の取り組み」。各地で合宿や試合などを誘致する受け皿としての基盤づくりが進んでおり、その取り組みについて紹介。次に「TRXエクササイズの活用」について、開発の経緯から具体的なトレーニング例も紹介される。

連載 エッセイ・動き続ける 50
学びの免許皆伝
森下 茂・School of movement認定マスターコーチ、流通経済大学ラグビー部ムーブメントコーチ


新連載 TRXエクササイズの活用
TRXサスペンショントレーナーの開発秘話
宇賀神素子・TRX Training Japan株式会社、MS, ATC


新連載 スポーツのある場所──各地域の取り組み
ワンストップ窓口を設置し、チームと各市町村をスムーズにつなぐ
平良 裕・公益財団法人沖縄県スポーツ協会コンベンション推進課主任


連載 ジャンプトレーニングの基礎と応用 6
バレーボールにおけるジャンプトレーニング
熊野陽人・関西福祉大学社会福祉学部准教授、同大学陸上競技部監督、JSPO-CD


連載 マラソン愛好者のためのトレーニング戦略 7
フルマラソンの適正なペースとは?
森 寿仁・兵庫県立大学環境人間学部


連載 ウィズコロナのスポーツ指導 10
バブル方式のメリットと注意点を知り、備える
荒木大輔・神戸大学医学部附属病院整形外科、スポーツドクター


連載 エビデンスに基づく競歩のトレーニング&コーチング-U18からマスターズまで- 23
日本競歩の40年とトレーニング方法論ベンチマーキングの歴史
三浦康二・明治大学競走部競歩コーチ、JSPO公認陸上競技コーチ、World Athletics Level I(Kids & Youth)Coach Lecturer


連載 実践・スポーツパフォーマンス分析 5
必要な情報を見極め、伝わる言葉を選ぶ
── 金メダルを支えたソフトボール日本代表アナリストに訊く
橘 肇・橘図書教材、スポーツパフォーマンス分析アドバイザー
監修/中川 昭・京都先端科学大学特任教授、日本コーチング学会会長


身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵 150
審美眼
辻田浩志・腰痛館代表


資格取得関連講習会


メールで語る井戸端会議——子育てと仕事 170
転居と入学式の春
桜井(寅嶋)静香・北海道教育大学准教授、健康運動指導士
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー


スポーツ医科学トピックス 140
早寝早起きの時刻
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授



TJ FORUM
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 SEMINAR CALENDAR/セミナー案内
 FROM EDITORS/編集室から
April Special
特集/競技ごとのトレーニング選択

三宅氏には、高齢者のトレーニングから、大学のトレーナールームでの活動まで伺った。競技特性は最低限を押さえて、あとは個々と話し、身体を触りながらピラミッドを積み上げていっている。石川氏には、サッカーのトレーニングについて、日本の練習と海外の練習の特徴、また日本のチームでの指導の過去と現在の変化などを紹介いただいた。トレーナーとして競技レベルや外的環境なども考慮してメニューを決めているという。


1. トレーニングの本質を伝え、1 つ 1 つ積み上げる
三宅一正・株式会社三宅スポーツマッサージ代表、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、専修大学体育会強化部トレーナー

2. 海外と日本のサッカーの現場から
石川 翔・ストレングス&コンディショニングコーチ、トレーナー



今月号では、スペシャルレポートとして、サッカー指導者として学んだドイツでの経験を踏まえ、指導者としてのあり方や学びについて山本氏にお聞きしている。


連載 エッセイ・動き続ける 49
関係性の構築
森下 茂・School of movement認定マスターコーチ、流通経済大学ラグビー部ムーブメントコーチ


連載 ジャンプトレーニングの基礎と応用 5
殿部・ハムストリングスのアクティベーション
熊野陽人・博士(体育学)、関西福祉大学社会福祉学部専任講師、同大学陸上競技部コーチ


連載 マラソン愛好者のためのトレーニング戦略 6
目標タイムに合わせたマラソントレーニングの考え方
森 寿仁・兵庫県立大学環境人間学部


special report
サッカー指導における日本とドイツの違い
── ドイツ留学の経験から感じる指導者像について
山本 大・日本大学スポーツ科学部、JFA公認A級ジェネラルコーチ、言語技術講師


連載 エビデンスに基づく競歩のトレーニング&コーチング-U18からマスターズまで- 22
トレーニング・コーチングのマネジメント: 他種目・他競技への応用
三浦康二・明治大学競走部競歩コーチ、JSPO公認陸上競技コーチ、World Athletics Level I(Kids & Youth)Coach Lecturer
坂井優友・明治大学競走部トレーナー、健康運動指導士、整体サロン『switchon-body』代表


連載 実践・スポーツパフォーマンス分析 4
スポーツ分析コーチという仕事
── 自ら成長するアスリートを育成
橘 肇・橘図書教材、スポーツパフォーマンス分析アドバイザー
監修/中川 昭・筑波大学名誉教授、日本コーチング学会会長


身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵 149
手練れ
辻田浩志・腰痛館代表


資格取得関連講習会


メールで語る井戸端会議——子育てと仕事 169
引っ越しに向けて、それぞれの準備
桜井(寅嶋)静香・北海道教育大学准教授
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー


スポーツ医科学トピックス 139
時短トレーニングへのヒント(2)
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授


ON THE SPOT/現場から

話題の新刊

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 FROM EDITORS/編集室から
March Special
特集/ウォーミングアップの組み立て

平氏には、課題となる動作や目標から逆算しつつ、今できるものから積み上げていく組み立てを伺った。同じメニューとメインの練習に合わせて変えるメニューを、7:3の割合にしているという。狩野氏には、子どもたちがパフォーマンスを発揮できるよう心身のスイッチを入れるウォーミングアップについて紹介いただいた。選手自身が考える習慣をつけることで、成長後にも活きる。


1. その人に必要な要素を分解し、積み上げていく
平純一朗・Medical Fitness Ligare GM、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、理学療法士


2. 緊張をほぐし、自立を促す
狩野文哉・一般社団法人スポーツクラブDMCJOY代表理事・ヘッドコーチ、JFA公認フットサルB級コーチ、JFA公認サッカーC級コーチ




連載 エッセイ・動き続ける 48
大切なのは人とのご縁
森下 茂・School of movement認定マスターコーチ 


連載 ジャンプトレーニングの基礎と応用 4
ジャンプトレーニングの流れ
熊野陽人・博士(体育学)、関西福祉大学社会福祉学部専任講師、同大学陸上競技部コーチ


連載 マラソン愛好者のためのトレーニング戦略 5
マラソントレーニングの種類
森 寿仁・兵庫県立大学環境人間学部


連載 エビデンスに基づく競歩のトレーニング&コーチング-U18からマスターズまで- 21
トレーニング・コーチングのマネジメント:競技会でのコンディショニングとコーチング
三浦康二・明治大学競走部競歩コーチ、JSPO公認陸上競技コーチ、World Athletics Level I(Kids & Youth)Coach Lecturer
坂井優友・明治大学競走部トレーナー、健康運動指導士、整体サロン『switchon-body』代表


連載 ウィズコロナのスポーツ指導 9
指導時の言葉を見直す機会に
山越達也・アスレティックパフォーマンスコーチ、パーソナルトレーナー


連載 実践・スポーツパフォーマンス分析 3
スポーツアナリストの多様なかたち
── ②ネットワークと経験をサービス開発に
橘 肇・橘図書教材、スポーツパフォーマンス分析アドバイザー
監修/中川 昭・筑波大学名誉教授、日本コーチング学会会長


身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵 148
姿勢
辻田浩志・腰痛館代表


資格取得関連講習会


メールで語る井戸端会議——子育てと仕事 168
相手がいることを意識できるように
桜井(寅嶋)静香・北海道教育大学准教授
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー


スポーツ医科学トピックス 138
時短トレーニングへのヒント(1)
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授


ON THE SPOT/現場から

話題の新刊

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 FROM EDITORS/編集室から
February Special
特集/呼吸とパフォーマンス

渡部氏には、呼吸の仕組みと運動との関係をお話しいただいた。アスリートは呼吸機能が優れている分、呼吸器疾患に気づきにくいという。地神氏には、アーティスティックスイミング選手に対するサポートを伺った。五輪メダリストの三井氏にも、練習中の感覚など貴重なお話を賜った。そして大貫氏には、運動や日常のベースとなる、基本の呼吸について伺った。



1. スポーツにおける呼吸の役割
渡部厚一・筑波大学体育系准教授、日本スポーツ協会公認スポーツドクター


2. アーティスティックスイミングの競技特性を踏まえたサポート
── オリンピックメダリストを迎えて
地神裕史・国士舘大学理工学部人間情報学系教授、日体協公認アスレティックトレーナー、理学療法士
三井梨紗子・日本大学大学院文学研究科教育学専攻博士後期課程、リオデジャネイロオリンピック チーム/デュエット銅メダリスト


3. 基本の呼吸を考える
大貫 崇・BP&CO. 代表、MS、ATC、CSCS、PES、PRT、CFSC


連載 エッセイ・動き続ける 47
旅立ちのとき
森下 茂・School of movement認定マスターコーチ   

連載 ジャンプトレーニングの基礎と応用 3
ジャンプを阻害する要因
熊野陽人・博士(体育学)、関西福祉大学社会福祉学部専任講師、同大学陸上競技部コーチ

連載 マラソン愛好者のためのトレーニング戦略 4
トレーニング計画の立て方②
森 寿仁・兵庫県立大学環境人間学部

連載 エビデンスに基づく競歩のトレーニング&コーチング-U18からマスターズまで- 20
トレーニング・コーチングのマネジメント:集団コーチングの観点から
三浦康二・明治大学競走部競歩コーチ、JSPO公認陸上競技コーチ、World Athletics Level I(Kids & Youth)Coach Lecturer
坂井優友・明治大学競走部トレーナー、健康運動指導士、整体サロン『switchon-body』代表

連載 ウィズコロナのスポーツ指導 8
対策した上で営業時間やバリエーションを増やす
辻健一郎・YOKOHAMA TRAINING GYM CORE代表、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA公認パーソナルトレーナー

連載 実践・スポーツパフォーマンス分析 2
スポーツアナリストの多様なかたち
── ①スポーツデータ分析企業のアナリストの仕事
橘 肇・橘図書教材、スポーツパフォーマンス分析アドバイザー
監修/中川 昭・筑波大学名誉教授、日本コーチング学会会長
 
身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵 147
泣きっ面に蜂
辻田浩志・腰痛館代表

資格取得関連講習会

メールで語る井戸端会議——子育てと仕事 167
スポーツの2つの側面をみていく
桜井(寅嶋)静香・北海道教育大学准教授
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー

スポーツ医科学トピックス 137
得やすいものは失いやすいのか
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授

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連載/エッセイ・動き続ける 46
特集/休養と栄養の大切さ
1.7人制ラグビーで学んだ睡眠への工夫
2.栄養サポートの実際
Special Report/チームをつくるミーティング
連載/ジャンプトレーニングの基礎と応用 2
連載/マラソン愛好者のためのトレーニング戦略 3
連載/エビデンスに基づく競歩のトレーニング&コーチング-U18からマスターズまで- 19
連載/ウィズコロナのスポーツ指導 7
新連載/実践・スポーツパフォーマンス分析
身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵 146
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1 月刊タイガース

阪神タイガース

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月刊タイガース

2022年05月02日発売

目次: 今月の一枚

クローズアップインタビュー
不屈の不惑
糸井嘉男

Pick up Interview
高みへの途中
湯浅京己

タイガースフィールドコラム
現場からお伝えします
vol.37 3/25(金)~4/17(日)

虎番目線
デイリースポーツ 山本航己
関西スポーツ5紙虎番記者によるリレーコラム

TIGERS PHOTO TOPICS
2022シーズン開幕
波をつかめ!
タイガースの熱い戦いを写真で切り取り、興奮を誌面に再現

MONTHLY TERU'S HR
佐藤輝明選手のホームランを誌面でコレクション

イチにカケル!虎へのエール
楽しめば、風向きは変わる!
松村邦洋さん

Next Generation Interview
磨き、機を狙う
岡留英貴

タイガースファームレポート
若虎たちのファームでの動向を詳しくレポート

息子をよろしく
中川勇斗
ご両親だけが知るルーキーの素顔

TIGERS DATA ANALYSIS<データ分析>
【考察2022】vol.2
開幕直後、見えてきた各チームの強みと課題~セ・リーグ5月戦線展望~

嶋尾康史のトラリンク!
第148回 山田美保子さん(コラムニスト)
タイガース投手から俳優業へ転身した嶋尾氏が各界トラファンを紹介

虎風草 我が阪神の歳時記
5月May
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新入団選手、いらっしゃ~い
vol.4 森木大智
選手の人となりがわかるアンケート企画

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時には熱く!時には優しく・・・
師範・平田ヘッドコーチが親身になって読者の質問に答えてくれます

虎・背番号File
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阪神タイガースの全てがわかる球団唯一のオフィシャル誌

  • 2022/04/01
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  • 2022/03/01
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  • 2022/02/01
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  • 2021/12/28
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  • 2021/12/01
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  • 2021/11/05
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2 ゴルフダイジェスト

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参考価格: 690円 定期購読(ニューハレ ゴルフテープと【月額払い】のセットプラン)なら1冊:345円

いつも読者主義! 本格派ゴルファーのためのゴルフ雑誌

  • 2022/04/21
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  • 2022/01/21
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  • 2021/12/20
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  • 2021/11/20
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3 週刊ゴルフダイジェスト

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週刊ゴルフダイジェスト

2022年05月24日発売

目次: 米田貴による【ドローワーク教室】
大事なのは「クラブを丸く振ることだった」

ゴルフ業界の社会科見学
PGAツアーの本部にお邪魔したぞ!

「7I」と「8I」のちょうどいい間は?
『ビトウィーン』攻略マニュアル

あなたはどう呼びたい?
プロの「ニックネーム大作戦」

■最新モデルと比較試打!
【3年前のドライバーはもう古い?】


■女子ツアーで躍進中!
【マイスター系工房ウェッジ】


■迷ったことありませんか?
【パターのソールつけるべき?浮かせるべき?】

参考価格: 460円 定期購読(タオルホルダーと【月額払い】のセットプラン)なら1冊:230円

明日から役立つ!“ニュース”な話題が満載のゴルフ専門誌

  • 2022/05/17
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  • 2022/04/05
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4 大相撲中継

毎日新聞出版

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大相撲中継

2022年04月28日発売

目次: 【内容紹介】
巻頭特集は初優勝の若隆景。新関脇として86年ぶりの賜杯を手に、「上を目指すには、これからが大事」と夏場所にのぞむ決意を語ります。
その若隆景に惜しくも決定戦で敗れた髙安にもインタビュー。優勝争いを振り返りつつ、自らの向上心を熱く語ってくれました。
第2特集は5期目の任期がスタートした八角理事長。100年後に大相撲を残すべく奮闘する思いを語ってくれました。
春場所のレビュー&夏場所展望も充実。プレゼントは照ノ富士、正代らの手形色紙、そして木下大門さん作の錦絵はがきなど今号も盛りだくさんです! 幕内・十両・幕下全力士のカラープロフィールを観戦のお供にどうぞ。


【特集1】スペシャルインタビュー                   
若隆景 上を目指すにはこれからが大事 
 両親に聴く 大波政志さん、文子さん
髙安 一回でいいから綱を締めるのが夢
琴ノ若 プロに入ったからにはまず大関を目指す

【特集2】八角理事長五期目スタート             
プレミアムインタビュー 百年後に大相撲を残す気持ちで頑張る
新理事に伊勢ノ海、佐渡ケ嶽両親方
二所ノ関親方ら審判委員、間垣親方は記者クラブ担当
公益財団法人日本相撲協会 職務分掌表

北の富士勝昭が物申す
 若隆景は夏場所も勝ち星が二桁に乗れば大関の声もかかる
 ケガが多いのは体重過多がいちばんの要因
 御嶽海はいちばん綱に近い。闘争心を持って上を目指して
 琴ノ若は突っ張って差して攻める相撲で次期大関候補だ

プレミアムインタビュー再録
 大相撲勧進元、木戸御免 もち吉 森田長吉社長に聞く

相撲NEWS
大阪で三年ぶり有観客開催
尾車親方(元大関琴風)が停年/元幕内誉富士が断髪式
旧井筒部屋の再興へ/ほんづくり大賞の特別賞に
錦絵「信州大関二人立ち」

夏場所展望                             
若隆景は連続優勝で大関とりなるか/御嶽海はみずからの新時代を押し開け
幕内プロフィール
十両プロフィール 新十両紹介 栃丸
対談 舞の海vs.西岩
やくみつるの一刀両断
いち押し期待の力士~幕下以下
 木竜皇博一/西川登輝/荒馬徹/藤青雲龍輝
データアラカルト 山下和也
幕内十両昇降表
幕下以下新番付

春場所レビュー                           
新弟子検査
春場所レビュー
 大躍進で初賜盃 若隆景
 雪辱、再起へ 髙安/琴ノ若/照ノ富士
 勝ち越し以上が求められる 御嶽海/正代/貴景勝/阿炎/豊昇龍
 注目力士の闘い 宇良/玉鷲/琴勝峰
幕内十両星取表
幕下以下成績表
各段優勝 十両 竜電/幕下 金峰山
幕下プロフィール カラー写真付き

連載                                  
たきもとかよの今Doki☆大相撲ウォッチ
思い出の優勝力士 平成一二年夏場所 小結 魁皇
教えて編集長24
 大相撲のお茶屋っていったい何なの?
 大相撲裏話 若おかみインタビュー
大相撲応援団 ニチイケアセンターこゆるぎ(神奈川県小田原市)
川柳講座30 選者 木村容堂
GRAND SUMO 18 春場所の優勝決定戦
角界情報
アマチュア相撲
新・角界ファミリー 31 西乃龍さん一家
大相撲百景29 小池謙一 玩具絵の世界
読者プレゼントのご案内 直筆手形色紙ほか
桝席便り 次号予告
大相撲錦絵はがきプレゼント 絵師・木下大門作
 春場所千秋楽 若隆景勝ち名乗り

定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:550円

テレビ桟敷がもっと楽しくなるビジュアル情報誌

  • 2022/03/03
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RUN+TRAIL (ランプラストレイル)

2022年05月17日発売

目次: 90歳まで走り続ける。
44歳 井原知一
84歳 月岡金男
スペシャル対談
走るためにやっておくべきこと
月岡さんの身体を分析して見えたこと
60代&70代ランナーのトレーニング内容

全30ページ
UTMF速報レポート
3年ぶりに開催された100マイルクラスと新KAI69kを総力取材!

RACE REPORT
球磨川リバイバルトレイル
かたのビッグロックトレイル
トレランin岡崎
くらぶちトレイル20k

CONTENTS
1 表紙
3 Introduction to the Journey
4 目次
5 SCARPA GOLDEN GATE KIMA RT 見た目どおり中身も「シャープ」
7 VECTIV EMINUS “ビギナー向け”ベクティブ登場!
8 LEDLENSER 長時間使用で差が出る「光の質」
10 musubi cafe 京都ごはんだより Eat & Run
11 THE FIRST RACE 阿蘇トレイル女学院/熊本県
12  DEEP JAPAN ULTRA 100/新潟県
14 石川弘樹×新木知範 MONTRAIL TRINITY AG かつてないやわらかさが生む極上フィット感。
18 SHINETSU FIVE MOUNTAIN GROUP FKT
20 1089日間の準備 3年ぶり開催を前に。 ReBorn UTMF2022
22  GOLDEN DAYS
29  BATTLE OF TOP 100マイル頂上決戦新章突入!!
36  PICK UP TOPICS
38  LEGEND RUNNER 折れない鉄人
42  走るプロカメラマン
44  FINISHERS
48  新体制&新レースを終えた直後の心境を聞く オレのUTMF。
50 RUN+CAMERA「+300gで思い出を最上級に」
62 [特集]生涯現役宣言! 90歳まで走り続ける。
64  [スペシャル対談]月岡金男×井原知一 年齢なりの課題を見つけて挑戦し続ける楽しさ
70  月岡金男さんの肉体をプロが分析 90歳まで走るために欠かせない要素1 身体のやわらかさ
72  伊藤勇矢さんが伝授!! 今すぐにに始めるべき「動的ストレッチ」
74  90歳まで走るために欠かせない要素2 可動域の広さ姿勢。
78  軽やかに走り、軽やかに生きる。
82  Epilogue Column ボクも90歳まで走り続ける?
83 TRAIL OPEN AIR DEMO
86 全国の野湯を求めて 鏑木毅がゆく 秋吉台編
92 KUMAGAWA RIVIVAL TRAIL
98 KATANO BIG LOCK TRAIL 谷橋洋平さんのレース参戦レポート
102 トレランフェスin 岡崎 宮前高博さんのレース参戦レポート
106 くらぶちトレイル20K 国内初!?「参加費=参加賞」のお得レース
107 VEGE-DELI
108 トレイルランに物申す!
109 ターザンAQZAWAのなんくるないさー
110 RIVER RUN
112 テンカラン
114 読者プレゼント/奥付

参考価格: 1,500円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:750円

山を走ろう!トレイルランニング専門誌

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  • 2021/12/27
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  • 2021/10/27
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  • 2021/04/27
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7 スマッシュ

日本スポーツ企画出版社

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スマッシュ

2022年05月20日発売

目次: SMASH
2022 Jul.

Contents
第1技術特集
正しく身体を使えればマジで打球は速くなる!目指せ!弾丸サービス
第2技術特集
確実に返すだけでなく、攻めの選択肢を増やして主導権を握れ!勝つためのリターン

中とじ技術特集
4種類の形と特徴をマスター スタンスの基本

Lesson
本格的テニス漫画『BREAK BACK』でテニスの本質を知ろう
1日3分のメンタル強化法
テニスに役立つトッププレーヤーの言葉
全日本チャンプが教える!江原&片山 ダブルス新常識
米ちゃん塾でスキルアップ
プロの上達法 福田勝志[後編]
こんなとき、どうする?「ルール虎の巻」

Equipment
テニスギア何でも相談所
Racket Feeling Impression 春のニューモデル特集③ ~グッドフィール系~
ストリングの基礎知識
Smash HOT INFORMATION

A la carte
20歳で世界1位!イガ・シフィオンテク インタビュー
ワールドトピックス
ジャパントピックス
今月の錦織圭「Monthly K」
次号予告
伊達公子のStep forward

参考価格: 650円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:325円

テニス愛好者に最も読まれているテニス専門誌。テニスのことならすべておまかせ!

  • 2022/04/21
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  • 2022/03/19
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  • 2022/02/21
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  • 2022/01/21
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  • 2021/12/21
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F1速報

2022年05月26日発売

目次: ついに始まったヨーロッパラウンド!
第2の開幕戦といえるこのスペインで
フェラーリとレッドブルの引かない戦いに
復調を果たしたメルセデスが割って入る
ついに首位に躍り出たフェルスタッペン
特集ではホンダHRCの未来もうかがえる
オールドサーキットに新マシンがこだまする!

Winner’s Voice マックス・フェルスタッペン/レッドブル
GRAND PRIX SCENE / WEEKEND HIGHLIGHT
GRAND PRIX EYE 突然の勝機
PERSPECTIVE 非情のパワーダウン
2年目の飛翔 角田裕毅密着レポート 成長の証
レッドブル・パワートレインズ・アドバイザー 山本雅史の視点
Weekend Report レッドブルとアルファタウリのウイークエンドレポート
森脇基恭の○と×
RACE REPORT 第6戦スペインGP


特集
ホンダ・レーシングの現在地
「F1はもう絶対にない、ことはない」 渡辺康治 HRC代表取締役社長インタビュー
初戴冠を目指すシャルル・ルクレール
際立つ学習意欲と修正能力の高さ
宿敵に挑む、跳ね馬の騎手。
悲劇のキャリアとドライバー仲間が明かす素顔
3つの“痛み”を乗り越えて。

連載
Focus on 1982 40年前ウイングカー時代との邂逅
けんさわ塾 復刻版
読者コーナー パドクラ
2022 TECHNICAL CLOSE-UP by サム・コリンズ 軽量化限界競争の果て
佐藤琢磨 これからもNo Attack No Chance
新規定F1時代のよもやまコラム グランプリ革故鼎新 by マシアス・ブルナー


Team Update ドライバー&チーム最新動向
CASE FILE ~FIA記者会見の現場から~
GPウォッチャー尾張正博の現場主義 @バルセロナ
気になるニュースをクリッピング! NEWS CLIPBOARD
DATA & RESULT
NEXT/プレゼント

定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:440円

レースレポートの情報が満載!

  • 2022/05/12
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  • 2022/04/28
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  • 2022/04/14
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  • 2022/03/31
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  • 2022/03/10
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auto sport(オートスポーツ)

2022年04月28日発売

目次: 特集 大人が愉しむ新時代WRC

「ラリー1」時代到来
歴史を踏まえて最新WRCをたしなむ

500PS & 500Nm超『スマートモンスター』マシン解説
Toyota GR Yaris Rally1
M-Sport Ford Puma Hybrid Rally1
Hyundai i20 N Rally1

デザイナーにみるWRカー25年栄枯盛衰 ラリーナーテクノロジーの25年
記憶に残るWRカー10選 インプレッサ/クサラ/フォーカス/ランサー
ふたりのセブ「因縁のクライマックス」
秋まで待てない。ラリージャパン最新情報

スーパーGT開幕「Z GT500」の戦い

参考価格: 1,200円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:600円

大人のためのモータースポーツ・エンターテイメント雑誌

  • 2022/03/29
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  • 2022/02/10
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  • 2022/01/28
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  • 2022/01/14
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